什么时候给宝宝益生菌好(宝宝何时适合开始补充益生菌？)

宝宝何时适合开始补充益生菌？

随着宝宝的健康意识日益提高，益生菌已成为许多家长为宝宝选择的保健品。益生菌是一种种类繁多的益生微生物，不仅能帮助宝宝改善肠道菌群平衡，还可以增强宝宝的力。那么，宝宝何时适合开始补充益生菌呢？下面一起来了解。

0-6个月的宝宝不需要补充益生菌

0-6个月的宝宝由于肠道系统未完全发育，容易患上肠道。但是，由于宝宝的肠道菌群在出生后逐渐发育，所以母乳中含有大量的益生菌，足以满足宝宝的肠道菌群生长发育需要，因此0-6个月的宝宝不需要额外补充益生菌。

7-12个月的宝宝可以补充配方奶粉中的益生菌

7-12个月的宝宝可以适量补充配方奶粉中的益生菌。由于宝宝从6个月开始逐渐断奶，所以如果宝宝已经开始饮用配方奶粉，家长可以选择添加含有益生菌的配方奶粉，以促进宝宝肠道菌群的平衡发展。但是需要注意的是，究竟添加哪种类型的益生菌还需要结合宝宝自身情况进行选择。

1-3岁的宝宝可以补充专门的儿童益生菌制剂

1-3岁的宝宝肠道菌群逐渐完善，但受到儿童饮食习惯和外界环境等因素的影响，容易破坏菌群平衡，导致肠道问题。此时，家长可以考虑给宝宝补充专门的儿童益生菌制剂，比如婴幼儿童益生菌粉、儿童口服液等。但是家长需要注意：选择时应优先考虑名称精简、菌株清晰及孩子喜欢的产品。同时，不应将多种益生菌一起使用，应该选择一种效果明显的产品。

3岁以上宝宝应根据需要补充益生菌

3岁以上的宝宝肠道菌群已经相对稳定，但是受到环境、饮食等因素的影响，仍有可能出现菌群失衡情况。此时，家长可以根据宝宝的个体情况和需求适量补充益生菌。但需要注意的是，不宜过度补充，以免出现逆向影响。如果宝宝没有肠道相关问题，也没有特别的需要，也可以通过保持健康的饮食方式和生活习惯来维护肠道和身体健康。

结语

如今市场上的益生菌产品琳琅满目，家长在选择时要慎重。选择适合宝宝的益生菌产品应该根据宝宝年龄、饮食营养结构、肠道情况等综合考虑。此外，家长还需保证宝宝的健康饮食和习惯，更好地维护宝宝的健康。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。