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吃益生菌后的反应？了解益生菌的作用和副作用？

什么是益生菌？益生菌是一种益生菌群，可以在人体内生长繁殖，对人体健康有益。益生菌的种类有很多，常见的包括乳酸菌、双歧杆菌和酵母菌等。益生菌的作用1.促进消化益生菌可以促进肠道蠕动，增加肠道内菌...