谷登益生菌好还是益动好(谷登 vs 益动，谁更加适合你？)

谷登益生菌好还是益动好？

谷登和益动都是目前市面上比较知名的乳酸菌饮品品牌，它们的营养成分相似，都含有活性乳酸菌，对人体有一定的益处，但是谷登和益动的区别在哪里呢？哪一个更加适合你呢？

谷登的优点

谷登是由多种益生菌菌株和多种植物性原料发酵而成，含有的营养素比益动更加全面。此外，谷登的菌群数量比益动多，对人体的生理作用更加显著。谷登还采用了超滤技术，去除了乳液中的糖分和脂肪，不含任何添加剂和防腐剂，更加健康、安全。

谷登的口感也更加柔滑顺口，淡淡的酸味让人回味无穷。对于喜欢酸味的人来说，谷登可能更加适合他们。

益动的优点

益动则是一款融合了果蔬的复合型发酵饮品，在保证酸奶的基础上加入了水果、蔬菜等，增加了食物纤维素、维生素、矿物质等营养元素。对于肠道保健以及增强有着很好的效果。

益动搭配的水果和蔬菜不同，口感也不同。例如，益动的酸橙型味道爽口略酸，而香橙型则更加顺滑香甜。因此，益动可以满足不同口味需求的人群。

哪一个更加适合你？

不同人群的营养需求不同，选择合适的乳酸菌饮品有助于发挥它们的大功效，从而更好地为身体带来益处。

如果你注重菌群数量和营养成分，以及更加纯净的成分，那么谷登是更好的选择。

而如果你喜欢不同口感、需要摄入更多的食物纤维素、维生素等，那么益动则更加适合你。

结论

总而言之，谷登和益动都有各自的优点和特性，没有绝对的好或者不好，只有适合和不适合。根据自己的实际需求，选择适合自己的乳酸菌饮品，才能更好地服用。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。