宝宝各类益生菌功效
益生菌，是一类有益于人体健康的微生物，它们通过改变肠道内微生态环境，调节肠道菌群平衡，维持肠道健康。对于宝宝的健康成长，益生菌功不可没。下面就来介绍一下宝宝各类益生菌的功效及其食用方法。
Bifidobacterium Lactis
Bifidobacterium Lactis，属于乳酸菌门，能够抑制有害菌的生长，改变肠道微生态环境，增强力，道，降低发生的风险等。适用于宝宝、、等肠道问题的改善。食用方法：可在配方奶中加入Bifidobacterium Lactis的配方奶粉，也可以通过饮食补充，如乳酸菌饮料等。
Lactobacillus Reuteri
Lactobacillus Reuteri，属于乳酸菌门，具有调节肠道菌群平衡、增强肠道屏障功能、促进钙吸收、缓解肠胃问题等功效。适用于宝宝不振、、等问题的改善。食用方法：可在配方奶中加入Lactobacillus Reuteri的配方奶粉，也可以通过饮食补充，如乳酸菌饮料等。
Bifidobacterium Infantis
Bifidobacterium Infantis，属于乳酸菌门，能够促进钙、铁、锌等矿物质的吸收，改善肠道屏障功能，反应等。适用于宝宝缺铁、贫、等问题的改善。食用方法：可在配方奶中加入Bifidobacterium Infantis的配方奶粉，也可以通过饮食补充，如乳酸菌饮料等。
Streptococcus Thermophilus
Streptococcus Thermophilus，属于类乳酸菌门，能够促进乳糖消化，受、乳糜泻等问题，适用于宝宝受的改善。食用方法：可在配方奶中加入Streptococcus Thermophilus的配方奶粉，也可以通过饮食补充，如含有Streptococcus Thermophilus的乳制品。
Lactobacillus Casei
Lactobacillus Casei，属于乳酸菌门，具有促进食物消化、尿路、维持肠道粘膜健康等功效。适用于宝宝不振、消化不佳、尿路等问题的改善。食用方法：可在配方奶中加入Lactobacillus Casei的配方奶粉，也可以通过饮食补充，如乳酸菌饮料等。
总结
不同种类的益生菌具有不同的功效，父母可以根据宝宝的具体情况选择适合的益生菌种类，保障宝宝的肠道健康。除了通过配方奶、饮食补充的方式，还可以通过添加膳食纤维、多吃蔬菜水果等方式，增加益生菌的摄入量。注意：在服用益生菌的过程中，如出现、等不适症状，应及时停用并就医。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。