为什么孩子需要益生菌？
益生菌是一种对人体有益的，可以在肠道中起到平衡菌群、促进消化、增强力等作用。对于孩子来说，由于系统尚未完全发育，肠道菌群较为脆弱，容易受到外界环境、饮食等因素的影响，因此孩子需要更加注重补充益生菌。
如何选择适合孩子的益生菌？
1. 简单的菌群组合
孩子的肠道环境相对较单纯，不需要过多复杂的菌群组合。在选择益生菌产品时，建议选择菌种简单、搭配合理的产品，例如双歧杆菌、乳酸菌等，这些菌种可以在肠道中有效繁殖，满足孩子的需求。
2. 适当的剂量
孩子的体重通常较小，需要控制益生菌的摄入量，以免过度刺激肠道，造成不适。一般来说，每日100-200亿个CFU的益生菌摄入量即可满足孩子的需要。
3. 国内生产的可靠品牌
在选择益生菌产品时，尽可能选择国内生产的品牌，这些品牌经过相关部门的审核和监测，产品安全可靠性更高。
应该避免选择哪些益生菌产品？
1. 含有添加剂的产品
在市场上，部分益生菌产品会添加防腐剂、糖分等成分，这些添加剂可能会对孩子的身体造成负担。因此，在选择益生菌产品时，尽量选择无添加剂的产品。
2. 成分模糊的产品
有的益生菌产品虽然标榜含有多种菌群，但具体的菌种成分却不明确，这样的产品不宜选择。因为在缺乏详细成分说明的情况下，难以判断产品的质量和安全性。
如何正确服用益生菌？
1. 选择适宜时间
孩子一般在饮食后肠道胃液较为温和，此时服用益生菌效果更佳。因此，建议在餐后30分钟至1小时之间服用。
2. 合适的服用方式
益生菌可以口服或者直接加入食物中，但不能直接与热水或热食一起食用，否则会破坏益生菌的活性。
3. 坚持服用
益生菌属于长期调理的方法，因此要坚持每天服用，效果才会更明显。
总结
在选择益生菌产品时，需要考虑孩子的具体情况和需求。同时，应该选择菌种简单、剂量适当、成分明确的产品，并注意正确的服用方式和时间。通过科学地服用益生菌，可以有效改善孩子的肠道环境，增强力，促进健康成长。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。