什么是肚子？
肚子是指肠道中积聚了大量气体，形成一种不适感受。小儿因为饮食习惯、生活习惯等方面的影响，更容易出现肚子的情况。肚子会给小儿带来和不适，影响到正常的生活和。因此，及时缓解小儿的肚子是非常必要的。
益生菌能缓解小儿的肚子吗？
益生菌是指对人体有益的微生物。我们的肠道内除了正常的以外，还会有各种有害的微生物。而益生菌的作用就是抑制有害菌的生长，增加有益菌的数量。通过摄入益生菌可以调节小儿肠道内菌群的平衡，帮助消化食物，促进营养吸收和代谢，同时有效缓解小儿的肚子。
如何选择合适的益生菌产品？
市面上有很多品牌的益生菌产品，而选择哪一种产品需要根据小儿的年龄段和身体状况来选择。
1. 针对不同年龄段的益生菌。如0-3个月婴儿菌群是以乳酸球菌和双歧杆菌为主，4-6个月的宝宝可以逐渐开始补充嗜酸乳杆菌等菌种，而1岁以上儿童可以适当补充益生菌和叉形菌等菌种。
2. 带有多种维生素和微量元素的益生菌。这类益生菌产品除了含有益生菌外，还含有人体所需要的多种维生素和微量元素，可以为小儿提供全面营养。
3. 含有菌落形成单位（CFU）更高的益生菌产品。CFU指的是菌落形成单位，它反映了益生菌产品中菌种的浓度。一般来说，菌落形成单位越高的益生菌产品，其功效对肠道调节的作用越明显。
益生菌的摄入方法
一般来说，益生菌产品都是口服制剂，包括片剂、胶囊、粉末、液体等。在摄入益生菌产品时，需要注意以下几点：
1. 按照说明书或医生建议的剂量摄入，不宜过量。
2. 益生菌产品需要保存在阴凉干燥的环境中，不能暴露在阳光下，也不能放在潮湿的地方。
3. 养成良好的饮食习惯，多食用富含益生菌和膳食纤维的食物，如酸奶、乳酸菌发酵的牛奶、蔬菜、水果等。
益生菌的注意事项
1. 益生菌产品不是万能，不能完全替代肚子，所以在使用益生菌产品时必须结合其他的方案。
2. 益生菌产品不能适用于所有人，如系统异常、器官移植等特殊人群，需要在医生指导下使用。
3. 家长在为小儿选择益生菌产品时需要根据小儿的实际情况来选择，尽量选择专为儿童设计的益生菌产品，不能盲目跟风选择大众化的产品，以免出现不良反应。
结语
肚子是小儿常见的一种症状，及时缓解小儿是很有必要的。选择合适的益生菌产品对缓解小儿肚子有明显的效果，但是在选择过程中需要注意产品的品牌、菌属种类、CFU值等方面，同时在使用益生菌产品的时候，也应该结合其他方案，不能单纯依靠益生菌产品缓解肚子。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。