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吃火锅前喝益生菌还是吃火锅后(喝益生菌能缓解火锅后胃部不适，为什么？)

吃火锅前还是吃火锅后喝益生菌能缓解胃部不适？火锅是一种很受欢迎的美食，但很多人在享用完火锅后都会感到胃部不适。为了缓解这种不适，有些人会选择在吃火锅前或者吃完火锅后喝益生菌，但这到底是什么原理？...