什么是益生菌？
益生菌是一种对人体有益的活菌或死菌，可以在人体内生长繁殖，并发挥其有益功效。这些菌种能够改变肠道内微生物群落的组成，促进健康菌株的增加，对抵抗原菌和维持肠道健康具有重要作用。
幼儿为什么需要益生菌？
婴幼儿的肠道微生物群落处于发育阶段，对外界环境的敏感性较高，容易受到营养、和环境的干扰而失衡。而益生菌可以维持肠道微生物群落的平衡，促进有益菌株的增加，抑制原菌的扩张，从而提高幼儿力，的发生。
益生菌摄入的途径
目前益生菌的摄入途径主要有两种：一种是通过饮食来摄入，如发酵食品和含益生菌的饮料；另一种是通过益生菌制剂来摄入，如益生菌乳、益生菌粉等。其中，益生菌乳和益生菌粉都是比较常见的幼儿益生菌制剂。
幼儿吃益生菌多久起效？
幼儿摄入益生菌后，其作用需要一定的时间来发挥。一般来说，吃益生菌的效果因人而异，也因益生菌种类及用量不同而有所不同。一些研究表明，幼儿吃益生菌后，可在1-2周时间内明显改善肠道微生态环境，增加有益菌株数量，抵抗原菌侵袭，并缓解等肠道的症状。
幼儿吃益生菌的推荐用量
幼儿吃益生菌的推荐用量与幼儿的年龄、身体状态和益生菌制剂的剂量有关，家长应根据幼儿的具体情况来选择合适的益生菌制剂和用量。一般来说，0-6个月的婴儿可以每天喝30-60毫升的益生菌奶或吃200-300毫克的益生菌粉；6个月-2岁的幼儿可适量增加益生菌的用量至每天100-200毫升益生菌奶或每天400-500毫克益生菌粉。
益生菌的注意事项
1. 选择品牌可靠、规范生产的益生菌产品；
2. 在买益生菌的时候要看清产品说明，选择适合自己和幼儿的产品；
3. 幼儿吃益生菌应选择适量稀释的益生菌奶或益生菌粉，并根据幼儿的体重和年龄适量增减剂量；
4. 益生菌可能会引起轻微的、等不适反应，如症状较明显应减少用量或停止使用；
5. 幼儿吃益生菌不应长期连续使用，建议每隔一段时间停用一段时间，以免影响身体自身的力。
结语
维持肠道健康是幼儿身体健康的关键之一，而益生菌对于幼儿肠道健康的作用不容忽视。然而，家长在幼儿吃益生菌时也应注意用量和注意事项，以确保幼儿的身体健康。
现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。