小孩吃益生菌没效果？
现在的父母很注重孩子的健康，特别是消化问题。一旦孩子有、等消化系统问题，很多父母就会想到给孩子吃益生菌。虽然益生菌本身有很多好处，但是有些父母反映，让孩子吃了益生菌并没有改善消化问题，这是为什么呢？
益生菌
益生菌是一种能够在肠道内生长繁殖的有益菌群，能够帮助维持肠道内菌群的平衡，抑制有害肠道菌群的生长。益生菌在人体中发挥着很多重要的作用，包括提高力、改善肠道菌群、促进营养吸收等。因此，很多人认为孩子有消化问题就是因为肠道内菌群失调，补充益生菌就可以改善。
益生菌不能改善所有消化问题
虽然益生菌很有用，但是并不是所有的消化问题都可以通过补充益生菌来改善。益生菌主要是通过调整肠道菌群平衡来发挥作用，但是如果消化问题的原因并不是菌群失调，那么益生菌的效果就很有限了。
例如，有些孩子的消化问题可能是因为肠道导致的，这种情况下，肠道内的益生菌很难在环境中生长繁殖，所以补充益生菌对改善消化问题的效果就不太明显。另外，有些消化问题可能是因为孩子的饮食结构不合理，或者是消化器官本身存在问题，这些问题也不能通过益生菌来改善。
正确的使用益生菌
虽然益生菌不能改善所有的消化问题，但是在一些情况下，益生菌还是非常有用的。如果孩子经常出现、等消化问题，而且医生排除了器官本身的问题，那么就可以考虑给孩子补充益生菌。
使用益生菌的时候，一定要选择适合孩子年龄、身体状况和消化问题类型的益生菌产品。同时，也要注意产品的质量，选择正规生产厂家的产品，并且遵照产品说明进行使用。
此外，食物也是维持肠道微生物平衡的重要因素，可以适当增加孩子的膳食纤维摄入，食用注意多种类的发酵食品如酸奶、酸菜、酸黄瓜、豆浆、红枣等，有助于增加体内益生菌的数量。
总结
小孩子吃益生菌不一定能够改善所有的消化问题，正确使用益生菌的关键在于确定消化问题的原因，并选择适合孩子的益生菌产品。此外，适当调整饮食结构，增加食物中益生菌的摄入也是非常有益的。
买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。