下雨后用益生菌做什么甜品(下雨变身为美食家，干净利落爆果益生菌甜品！)

雨后美食

下雨天窝在家里，总是让人特别想吃些美食，更何况是甜品。今天，我要介绍一款利用益生菌做的美食，让你在舒适的家中也能享受美食的美好。

益生菌

首先，让我们了解一下益生菌。益生菌是有益于人体的，可以促进肠道内有利菌群的生长，帮助人体消化、吸收养分，改善肠道功能。近年来，益生菌已经成为健康饮食的重要组成部分。

益生菌甜品

接下来，我们来介绍今天的主角，利用益生菌做的甜品。这款甜品非常简单易做，只需要几个配料就能完成。

材料

125克面粉

1/4勺泡打粉

盐适量

15克白糖

1个鸡蛋

125毫升牛奶

50毫升食用油

100克益生菌酸奶

制作步骤

将面粉、泡打粉、盐、白糖混合均匀，放入一个大碗中，留出一个大拇指的深度。

打蛋液，将鸡蛋和牛奶搅拌均匀，加入植物油，搅拌均匀。

将蛋液倒入干混合物中，用刮板搅拌至混合物均匀。小心不要搅拌过度，否则会使蛋糕面状吸气性变差。

倒入益生菌酸奶，并用刮板轻轻地搅拌均匀。

将混合物倒入一个易于清洗的饮食碗中，放入蒸锅里，开始蒸蛋糕。为了使蛋糕口感更佳，我们可以用大火蒸10分钟，然后用小火蒸10分钟。

享受口感

等蛋糕蒸熟、冷却后，我们可以享受到软糯饱满的口感，而且还能美美地吃下有益的益生菌酸奶，真是一举两得。

下雨天背负着重重的烦恼，一份美食的滋润，会让我们感到心情也跟着明媚起来。为什么不利用这个机会，在家里尝试做一些美食呢？下一次下雨天，你已经有了一款美味的益生菌甜品，让美食与健康同在，享受生活的美好！

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。