宝宝什么便便要补充益生菌(如何为宝宝选择适合的益生菌帮助改善便便？)

宝宝什么便便要补充益生菌

宝宝的肠道是宝宝健康的重要保障，宝宝的大便状况也是判断肠道健康的重要指标。如果宝宝的便便呈现出稀、干、臭味较大等情况，说明宝宝的肠道状况可能并不是很好，此时我们就需要给宝宝补充益生菌来改善宝宝肠道健康。

什么是益生菌

益生菌是指一些对人体有益的微生物群，直接或间接地利用宿主体内或外部的废料为其提供生存之所，并为宿主提供多方面的保健机制。

益生菌的种类

常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。其中乳酸菌可针对性地调节肠道环境，增加肠道细胞力，提高钙质吸收率，从而改善、、肠道等问题；双歧杆菌则是一种可与人体系统相互作用的益生菌，能够增强宝宝力，同时还有、尿路、性等的作用。

如何为宝宝选择适合的益生菌

选择适合宝宝的益生菌不仅要看其菌种，还要看其菌种能否被肠道吸收，从而起到提高力、调节肠道环境、促进消化吸收等作用。在选择时，可以参考以下几点：

1.制剂形式：目前常见的益生菌有干燥粉剂、片剂、胶囊等。干燥粉剂可与食品混合，口感好，但其储存和使用都有一定的限制。片剂和胶囊则可以较好地保持菌活性，存放方便，清洁卫生，不过对于年龄较小的宝宝，需要特别注意使用方式。

2.菌株种类：不同种类的益生菌对肠道有不同的作用，因此在选择益生菌时，应当根据宝宝对应的肠道问题进行选择。例如有些益生菌可以改善，或促进肠道力提高，应根据宝宝的肠道问题进行选购。

3.容易吸收：益生菌需要被肠道吸收才能起到相应的作用，因此在选择益生菌时，好选择那些容易被肠道吸收、稳固存放的益生菌制品，不但能提高益生菌的活性，而且能更好地充实婴儿体内的菌群。

总之，在选择益生菌产品时，可以先跟家庭医生沟通，向专业人士请教，结合自己对孩子的观察和了解，再做出选择，为宝宝的肠道健康提供更好的保障。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。