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什么是益生元(OLIGO)？
益生菌是一种对人体有益的活性微生物，它可以直接作用于肠道，可调节宿主功能和调节肠道内菌群平衡，促进营养吸收保持肠道健康。其中就有乳酸菌和双歧杆菌等。
而益生元是一种不能被肠道直接吸收的膳食补充剂，但可以通过刺激益生菌生长和保持活性从而间接地对人体产生影响。可以说是益生菌的“食物”，是没有生命的。
对于力尚未成熟的宝宝来说，益生元就更重要了。因为初生婴儿体内益生菌有效，而益生元可以促使益生菌的生长繁殖，帮助宝宝建立初期自身微生态。从而增强功能、维护肠道健康。但目前市面上含有益生元的产品较少，在这一方面做的为优秀的是lifespace这个品牌。含有菌株15种，每袋含有100亿CFU活菌。而且重要的是它还含有益生元，可以促进人体内的有益菌生长和保持长久活性。
魔门珍益生元粉用途？
益生元可以增加肠道蠕动，促进消化。当益生元到达肠道时，将积极促进原有有益发挥进一步作用，产生更多有益。因为益生元不是生物体，而是碳水化合物，所以不存在生存问题。只要被摄入体内，就可以发挥作用。因此，益生元在稳定性、有效性和安全性方面优于益生菌，益生元是益生菌的营养和温床。
七季婴儿柔嫩润肤乳提到的益生元有什么作用？
益生元成分，通过供养益生菌使其有能力应对人体内的有害，能有效调节微生物生态平衡，维护屏障，提升自身修护力。
什么食物中有益生元？
燕麦中含有益生元。因为燕麦中含有葡聚糖，葡聚糖是一种可溶性的膳食纤维人体不能消化和吸收，但他可以成为益生菌的食物。
益生元的作用是什么，有没有宝妈了解啊？
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2019年11月15日
关注益生元是老外搞出来的，老外定义的益生元是指一些不被宿主消化吸收却能够选择性地促进体内有益菌的代谢和增殖，从而改善宿主健康的有机物质。
说到益生元，就不得不说益生菌，益生元就是专门给益生菌吃的粮食。
简单的说，就是老外认为，人体充满了两种菌，一种是有益人体健康的，一种是有害人体健康的。基本上正常人体内的两种菌群是平衡的，而我们吃的用的，等等都会去打破这样平衡，益生元就是一种能够助长有益菌的东西，有益菌多了，强大了，当然打起架，就能欺负有害菌了。
有益菌的特点是不易被宿主吸收，也就是我们人吸收，是给我们身体中的有益菌吸收的。所以益生元在消化系统的前半段，肠道之前的上消化道一般是不分解吸收的，到了肠道才屁颠屁颠跑过去找有益菌，还不搭理有害菌，有害菌想吸收，没门，不跟它们打交道，所以益生元“善恶分明”。
益生元的意义是啥呢？
益生元在通过消化道到达结肠后，有的能被结肠群分解和利用，而促进结肠菌群的生长，在改善肠道微生态、促进脂质、蛋白质与矿物类代谢方面具有重要意义，是一种老外认为有益健康的物质，所以被广泛的运用到了食品和饲料中。
益生元的种类有哪些呢？
益生元主要是碳水化合物，当然也有例外，功能性低聚糖是常见的益生元。主要包括有功能性低聚糖类（如低聚果糖、低聚木糖、低聚半乳糖、低聚异麦芽糖等）、多糖类（现阶段所发现的微藻如螺旋藻、节旋藻等）、一些天然植物（如蔬菜、中草药、野生植物等）的提取物、蛋白质水解物、多元醇等。
综上所述，益生元大的特点就是以下四个方面：
1.在道的上部它既不能被水解，也不能被吸收；
2.只能选择性地对大肠内有益菌（双歧杆菌等）进行刺激生长繁殖或激活代谢功能作用；
3.能够提高肠内有益于健康的优势菌群的构成和数量；
4.能起到增强宿主机体健康的作用。
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对于益生菌的选择方面，益生菌的数量越多越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌冻干粉每盒含量高达两万亿，包含有16种益生菌，9种益生元，不含有其它配料，配方干净，活菌含量全网领先，菌株种类多样，效果更好。