如何自己做益生菌软糖图片(自制营养软糖，益生菌在内！)

如何自己做益生菌软糖

软糖是一种非常受欢迎的小吃，但很多市售软糖中含有许多添加剂和人工色素，不太健康。那么，为什么不尝试制作自己的软糖呢？更好的是，您可以自己添加益生菌，这对您的健康非常有益。

材料：

45g明胶粉

70g蜂蜜或糖

1包益生菌粉

240ml水

3-4滴食用色素 (可选)

步骤：

在深锅中加入水和蜂蜜，煮沸。如果您使用的是糖，您可以在水中搅拌，使其融化。当水沸腾时，减小火力。

加入明胶，搅拌以免结块。您可以用搅拌器来搅拌巴结的明胶。

保持搅拌，直到明胶完全溶解在水中。这需要几分钟，所以请耐心等待。

从火上取下锅，添加益生菌粉并搅拌。

如以要添加色素，加入适量的食用色素。慢慢加入，每次加三四滴，搅拌均匀。

将混合物倒入软糖模具中，放在平坦的表面上以防溢出。如果你没有模具，也可以使用冰盘。

将软糖放在室温下15-20分钟，以便它们凝固。将它们从模具中弹出并存放在密闭容器中。

效果：

这个食谱可以制造12个软糖小块。每个软糖中含有5亿的益生菌，帮助您保持肠道健康，增强系统。此外，通过控制糖和蜂蜜的数量，您可以做出自己的偏好口味的软糖。

结论：

制作自己的益生菌软糖需要一些时间和耐心，但所得到的健康效益是非常有价值的。这是一个有趣的健康小零食，适合各种场合，既健康又好吃。只需遵循简单的步骤，您就可以在家里制造自己的营养副食品。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。