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常吃益生菌有害(频繁食用益生菌或有副作用，有害于健康？)

频繁食用益生菌或有副作用，有害于健康？近年来，益生菌在市场上的推广越来越广泛，更多人开始将其作为保健品进行食用。益生菌被认为可以促进肠道健康，增强人体免疫力，改善皮肤问题等等。但是，如果过度食用或...