夏季宝宝肠道保健：选益生菌正确护航
夏季是宝宝容易患上的高发期，这不仅给孩子带来身体灾难，还会让家长们疲于奔命，宝宝得了后，饮食是非常讲究的，因为合理的饮食能够帮助孩子缓解症状，快速恢复，而益生菌是宝宝饮食中非常重要的一部分。
什么是益生菌？
益生菌是一种可以帮助维持肠道健康的微生物，益生菌能在肠道内形成一种微生物群落，并对人体有益。这些益生菌可以帮助增加肠道内的有益菌群，促进宝宝消化、缓解、增强力等作用，益生菌可以从食物中摄入，比如像酸奶和发酵牛奶等等。
夏季宝宝需要吃益生菌
夏季是常见的高发期，这时候孩子的肠道会有比较大的负担，而且宝宝的系统还不太成熟，肠道群落失衡会导致肠道损伤或，进而出现、等情况。而益生菌则可以帮助孩子维持肠道内的微生态平衡，有效肠道。因此，夏季应该让孩子适当地多吃益生菌。
夏季宝宝应该选择哪种益生菌？
目前市场上存在许多种不同种类的益生菌，选择合适的益生菌种类是保障宝宝健康的关键。而对于夏季宝宝，应该选择哪种益生菌呢？对于患者，建议选择作用比较好的益生菌，比如古生菌、嗜酸乳杆菌等；而对于有情况的小朋友，建议选择嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等，这些益生菌可以刺激肠道蠕动和分泌，增强大肠自发性蠕动，有稳便的功效。
如何选择益生菌产品？
市面上相对品种繁多的益生菌产品，而要如何选择到好的益生菌产品呢？首先要挑选有正规资质的产品，购买时要注意看一下厂家的质量证书和联合国的专业认证，并仔细查看产品的生产日期和有效期；其次是查看产品的成分，好选择添加了多种不同菌种的产品，因为不同的菌株表现出的功能、特性和用途都不同，而多种菌株的复合更能发挥协同作用，增加肠道菌群多样性，比如“益生菌菌落”，可以摄入多种不同的菌株，从多方面帮助宝宝维持肠道健康。
总之，对于夏季容易患上的宝宝来说，防止肠道菌群失调、增加肠道菌群多样性、促进良好的代谢有很大的帮助，而益生菌无疑是非常好的选择。当然，除了食用益生菌外，还应该均衡饮食、勤洗手、保持室温适宜和避免食用生食等注意事项防范不必要的食源性，保护宝宝的肠道健康。
专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。