为何三岁宝宝需要摄取益生菌？
益生菌是一种有益的，可以在我们的肠道内生长并起到保护作用，维持肠道菌群平衡，抑制有害生长。益生菌还可以增强我们的系统，帮助我们对抗和。对于年幼的宝宝，肠道菌群尚未完全发育成熟，容易遭受外部菌的侵袭，高质量的益生菌产品能够帮助缓解宝宝肠胃的不适，提高宝宝的力。所以益生菌对于三岁宝宝来说非常重要。
三岁宝宝吃益生菌应该注意什么？
首先，选择孩子适合的益生菌品牌。市面上有很多不同的益生菌产品，而不是所有的益生菌产品都适合幼儿，因为不同的菌株、浓度等参数都影响着产品质量，家长在选择益生菌产品时，应该参照产品标签，了解产品的菌株、浓度等参数，这也是保证孩子摄取足够益生菌的前提。
其次，在孩子使用益生菌产品的过程中，家长应该注意适量，不要让益生菌取代了宝宝其他重要的营养成分，也不要过量食用益生菌，建议家长在医生、营养师的指导下给宝宝摄入适宜的益生菌。
三岁宝宝该摄入多少益生菌？
孩子的益生菌需要量是根据不同年龄段、身体状态等因素而异的。通常来说，对于三岁的孩子，每日50亿CFU左右的益生菌就足够满足孩子的需求了。但是，实际摄入氧因孩子身体状况有所不同，例如如果孩子肠道菌群失衡或者其他肠道问题（如、等）需要，那么孩子的益生菌摄入量也需要相应提升。
值得一提的是，由于幼儿的肠道菌群相对较脆弱，所以在孩子食用益生菌产品时，需要根据孩子的肠道状态选择有针对性的专业配方，同时也应该在家庭日常饮食中给孩子多补充一些易于消化的自然益生菌食品（例如酸奶、酪梨、菌菇类等），这样可以帮助孩子养成良好的肠道保健习惯。
哪些情况下孩子不适合食用益生菌？
尽管益生菌对于大多数孩子都是安全的，但是在一些情况下，家长需要谨慎对待。
首先，如果孩子有力问题，如缺陷、自身系统等，那么摄入益生菌可能会对孩子的健康造成负面影响。
其次，孩子有严重的肠症状，如性肠、溃疡性结等，那么摄入益生菌可能会加重症状。
此外，如果您家的宝宝有史，应先咨询医师和医护人员。有些益生菌产品中可能含有大豆、牛奶等物品，这些成分有可能引起反应。
后，虽然益生菌是有益菌群，但是益生菌也是需要适当关爱的，储存方式不当、摄入剂量过多等都可能对益生菌产生不良影响，所以家长在选择和使用益生菌产品时，需要注意保护益生菌的生态环境。
总结
益生菌是肠道的好伙伴，能够维持肠道菌群平衡、增强力、缓解肠道不适等。对于三岁宝宝来说，每日50亿CFU左右的益生菌摄入量比较适宜，但是具体需求还需要考量宝宝的身体状况。在使用益生菌产品时应根据孩子的肠道状态选择专业配方，同时还应该在家庭日常饮食中给孩子多补充一些易于消化的自然益生菌食品。
正常情况下，益生菌对孩子并无不良影响，但是一些情况下，孩子摄入益生菌需要谨慎。如果孩子有力问题、严重的肠症状或者史等，家长需要先咨询医生选择合适的产品。后，益生菌的生态环境很重要，家长在选择和使用益生菌产品时，也应该注意保护益生菌的生态环境。
在市场上，有很多益生菌品牌可供选择，只是真正效果好的却是少之又少。因为想要益生菌效果好是有标准的。首先就是一定要活菌数量高，其次就是配料表干净，后是菌株一定要丰富。而市面上能够同时符合以上三种要求的益生菌也就卓岳宜君素。卓岳宜君素1条有1000亿cfu，而且配料表十分干净，除了16种益生菌和9种益生元就没有其它成分的添加，既安全效果又好。