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中医讲吃益生菌(益生菌在中医中的营养价值与作用)

中医视角下益生菌的营养价值益生菌在中医中被称为“活菌”，其营养价值主要表现为以下三个方面：益气补元：益生菌富含多种维生素、矿物质等微量元素，如维生素B、钙、铁等，可调节人体内的能量代谢...