什么是益生菌？
益生菌是一种对于人体有益的活性微生物，能够在肠道内繁殖并维持肠道菌群平衡。人体自身有一定数量的益生菌，它们能够帮助身体消化食物、产生营养素以及抑制有害菌的生长。但是，由于现代生活习惯、饮食结构、使用等因素，人体内的益生菌常常被破坏，因此我们需要通过摄入外源性益生菌来维持身体健康。
为什么宝宝需要益生菌？
宝宝的肠道菌群发育尚未完全成熟，在肠道内容易产生不良菌的滋生，干扰肠道正常的菌群平衡。幼儿时期摄入益生菌可以起到很好的帮助肠道健康的作用。益生菌能够促进肠道菌群平衡、增强肠道黏膜屏障、提高力、增强消化系统功能等，对肠道健康和宝宝整体健康都有非常好的作用。
如何选择适合宝宝的益生菌？
适合宝宝的益生菌首先要符合适龄宝宝的特点，其次要选择符合安全、有效、易服用的益生菌制剂。
符合适龄宝宝的特点
根据宝宝的年龄特点，我们可以选择相应的益生菌制剂。初生儿的肠道益生菌含量较少，可以选择乳杆菌、双歧杆菌等常见配方，1-3岁的幼儿则可以考虑选择含有儿童专有菌株的益生菌制剂，比如''双歧银杏杆菌''。
安全有效、易服用的制剂
安全性是摄入益生菌时非常重要的一点。益生菌制剂建议选择大品牌、有生产资质、质量安全有保证的品牌。益生菌制剂的包装也很重要，要选择密封良好的产品，避免在贮存和运输过程中被污染和破坏。另外，宝宝口感敏感，可以购买容易服用的益生菌制剂，如颗粒、液体、口服液等。
哪些益生菌更适合宝宝？
乳杆菌、婴儿双歧杆菌和双歧银杏杆菌是比较适合宝宝的三种益生菌。
乳杆菌
乳杆菌是人类肠道内常见的一种菌株，能有效改善肠道菌群平衡、增强身体力、促进钙质吸收等。对于初生儿来说，它可以促进肠道蠕动，增加排便次数，避免宝宝困扰。目前市面上绝大多数婴儿肠道益生菌产品都含有乳杆菌。
婴儿双歧杆菌
婴儿双歧杆菌是人类肠道内的常见菌株之一，属于有益微生物，可以调节肠道环境，保持肠道菌群平衡。双歧杆菌含有的乳酸能够使宝宝体内酸碱度达到适宜值，可以促进肠道吸收养分，保证宝宝营养均衡发育。在应对宝宝喂养后引起的肠道不适、、、生长不良等状况，婴儿双歧杆菌都有显著的调节作用。
双歧银杏杆菌
婴儿双歧杆菌和双歧银杏杆菌一样，都属于双歧菌属中的优势菌种。双歧银杏杆菌有一定的、抗和抗效果。除此之外，它还可以增加细胞力、调解肠道系统，增强身体、促进肠道蠕动，帮助排除体内毒素，提高肠道生态优势，帮助宝宝养成良好的饮食和生活习惯。
总结
选择合适的益生菌制剂帮助宝宝建立健康的肠道菌群平衡对于维护宝宝的整体健康有很大的帮助。乳杆菌、双歧银杏杆菌和婴儿双歧杆菌都是比较适合宝宝的三种益生菌，家长可依据宝宝的年龄选择合适的菌株，宝宝摄入益生菌要选择安全有效、易服用的制剂。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。