为什么7个月宝宝需要益生菌？
益生菌是指对宿主有积极作用的菌群。对于7个月的宝宝来说，益生菌可以促进肠道菌群的平衡，增强力，宝宝早期，提高肠道对营养的吸收能力。同时，随着宝宝逐渐接触外界食品，肠道消化系统的成熟度也在逐渐提高，益生菌对于增加宝宝肠道消化系统的适应性也是非常重要的。
7个月宝宝适合食用哪些益生菌？
1. 双歧杆菌Bifidobacterium：
双歧杆菌Bifidobacterium是一种主要分布于人类和动物肠道中具有显著益生作用的菌，对于宝宝的肠道组成而言，生长速度快、数量多，它们能够通过多种途径，如占据肠道生境等方式来抑制有害菌的分布，降低肠道内有害菌的生存环境，同时还可以提高肠道功能，增加肠粘液形成，防止肠道出现。
2. 乳酸菌Lactobacillus：
乳酸菌Lactobacillus生长速度快，而且能够在胃酸和胆汁的环境中存活和繁殖。母乳中含有丰富的Lactobacillus reuteri, 它对于宝宝肠道内的消化、吸收和力都有非常好的作用。
3. 酪酸球菌Enterococcus：
酪酸球菌Enterococcus在肠道中充当着分解卵白质、蛋白质的角色，它可以吸收葡萄糖、乳糖、果糖等多种糖类，也能发酵乳糖产生乳酸和醋酸等物质，进一步酸化肠道环境，有助于维持肠道健康环境。
注意事项
1. 宝宝喝母乳的时候其实就摄入了大量的益生菌，所以在添加益生菌补充剂时不必过度使用，以免造成菌群失衡。
2. 益生菌补充剂并不是万能的，如果宝宝出现明显的肠道问题，比如出现、等症状，需要及时到医院进行处理，而不是盲目的给宝宝添加益生菌补充剂。
3. 严格按照产品说明书上的用法用量添加益生菌补充剂，以免过量使用造成不必要的食品浪费，甚至会对肠道环境产生不良的影响。
结语
在宝宝7个月大的时候，益生菌是宝宝肠道环境的重要维护者之一。益生菌可以协同宝宝自身系统，肠道和，提高宝宝力和消化吸收能力，适当补充益生菌对于宝宝成长非常重要，家长们需要注意合理使用益生菌补充剂，让宝宝能够得到足够的益生菌支持，并随着成长逐渐建立健康的肠道环境。
益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。