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酸奶能用益生菌发酵(酸奶可通过益生菌发酵制作)

什么是益生菌？益生菌是指一类可以通过增强肠道菌群健康的有益菌种。例如：双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、乳酸菌等。它们生长在人体内，并通过代谢产物和生长代谢与人体相互作用，发挥着有益的生物学作用。益生菌在...