什么是荷诺益生菌？
荷诺益生菌是一种口服益生菌产品，可以帮助维持人体肠道菌群的平衡，从而改善消化系统健康和功能。它主要含有两种益生菌菌株——双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。
荷诺益生菌含有哪些成分？
除了双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，荷诺益生菌还含有其它成分。
乳糖：作为益生菌生长的营养源
纤维素：帮助保持益生菌的稳定性
硬脂酸：有助于促进肠道蠕动，降低水平
菊粉：作为益生菌生长的预生物质
淀粉：作为益生菌生长的营养源
微晶纤维素：帮助维持益生菌的数量和活性
羧甲基纤维素钠：有助于益生菌菌株在肠道中的存活
如何读荷诺益生菌成分表？
如果您想全面了解荷诺益生菌的成分含量，可以看一下产品的成分表。如下图是荷诺益生菌的成分表范例：
首先，您可以看到每个胶囊（或剂量）中含有的总益生菌数量，这里为500亿个活菌。接下来，您可以看到该产品中含有的益生菌菌株和含量。例如，这里包括双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，每个胶囊中各占250亿个活菌。同时，您也可以看到其他成分的含量，如乳糖、羧甲基纤维素钠等等。
如何评估荷诺益生菌的益生菌含量？
通常来说，益生菌菌株的含量是评估一个益生菌产品好坏的重要因素之一。针对荷诺益生菌，您可以根据以下指南来评估其益生菌含量：
1. 活菌数量
荷诺益生菌中每个胶囊含有500亿个活菌，该数量已经达到或超过了很多常见的益生菌产品中的活菌数量。因此，可以认为它的活菌含量较高。
2. 益生菌菌株种类和数量
荷诺益生菌中含有两个常见的益生菌菌株——双歧杆菌和嗜酸乳杆菌，每个胶囊分别含有250亿个活菌。这两种菌株都有利于人体肠道的健康和系统，且数量较为均衡，因此它们的含量可以被视为相对平衡。
3. 其他成分的含量
荷诺益生菌还含有一些其他成分，如乳糖、菊粉等。这些成分可以作为益生菌菌株的营养来源，或者有助于维持益生菌的数量和活性。因此，在评估该产品时，也应该考虑这些成分的含量。
总结
荷诺益生菌是一种口服益生菌产品，主要含有双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。除了这两种含有益生菌菌株外，荷诺益生菌还含有其他成分如乳糖、菊粉等。读取荷诺益生菌的成分表时，您需要注意益生菌的数量、种类和含量。根据这些因素，您可以评估该产品的益生菌含量是否符合您的需求。
在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。