孩子吃完益生菌不拉粑粑，怎么办？
在现代家庭，很多家长都非常注重孩子的健康问题，尤其是在孩子的饮食和营养方面，大家都会不遗余力地去保护孩子的身体，益生菌被赞誉为是宝宝好的“营养助手”，但是，一些家长后来反映孩子吃了益生菌后却拉不出粑粑，怎么办呢？
首先，我们需要知道为什么吃益生菌会导致孩子？其实，这个原因还是很好了解的。因为益生菌主要作用就是帮助我们的肠胃消化，调节身体的菌群平衡。如果宝宝一直没有吃过益生菌，试吃了之后，肠胃对益生菌的吸收和消化可能会出现一定的适应问题，的担忧，这些都可能会导致问题。
解决方法
吃完益生菌后不要急，下面可以试试以下几个方法来帮助孩子自然排便：
增加水分
益生菌含有益生菌菌群，具有调节肠道菌群的作用，长期食用益生菌，有助于调节肠胃问题。首先，我们可以给宝宝多喝水，多喝一些白开水和果汁，以保持大便良好的含水量，从而有利于排便。这样的话益生菌消化对肠胃加重的负担，有利于在孩子的体内迅速进行消化，有效地缩短排便时间，避免出现的情况。
加强运动
孩子的原因可能还与缺乏运动有关。家长应该给孩子提供充足的运动空间，让孩子多进行室内外的运动和活动，促进身体的，使身体的各个系统能够迸发出强劲的机能，从而达到加速排便的目的。
多吃蔬果
爱吃生肉和油腻食品的孩子身体容易积食，所以严格限制孩子的食量和营养，专注于营养均衡的蔬菜水果，是一种有效的积食和的方式。例如，食用一些富含膳食纤维的食品、粗粮制品等，可以有效地刺激肠胃蠕动，从而增加排便的机率，防止的问题发生。
停止使用益生菌
如果孩子吃益生菌后还是出现的情况，就可以暂停使用益生菌调节肠道，孩子的肠道机能需求可以营养均衡的食物得到满足，这样就不用过度依赖益生菌了。
总结
孩子吃完益生菌不拉粑粑需要家长引起重视和关注，但是也不用过于紧张，因为出现这种情况是非常正常的，家长需要从孩子的饮食和生活方面从多角度进行调整，多给孩子补充一些膳食纤维、适当增加运动量、多喝水等等,或者暂停使用益生菌等措施，这样就可以减轻和解决孩子问题，让孩子的身体健康茁壮成长。
虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。