为什么小月龄需要摄入益生菌
幼儿期是人体系统发育的重要时期,而益生菌就是一种有益于人体环境的微生物,能够有效提高婴幼儿的力,促进肠道健康。益生菌可以抑制有害菌的生长,帮助消化,增强身体,对婴幼儿体内微生态的稳定有着非常重要的作用。
另外,随着科技的不断进步,现代生活中长期接触过多的抗生素、消毒剂等物质,加之环境污染加重,可能导致婴幼儿体内肠道菌群失衡,当出现肠道菌群失调时,很容易引起、等症状。
益生菌的来源
可以通过多种渠道获取益生菌,如人乳、口腔、肠道、乳制品中都可以得到益生菌的存在。
人体中也自然存在着一些益生菌,例如婴儿出生后吸取母亲乳汁,就可以获得母体肠道中的益生菌。
除此之外,市场上也有多种成人益生菌制品、婴幼儿益生菌制品都可以提供给我们。
如何为小月龄喂养益生菌
虽然益生菌使用在婴幼儿中是比较新兴的做法,但是现在市面上已经有很多针对幼儿的益生菌制品,包括奶粉、酸奶、婴幼儿体内益生菌制剂等等。当为小月龄的幼儿喂养益生菌时,我们可以参考以下几个方面:
1. 选择适合月龄段的益生菌制品
一些婴幼儿益生菌产品在配方上已经针对不同段月龄设置了配方,例如0-6个月的婴儿、6个月以上的幼儿,所以对于选择益生菌制品时,一定要选择适合自家宝宝的月龄段,以免引起、等不良反应。
2. 以口服益生菌数量为标准
注意以口服益生菌数量为标准,益生菌数量低,口服体验差,效果也不会很明显。
市场上的产品规格参差不齐。建议读者在购买益生菌制品时,仔细读取产品标签上的数量,并在儿科医师指导下进行选择。
3. 搭配食物
通过日常饮食可以摄入大量益生菌,例如酸奶、酸奶乳酸菌片、泡菜等等,对于幼儿而言,食物搭配也非常重要,可以考虑把酸奶、酪蛋白奶昔等益生菌制品和有机蔬菜水果一同放置在婴儿食品杯中,搅拌成均匀的液体。不仅可以提高幼儿摄入益生菌的效率,还可以增加幼儿的爱好。
4. 慢慢来

由于幼儿的肠胃功能为发育中,同时在家长注重营养的同时,一定要注意逐渐调整他们的食用益生菌的量。过多摄入或突然摄入可能会对婴幼儿肠胃产生负面影响。
如何存储益生菌制品
益生菌产品不能放在温度过高或过低的环境中,否则可能会导致菌活性下降。存放时可将包装袋打开后,将益生菌装进干燥、通风、清洁、无异味的盒子中,并密封好,避免阳光直射,温度好在15度至25度范围内。
此外携带时也要注意,随身携带时要放在密封袋或盒子中。特别是夏天快递或采购回来的益生菌制剂,先放入冰箱中降温,静止一天后再随心摆放即可。
总结
喂养益生菌对于小月龄的幼儿来说,是非常有益处的。无论是通过食物摄入益生菌,还是选择益生菌制品,都一定要逐渐调整量,以避免对婴幼儿产生负面影响。此外,好的存储方式能够保证益生菌的畅销,形成佳的口服效果。后,切记在儿科医师或营养师的指导下进行幼儿益生菌制品的选择和使用。
益生菌主要生活在人体的肠道内,可以协助肠道消化食物和排出体外,因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量,目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元,益生菌的生存环境要求很苛刻,过热或者过酸都会使得益生菌死亡,所以在服用时除了用温水外,让益生菌通过胃酸在肠道内生存,就需要足够的量,卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿,以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。