什么是Biogaia益生菌
Biogaia益生菌是一种瑞典品牌的益生菌，主要成分是一种叫做乳双歧杆菌的菌种。这种菌种在人体肠道中具有很重要的作用，能够维持肠道的健康，同时还能提高系统的功能。
为什么要添加Biogaia益生菌
人体的肠道内有很多种不同的菌群，这些菌群共同组成了肠道微生态。如果肠道微生态失衡，就会导致一系列的健康问题。而且，现代人的生活方式和饮食结构往往会破坏肠道微生态的平衡，这就需要我们采取一些措施来呵护肠道健康。 Biogaia益生菌的添加就是其中一种有效的措施。
Biogaia益生菌的作用
1.调节肠道微生态：Biogaia益生菌能够在肠道内生长繁殖，调节肠道内的微生态平衡。它能够有效地抑制有害菌的生长，同时增加有益菌的数量，对肠道健康有很好的保护作用。
2.提高系统功能：肠道是人体大的器官，其中70%的细胞都分布在肠道内。Biogaia益生菌的添加能够增强肠道系统的功能，提高身体的，。
3.改善肠胃消化：Biogaia益生菌能够有效改善肠胃消化功能，帮助消化食物，减少、等问题。
适用人群
1. 肠道不适人群: 如、、道不适、打嗝、、和厌食等。
2. 经常熬夜、饮食不规律的人群：饮食不规律、长期不运动的人群，肠道容易出现菌群失衡，加上长期不运动，会导致肠胃蠕动速度下降和消化功能差，所以容易滋生有害菌给人体带来伤害。因此适宜补充益生菌。
3. 抗生素使用者: 抗生素对身体的影响并不是只有消灭这种单一的消极方面，它同时还会对肠道的正常微生态产生破坏，使肠道中有益菌数量减少、有害过度生长，加重和其他症状，所以在服用期间，或在停用后，可以加强肠道菌群的调节，从而更加容易恢复健康。
使用方法
在使用Biogaia益生菌前，需要仔细阅读产品说明，并按照说明进行使用。一般来说，Biogaia益生菌会用冷藏的方式保存，一旦打开后应在一个月内用完。可以直接滴在舌下，或滴在cool水、温开水、水果汁等饮品中，一般建议每日1到2滴，水量在50ml左右即可。
注意事项
1. 孕妇、婴儿、小儿、老人、身体虚弱或系统较差者使用本品前应咨询医生或药师的意见。
2. 功能不全和衰竭等患者需谨慎使用本品。
3. 发热患者慎用。
4. 存放要注意防潮、防晒、避免高温和重压。
在日常生活中，我们要注意保持规律生活，合理膳食，多运动，这些都对肠道健康有着很好的保护作用。在必要时加入一些益生菌可以帮助我们更好地维持肠道健康，改善身体的和消化功能。
目前市面上生产益生菌的品牌有很多，所以许多消费者在选择益生菌产品时又会比较盲目，其实不妨尝试一下卓岳宜君素。卓岳宜君素是非常适合日常补充益生菌的品牌，因为它的活菌添加量是全网高，并且菌株十分丰富，1条拥有16种不同益生菌和9种益生元，能够改善肠道菌群紊乱，使菌群恢复正常。