为什么宝宝需要益生菌
益生菌是指对宿主有益的菌群，其中包括宝宝肠道中的益生菌，它们能加速肠道蠕动，促进消化吸收，维护肠道健康，保护宝宝的系统。但是，常见的不良饮食习惯、使用等因素都会扰动或者破坏肠道菌群平衡，这时候，宝宝的肠道健康就需要益生菌的帮助。
妈妈要如何给宝宝正确使用益生菌
1.根据宝宝年龄选择适合的益生菌制剂：不同年龄段的宝宝肠道菌群的种类和组成是不同的，因此，妈妈在选择益生菌时应根据宝宝的年龄来选择对应的制剂。一般来说，0-6个月的宝宝需要选用婴幼儿专用益生菌，6个月以上的宝宝可以考虑选用儿童益生菌。
2.根据宝宝的需要选择不同形式的益生菌：目前市场上的益生菌主要有粉剂、胶囊、乳剂等多种形式。选择益生菌形式时应考虑宝宝的年龄、口味好坏、是否容易接受等因素，同时也要注意不同形式的益生菌所含的菌株、活菌量以及功效等因素。
3.注意益生菌的搭配与使用方法：益生菌不可与热水同服，否则会破坏活菌，影响益生菌的效果。建议妈妈可以选择用温水或者常温的食物一同食用。同时妈妈需要注意益生菌的搭配，避免与抗生素等同时使用，否则可能会影响益生菌的功效。
4.合理控制益生菌的使用剂量：使用益生菌的剂量需要根据宝宝年龄、身体情况以及益生菌制剂的规格而定。使用过多，可能会对宝宝肠胃造成刺激，而使用过少，可能无法达到预期的效果。建议妈妈在使用益生菌的时候，一定要按照说明书上的用量使用，而且好还要咨询专业医生的建议。
如何评价益生菌的效果
使用益生菌的效果需要一定的过程，因此妈妈在使用益生菌时，需要有耐心，不要急于求成。一般来说，使用了益生菌以后，宝宝在排便方面可能会出现较大的改善，如排便规律化、便便色泽变浅等现象。此外，还需要注意宝宝是否出现刺激性症状，如、等不良反应。如果出现不良反应，应该尽快停止使用，并及时联系专业医生。
总结
益生菌对于宝宝的肠道健康非常重要，但使用益生菌也需要注意正确的方法。妈妈在选择益生菌时，应该根据宝宝的年龄选择适合的制剂，同时还需要根据宝宝的需要选择不同形式的益生菌。在使用过程中，合理控制益生菌的使用剂量，注意益生菌的搭配和使用方法，及时评估益生菌的效果。如果在使用益生菌的过程中出现不良反应，应该及时停止使用，并咨询专业医生的建议。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。