合适吃益生菌吗宝宝？
是宝宝常见的肠胃问题之一。普通的并不会对宝宝的健康造成太大的威胁，但是如果宝宝长期，会导致，影响，严重的话还可能导致肠道。因此，及时处理宝宝问题非常重要。而益生菌则是缓解宝宝的一种有效方式。
宝宝的益生菌选择
市面上常见的益生菌品种有很多，但是针对婴儿，我们需要选择具有以下特点的益生菌品种：
不产生毒素：有些益生菌是产生毒素的，而婴儿肠道消化、排泄系统不够完善，难以排解这些毒素，容易引发肠胃问题。因此，要选择不产生毒素的益生菌品种。
数量足够多：益生菌要达到缓解的效果，数量要足够多，至少要达到10亿个/克以上
菌株有临床试验证明：益生菌选用时，要选择已被临床试验证明对缓解有效的菌株，如酸奶乳杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。
因此，对于宝宝问题，建议选择菌株有临床试验证明的酸奶乳杆菌、双歧杆菌等品种。另外要注意选购原料来源可靠、生产工艺严谨的品牌。
益生菌的食用方法
1. 益生菌冲剂
可以将益生菌冲剂加入宝宝的奶粉或者饮料中食用。通常情况下，每次使用的益生菌粉剂为1/4-1/2个包，每天一次。
2. 益生菌口服液
益生菌口服液口感好，也更有助于帮助宝宝吸收。使用时，每次一瓶，每天一次。
3. 益生菌片剂
益生菌片剂可以让宝宝咀嚼吞咽，比较方便。使用时，每次1-2片，每天一次。
无论何种形式的益生菌，宝宝使用前一定要先询问医生并严格遵循说明书上的 usage & dosage. 如果宝宝在使用益生菌后出现了、、刺激性炎等问题，要及时停止使用并去医院就诊。
小贴士：如何宝宝？
1. 增加运动
宝宝开始爬行、站立、行走后，就可以适当增加宝宝的运动量，促进肠道蠕动，。
2. 合理喂养
宝宝消化系统尚未健全，不宜过早添加辅食。和妈妈的喂养需求不一样，宝宝吃饭应该维持少量多餐的饮食原则。
3. 建立规律的排便时间
对于一些老毛，每日固定的排便时间更有助于。因此，不妨尝试在每日相同的时间点排便。
虽然常见，但是对于宝宝的身体健康影响很大，再给宝宝添加益生菌时，一定选择符合产品标准的品牌和种类，避免给婴儿带来不必要的不良反应。而且只有综合调理，才能真正解决困扰！
对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。