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益生菌调节肠道菌群的研究现状(益生菌：维持肠道健康的重要促进剂)

益生菌介绍益生菌是一种维持人体肠道健康的重要促进剂。它们是一类生活在人体肠道内的微生物，其中包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等，通常被称为“好菌”。与之相对的是“坏菌”，如大肠杆菌和沙门氏菌等可以引起...