尼古拉斯·查斯顿博士关于益生菌的研究成果
尼古拉斯·查斯顿博士是肠道微生物领域的专家，他在近年来的研究中发现，肠道中的微生物群落与人体健康有着密切的关系。益生菌是协助肠道微生物群落平衡及维护人体健康的重要因素，但目前市场上益生菌种类众多，宝宝需要补充益生菌的情况也很复杂。健康的肠道微生物群落刚好平衡，而微生物群落的失衡可能需要补充益生菌。
判断宝宝是否需要补充益生菌的方法
以下方法可供参考，判断宝宝是否需要补充益生菌：
宝宝消化系统出现异常。如果宝宝出现了肚子、、、等问题，这些都是肠道微生物群落失衡的表现。益生菌可以帮助平衡肠道微生物群落，增强肠胃移动性和腸道黏膜屏障的功能。
宝宝近服用了抗生素。抗生素可以杀死肠道内的有益菌群和菌，这就会导致肠道微生物群落失衡。补充益生菌有可能有助于恢复肠道的菌群平衡。
宝宝有史或是系统低下。益生菌可以在肠道屏障上形成保护层，从而食物、、等问题出现。
宝宝是早产儿或是低体重儿。此类儿童的肠道功能尚未发育完全，可能需要补充益生菌帮助肠胃系统发育和系统发育。
益生菌选择建议
市场上的益生菌种类众多，如何选择适合自己宝宝的成分呢？
首先，纯菌株的优先选择。 每种菌株的功效、特点不同，混搭多种菌株的成份不容易评估微生物群落的复杂作用，而单株菌的作用更易被评估和了解。因此，在选择时好选择单一菌株的益生菌。
其次，有现成的数或活菌数的益生菌比较好。 有现成数或者活菌数标记的益生菌，更有保障和可靠性。因为有标记的数是经过测量和实验得知的，可以更好地帮助家长控制剂量。
后，要选择大品牌或者大厂家生产的益生菌。 具有资深背景和严格检测方法的大品牌产品，通常对于的提取、高效增殖和保存方面都有先进的技术和方法，保证产品的质量和功效。
总结
补充益生菌有助于平衡肠道微生物群落、增强肠胃系统黏膜屏障的功能，从而维持宝宝的健康。家长可以根据上述方法，判断宝宝是否需要补充益生菌，好选择纯菌株、有标记数的益生菌，并选择大品牌产品，从而更好地维护宝宝的肠道健康。
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。