益生菌三联七联有什么不同(益生菌三联与七联的区别，你了解吗？)

什么是益生菌三联和七联？

益生菌三联和七联都是针对肠道菌群失衡、缺乏益生菌而推出的口服益生菌产品。所谓三联或七联，就是指其中益生菌的种类和数量不同。

益生菌三联的组合

益生菌三联主要包含了乳酸菌、双歧杆菌和嗜酸乳杆菌这三种益生菌。它们分别具有调节肠道菌群、增强力、促进肠道蠕动等作用。

益生菌三联一般适用于轻度肠道菌群失衡和一些常见的症状，如、、等。

益生菌七联的组合

益生菌七联相对于三联来说，种类更加丰富，包括了乳酸杆菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌、强生氏菌、保加利亚乳杆菌和乳杆菌等七种益生菌。这些益生菌分别在肠道的不同部位有着不同的作用，能够有效改善肠道菌群失衡及其引起的一系列问题。

益生菌七联一般适用于较为严重的肠道菌群失衡、性肠、乳糜泻等较为复杂的消化道问题。

益生菌三联和七联的区别

从益生菌种类和数量来看，益生菌七联比益生菌三联的成分更加丰富，可以更全面地改善肠道菌群失衡问题并提高力。

相对而言，益生菌三联的成分相对简单，适用于一些轻微的肠道菌群失衡问题。

如何选择适合自己的益生菌产品？

益生菌三联和七联虽然在成分上有所区别，但并不意味着七联就一定比三联好，或者三联就够用了。选择适合自己的益生菌产品，需要根据自己的具体情况来选择。

如果你有一些轻微的症状，选择益生菌三联就足以满足需求；如果你有比较严重的肠道菌群失衡问题或性肠等常见消化道问题，选择益生菌七联更为明智。

此外，根据自己的肠道菌群状态，选择含有相应菌株的益生菌产品也更为合适。

总结

益生菌三联和七联都是常见的口服益生菌产品。七联相比于三联，在成分上更为丰富，一定程度上更全面地改善肠道菌群失衡问题。但针对不同的肠道菌群失衡问题，选择不同的益生菌产品才是更为明智的选择。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。