七个月宝宝用什么益生菌？
宝宝是家庭的小太阳，每一个家庭都会为了宝宝的健康尽心尽力，尤其是宝宝的肠胃问题，更是让父母们备受关注。对于七个月宝宝来说，益生菌是非常必要的营养品之一，因为益生菌能够更好的帮助宝宝的肠道健康，同时还能缓解宝宝等问题。但是，益生菌的种类繁多，不同的益生菌也能对宝宝产生不同的影响。那么，七个月宝宝到底适合服用哪些益生菌呢？
益生菌的种类
益生菌在市场上的品种很多，其中主要有以下几大类别：
Lactobacillus类益生菌
Lactobacillus类益生菌主要存在于乳酸中，它们能够产生乳酸，使肠道环境保持酸性，有利于肠道菌群的平衡。
Bifidobacterium类益生菌
Bifidobacterium类益生菌分布广泛，包括乳牛奶、母乳及人体肠道等，也是婴幼儿肠道常驻菌群之一，具有增强肠道黏膜屏障功能的作用。
Streptococcus类益生菌
Streptococcus类益生菌是一种生长速度较快、数量较多的菌，主要生长于人体消化道，可抑制某些有害菌的生长。
Enterococcus类益生菌
Enterococcus类益生菌主要分布在灰尘、水土、植物食品等，具有较强的肠道黏膜屏障功能。
适合七个月宝宝服用的益生菌
针对七个月宝宝，建议选择Bifidobacterium类益生菌和Lactobacillus类益生菌为主。这两类益生菌能够协同作用，有利于改善宝宝的消化功能和肠道菌群的平衡。同时，这两类益生菌也是七个月宝宝肠道中常见的菌群。
对于特定的肠道问题，比如宝宝容易出现的情况，也可以选择在医生的指导下给宝宝服用含有Enterococcus类益生菌的益生菌产品。Enterococcus类益生菌能够增强肠道黏膜屏障功能，从而更好地帮助宝宝缓解问题。
益生菌的正确服用方法
给七个月宝宝服用益生菌前，应先咨询医生意见，确认宝宝是否适合服用益生菌。
益生菌的服用量和服用时间也需根据具体情况确定，一般建议在宝宝饭后或睡前服用，每次剂量不宜过大，一般以1-2g为宜，不要超过医生建议的服用量。
总结
益生菌在帮助宝宝改善肠道菌群、缓解、增强肠道黏膜屏障等方面具有良好的作用，对于七个月宝宝来说，Bifidobacterium类益生菌和Lactobacillus类益生菌是比较好的选择。但是，在给宝宝服用益生菌时，一定要遵循医生的建议，并正确控制剂量和时间，以免造成宝宝的不适。同时，要注意选择质量可信、没有污染的益生菌产品。
益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。