什么是益生菌？
益生菌是指对人体有益的活性微生物，能够平衡人类肠道菌群，维持肠道菌群的平衡，增强人体的力，和许多。目前市面上的益生菌产品有很多种类和品牌，但是孕妇所需产品需要更加专业化和有保障。
孕妇为什么需要益生菌？
孕妇在孕期需要补充益生菌的主要原因是因为孕妇的会变得不稳定，食物偏好性增加，如果肠道菌群不平衡，同化吸收不良，代谢失调则会影响到胎儿的正常发育，甚至会让孕妇感到不适，体验更加艰辛，严重的话还会出现各种孕期并发症。在孕妇定期补充优质的益生菌可以增强身体力、促进肠道蠕动，帮助孕妇解决的问题，保持孕期的身体健康。
孕妇能吃的益生菌有哪些牌子好？
孕妇所用维生素和食物需要经过严格检验，所以我们在推荐孕期益生菌产品的时候，也应该考虑他们的生产流程、产品和质量控制。下面我们列出来适合孕妇食用的益生菌品牌：
1. BioGaia
BioGaia是来自瑞典的益生菌品牌，在市场上市时间相对较早，被广泛应用在妇幼、老年、系列等多个领域。BioGaia产品制造工艺先进，通过干冻法将益生菌转成气态保存，可以保证其在全球运输过程中质量不变，符合孕期的需求。
2. Yakult
喝一杯可乐杯子口小，但是女性孕期必须补充足量的益生菌。母婴产品就是“养料+爱心”，这是中国市场益生菌知名的品牌之一，也是孕妇食用比较合适的产品，不含添加剂，价格也相对较为亲民。
3. Merck
Merck是德国制药巨头定制的益生菌产品，产品以独特的“组合覆盖全方位”做法，利用Bifidobacterium lactis NRRL B-50571，Lactobacillus acidophilus NRRL B-30514，和 Bifidobacterium lactis HN019的混合物，能有效提高力，维持肠道健康。相对BioGaia和Yakult，Merck的价格相对较高，生产工艺也更为复杂、成本更高。
4. uRise Nutrition
uRise Nutrition是一家来自加拿大的品牌，在自制益生菌食品技术创新方面比较成熟。uRise Nutrition产品坚信“健康的食材=健康的身体”，旗下多种益生菌系列产品受到了广大消费者的喜爱。相对于国内品牌，uRise Nutrition价格相对昂贵，但是质量和口感都很不错。
小结
总之，孕期益生菌产品是孕妇必备的产品之一，虽然市面上产品品牌多，但是适合孕期食用的品牌不多。BioGaia，Yakult，Merck和uRise Nutrition是比较好的益生菌品牌之一，在选购的时候，不仅要考虑品牌的知名度，还要了解性价比。希望本文对孕妈妈们的益生菌选择提供一份参考。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。