什么是益生菌？
益生菌是一种生物活性物质，具有调节肠道菌群、促进消化吸收、增强力等作用。它们可以通过一些特殊的方法提取，比如通过发酵牛奶产生的乳酸菌、通过发酵器里装的微生物产生的酵母菌、通过发酵大豆或黄豆得来的不动杆菌等。
73天的宝宝需要益生菌吗？
73天的宝宝正处于初生婴儿转变为婴儿的过渡阶段，消化系统仍在不断发育和成熟。食物摄入逐渐增多，因此婴儿肠道的菌群也在逐渐转变。在这个时期，如果宝宝受到抗生素或可以影响肠道菌群的其他医疗处理，可能会破坏肠道微生物平衡，使宝宝的肠道菌群失调，从而影响机体健康。此时，补充适当的益生菌可以调整肠道菌群构成，促进肠道健康。
如何给73天宝宝补充益生菌？
以下是给73天宝宝补充益生菌的几种常用方法：
1. 母乳喂养
母乳中含有大量的乳酸菌和双歧杆菌等益生菌，可以保护婴儿肠道健康。因此，给73天宝宝进行母乳喂养，是自然、有效、经济的益生菌补充方式。
2. 益生菌奶粉
市面上有一些添加益生菌的配方奶粉，其中含有特定的乳酸菌或双歧杆菌，可以有效地对宝宝进行益生菌的补充。但是，这种奶粉的市场产品质量良莠不齐，需挑选正规品牌，咨询医生后再使用。
3. 益生菌营养素
市面上有各种形态的益生菌营养素产品，例如口服益生菌片、益生菌口服液等。这些产品含有多种益生菌，可以调节肠道菌群，增强力。但是根据不同宝宝的情况，还需注意挑选合适的产品，并在医生指导下使用。
如何选择适合的益生菌产品？
选择适合的益生菌产品，应从以下几个方面考虑：
1. 菌株种类
不同的益生菌菌株对机体健康的影响不同。因此，应该挑选适合宝宝年龄和身体状况的益生菌产品，避免不适当的选择带来不必要的风险。同时，应该遵循“多菌株、多种类”的原则，确保益生菌营养素的多样性，发挥佳的肠道调节作用。
2. 质量保证
应挑选正规品牌，选择有质量保障的产品。特别是需要注意益生菌营养素制剂的排序日期及保质期。以确保产品的新鲜度和营养活性。如需进口产品，在购买前应查验进口证书和进口日期信息，并选择正规来源的产品。
3. 医嘱指导
重要的是咨询医生。因为益生菌营养素的使用不是对所有患者都适用，需要根据每个宝宝的身体情况来选择适当的产品。医生可以结合宝宝的身体状况，进行个性化的指导，从而避免不必要的风险。
总结
在宝宝成长的过程中，营养平衡和肠道菌群的平衡都很重要。在给73天宝宝补充益生菌时，应该前往正规商家来购买，遵循多菌株多种类的原则，选择适合宝宝的益生菌产品。后，一定要咨询医生，让医生根据宝宝的身体情况给出专业的指导。通过以上措施，我们可以充分利用益生菌的优势，帮助宝宝维持肠道菌群平衡，促进其健康成长。
卓岳宜君素可以说是性价比很高的一款国产益生菌产品，它1条里面就含有1000亿活性益生菌，而且每条都含有16种菌株，这16种菌株均采用中国菌株，中国菌养中国人，也更适合中国人的肠道。不管是还是，卓岳宜君素都可以很好的改善，长期服用也不会产生依赖性。