什么是益生元肽？
益生元肽是由多种天然植物提取物和动物蛋白水解而成，是一种复合型的营养素。它具有多种生物活性，如调节肠道菌群平衡、增强肠道黏膜力、降低等多种保健功效。
什么是益生菌？
益生菌是指有益于人体健康的一类微生物菌株，如双歧杆菌、乳酸菌等。它们可以生长在人体内各种环境中，如口腔、道等处。益生菌可调节肠道菌群平衡、增强肠道力、抑制有害物质的生长等，对人体健康具有很多好处。
益生元肽与益生菌的区别
虽然益生元肽和益生菌都对肠道健康有很大的益处，但是它们的作用机制和应用场合存在区别。
益生菌主要通过种植在肠道内部，调节肠道菌群平衡，抑制有害菌的生长，增强肠道力，保护肠道黏膜健康等多种途径来实现保健作用。由于益生菌需要寄生在肠道内生长，因此它们需要经过胃酸的消化，才能到达肠道生长繁殖，因此在产品的应用上，益生菌主要以口服的方式来使用。
益生元肽则不同，它的特点是可以在胃酸中受到保护而不被分解，能够到达肠道中释放出多种生物活性物质。与此同时，益生元肽还具有自身的营养价值，能够提供多种必需氨基酸进入人体循环系统，是一种具有多种保健功效的复合营养素。因此，益生元肽主要以口服的方式使用。
益生元肽和益生菌的搭配使用
虽然益生元肽和益生菌在应用方式上有所区别，但是它们的保健效果可以互相增强。在日常生活中，我们可以通过食用含有益生元肽和益生菌的食品，如酸奶、酸菜等，同时摄入益生元肽和益生菌，从而大限度地发挥它们的保健功效。
在保健产品的设计上，市场上现有的一些保健品已经将益生元肽和益生菌有机地结合在了一起，如复合型益生菌肽、益生元肽发酵液等产品。这些产品不仅综合了益生菌和益生元肽的保健作用，而且将它们完美地结合在了一起，因此具有更高的生物利用度和保健效果。
结语
综上所述，虽然益生元肽和益生菌在作用机制和应用方式上有所区别，但是它们的保健作用可以互相增强。在日常生活中，我们可以通过食用含有益生元肽和益生菌的食品，同时摄入益生元肽和益生菌，从而大限度地发挥它们的保健功效。同时，市面上已有相当一部分保健品将益生元肽和益生菌有机地结合在了一起，具有更高的生物利用度和保健效果。
益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。