益生菌的介绍
益生菌是一种对人体有益的，能够帮助维护肠道健康、增强力、促进消化吸收等等。因此，益生菌越来越受到人们的关注和推崇。儿童作为生长发育阶段的重要群体，服用益生菌对于促进健康成长，，特别是肠道更加重要。
什么样的儿童适合服用益生菌
1.刚出生的婴儿：出生后体内缺乏系统，而且消化系统不完善，容易引发各种，服用益生菌可以帮助婴儿建立系统，促进消化吸收。
2.容易生的儿童：如果孩子经常、、不振，可以通过服用益生菌增加力，缓解肠胃不适等症状。
3. 长期吃快餐和高热量食品的儿童：现在的孩子大都是独生子女，家长忙于工作，缺乏时间烹饪健康饮食，儿童的饮食多偏重于快餐及高油脂、高热量的食品，孩子消化系统的负担可能比较重，在这种情况下，益生菌可以帮助调节肠道微生物平衡，促进消化吸收，保持肠道健康。
适合什么时候服用益生菌
1. 在服用抗生素期间：抗生素能够杀死体内的不仅是，还会杀死一些有益的，对于肠道微生态平衡造成破坏。此时服用益生菌可以重建肠道微生物平衡，促进身体恢复。
2. 在重要节假日：孩子生长发育需要充足的营养，在重要节假日进食不规律，或吃进大量油腻食物的情况容易引发食物中毒，这时服用益生菌可以缓解肠胃不适，减轻症状。
3. 改善：儿童由于长期饮食不规律，缺乏运动，经常容易出现情况，益生菌可以协助肠道有益菌群生长，促进肠蠕动，缓解问题。
益生菌的注意事项
1. 选择适合儿童的益生菌产品：市面上的益生菌产品是不同的，适合成年人的不一定适合儿童，选择适合儿童的益生菌产品，好咨询专业医生建议。
2. 每天只要服用适量的益生菌：适量指的是根据孩子的体重进行科学计算，不需要过量，过量的副作用可能会对孩子的身体造成损害。
3. 注意储存保质期：打开的益生菌产品需注意保存时间，及时食用尽量避免长期放置，造成益生菌减损。
结语
益生菌在维护儿童健康方面发挥着重要的作用，通过了解适合儿童服用的时机以及注意事项，可以科学合理的为儿童选择合适的益生菌产品，建立健康的生活习惯，进一步促进儿童的健康成长。
益生菌对于生存环境要求比较严苛，因此选择益生菌方面需要选择活性高的益生菌，而且要选择益生菌数量多的益生菌，含量越高效果就会越好，目前卓岳宜君素益生菌每盒含有两万亿的益生菌，可以起到快速补充益生菌的作用，卓岳宜君素的配方只有益生菌和益生元，益生元是益生菌的食物，也提高了益生菌的存活率，益生菌含量也是全网领先水平，效果也更好。