酸奶的益生菌有哪些牌子(酸奶品牌的益生菌大盘点)

酸奶品牌的益生菌大盘点

近年来，越来越多的人开始关注益生菌的作用，而酸奶作为为常见的益生菌食品之一，也备受消费者青睐。那么酸奶品牌的益生菌有哪些呢？以下就为大家进行一次盘点。

蒙牛

作为国内酸奶市场的领军品牌之一，蒙牛在其酸奶产品中加入了多种益生菌。其中为常见的是拉氏乳杆菌和双歧杆菌。拉氏乳杆菌在人体肠道中可以调节肠内菌群平衡、降低对肠道不良的敏感性，起到防、等肠道的作用；而双歧杆菌则可以提高力、促进营养物质的吸收。

伊利

伊利同样是国内知名的酸奶品牌，其酸奶产品中的益生菌包括嗜热乳链菌、拉氏乳酸杆菌、双歧杆菌等。其中嗜热乳链菌可以改善肠胃、提高力；拉氏乳酸杆菌则可以维护肠道菌群平衡和防；而双歧杆菌不仅能增加人体对营养成分的吸收，还能有效降低，等心。

光明

光明作为国内另一大酸奶品牌，也注重添加了益生菌。其酸奶产品中的益生菌主要包括双歧杆菌和嗜热乳链菌。这两种益生菌都具有调节肠道菌群、提高力等功效。此外，光明还针对不同人群需求推出了针对性酸奶产品，如针对女性的“邹倩，开启每一天”系列酸奶，则添加了优异乳杆菌等特别配方。

脱脂谷

脱脂谷是华南地区知名的酸奶品牌，其酸奶产品中添加了嗜热乳链菌、酸ophilus、双歧杆菌等多种益生菌。这些益生菌可以帮助维护肠道健康、肠道，同时还可以改善质量，增强人体力。

总结

以上列举的品牌和益生菌只是市面上的一小部分，实际上许多酸奶品牌都添加了益生菌成分。选择适合自己口味和需求的酸奶品牌，既可以享受美味，又可以得到益生菌的滋补，是一件非常不错的事情。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。