宝宝腹泻益生菌空腹吃吗(宝宝腹泻：吃益生菌应该空腹还是饭后？)

宝宝：吃益生菌应该空腹还是饭后？

宝宝是常见的婴幼儿，很多家长在给宝宝的时候会选择服用益生菌。但是，很多家长对于益生菌的用法不是很清楚，比如益生菌应该空腹吃还是饭后呢？

益生菌的作用

益生菌是指一类对人体有益的微生物，主要存在于肠道内，有助于调节肠道菌群平衡，增强肠道力，促进消化吸收等作用。益生菌对于宝宝的症状有一定的效果，可以加速康复并避免情恶化。

益生菌的用法

益生菌的用法一般有两种：一种是口服益生菌制剂，比如益生菌粉、益生菌胶囊等；另一种是喝酸奶等含有益生菌的食品。对于宝宝的，一般建议选择口服益生菌制剂。

益生菌的服用时间

益生菌在人体内受到胃酸和胆汁的影响较大，因此，如果在饭后服用，益生菌会被胃酸和胆汁破坏，从而影响其生存能力和功效。因此，建议宝宝时空腹服用益生菌制剂，这样能够避免胃酸和胆汁的影响，使益生菌更容易存活于肠道里，发挥作用。

益生菌的剂量

宝宝时服用益生菌制剂的剂量应该按照医生的建议来使用。通常来说，对于婴儿来说，每天服用1-2袋益生菌粉是比较适宜的；对于幼儿来说，一天可以服用2-3颗益生菌胶囊。建议大家在使用益生菌制剂时要注意剂量，过量使用也会给宝宝的身体造成不必要的负担。

结语

总的来说，宝宝时服用益生菌制剂可以起到一定的缓解作用。但是，大家在使用益生菌制剂的时候需要了解其用法和剂量，并注意选择质量可靠的产品。此外，如果宝宝情况较为严重或者持续时间很长，建议及时就医并在医生的指导下。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。