老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于药妆店里益生菌和益生菌能带到韩国吗的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享药妆店里益生菌以及益生菌能带到韩国吗的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
2017日本值得买的母婴用品有哪些
1、尿不湿
大名鼎鼎的日本纸尿裤一直备受中国妈妈们欢迎，在日本药妆店和超市花王“妙而舒”常年处于断货状态。除了花王以外，尤尼佳、大王、贝亲等也是中国妈妈们熟悉的日本尿不湿品牌。花王比大王更厚实一些，同样尺寸的花王和尤妮佳比大王大一些，适合腿粗的包包。实际上，许多日本妈妈的第一选择并不是花王，而是尤妮佳。日本品牌的尿不湿在柔软性、干爽性、透气性、立体舒适感等各方面十分出色，并大多添加了呵护的植物成分，受到妈妈们的青睐不足为奇。
2、Betta奶瓶
它被称为奶瓶中的LV！所有奶瓶在制作过程中，都是采用手工制作完成，100%日本制造。独特的弧形设计就如允吸妈妈的乳房，可使奶瓶中的气泡顺着曲线上升，有效地减少了宝宝在喝奶时吸入过多空气而造成，打嗝，反奶等现象！还可以减轻吸奶时中耳压力。符合人体工程学，奶嘴适合下颚的闭合，并且还能培养宝宝的咀嚼能力。
3、森下仁丹BabyD维生素D
国内外儿科医生一致认同幼儿需要补充维生素D，维生素D是维持身体钙质的主要因素，婴儿骨骼和牙齿的发育也需要维生素D帮助钙吸收。研究表明，母乳中含有30%宝宝每日所需的维生素D，所以母乳喂养的婴儿还需要通过太阳、食品和其他补充剂获得必需的维生素D。许多妈妈们比较熟悉美国的Ddrops，而森下仁丹的这款BabyD维生素D产品，是日本为婴儿开发的维生素D补充剂，因此非常受欢迎，有许多高级儿科医院采用这个产品。每日1～2滴即可完全满足母乳喂养宝宝每日所需的维生素D。日本对婴幼儿产品管理十分严格，这款也是众多妈咪们的选择。
4、和光堂爽身粉
炎炎夏日，爽身粉对宝宝来说必不可少。不少妈妈对爽身粉里面的滑石粉成分望而生畏。日本和光堂爽身粉的粉末经过微处理，不易飞扬，长居日本婴儿用爽身粉的销售榜首。贝亲的固体粉，在日本的口碑也不错。
5、日本面包超人儿童（3岁以上8岁未满）专用糖浆
红、粉款是综合症状（红色是草莓口味、粉色是水蜜桃）、蓝款是、绿色是（鼻塞，流鼻涕，日本的儿童药对宝宝身体副作用几乎是很少的。
6、日本协和药品baby药
酸奶味，12包，3岁以上小儿可服用。主：发热流鼻水、鼻塞、。
7、小林退烧贴
小林退热帖是居家给孩子必备之一的小，本土装的降温效果和持久性确实比港版和国内版本都强。从上手的厚度来看降温啫喱明显厚。进入夏季和秋季交接换季间，每个妈妈都应该囤一些退烧贴，价格也是非常亲民。
8、贝亲宝宝指甲剪三部曲
新生儿指甲剪，婴儿指甲剪，儿童指甲剪，在国内卖的较贵，贵当然有贵的理由。新生儿指甲剪刀刃短小而薄，更适合双手还十分小的新生儿使用，可以更精确地剪掉宝宝的长指甲。
9、Gino超方便辅食剪
比研磨省力，适合比较大的宝宝，做有一定“颗粒感”的辅食。其实它算是一个加工夹，既可用来夹断蔬菜、鱼、肉、面条等食物,又可作为研磨器研磨捣碎南瓜、胡萝卜、土豆等块状食物。造型非常轻巧，容易握持，不占空间。配有一个专用盒子,外出携带也很方便。可以煮沸消毒，在沸水中（关掉火源）浸泡5分钟即可。
10、婴儿零食
和光堂是日本的一个百年品牌，该品牌旗下的婴儿饼干对不少中国妈妈来说并不陌生。和光堂饼干造型可爱、口味丰富，针对不同月龄设计出硬度适中的饼干，能有效地缓解宝宝长牙期的不适感。
11、辅食研磨碗
6个月以后，多数宝宝就开始添加辅食了。贝亲辅食研磨套装造型轻巧，容易握持。有了它，妈妈们能够轻松地搞定鱼、肉、面条、南瓜、土豆、胡萝卜等食物，享受给宝宝制作辅食的快乐。
12、Madonna马油
日本产院推荐的Madonna马油护臀霜，非常好用，回购率很高。这个是油质的，涂在屁屁上很好吸收，也不发粘，很清爽。不会一尿尿就全黏在屁屁上。成份是马油、蜂蜡、玫瑰草、天然维他命E，闻起来味道也不错。马油的用处不仅可以当护臀霜用，也可以涂脸的，对口水疹也有很大的缓解效果，另外妈妈因为喂奶导致的乳头干燥也可以涂这个噢喔。堪称是万能油啦！
13、贝亲宝宝健齿/护齿糖益生菌钙糖
日本的有些小东西真是设计得好巧妙，这种益生菌钙糖就是为不爱刷牙的宝宝设计的。含有木糖醇，可以有效保护宝宝的牙齿不受酸质侵害。神奇的是即使吞下也不会卡住气管的安全造型设计，U型的糖果喔！
宝宝出牙牙了，但还不会刷牙，给宝宝刷牙，宝宝可能也不配合，而且也不能刷得面面俱到。每餐饭后吃一粒护齿糖，就再也不用担心啦，每天1-3粒，宝宝在享受吃糖乐趣的同时还可以保护牙齿。
夏天让人头痛的是什么呢？蚊子肯定是其中之一。相信几乎每个人都被蚊子咬过，被咬过的感觉不太爽吧。下面介绍几款让你舒舒服服过完一夏的产品，宝宝也是可以用的。
14、Pigeon儿童防蚊虫贴
配合多种天然药草精油，散发清爽的柑橘系香味。不直接接触，安全无刺激，持续约6小时有效。驱蚊贴上还有可爱的熊猫、海豚、长颈鹿图案。自封口设计，易于存放。
15、膏、止痒膏
国内的大多含有激素，日本有2款不含激素的，非常受欢迎。一款是佐藤制药婴儿软膏，一款是无比滴婴幼儿止痒膏。可以婴儿用尿布引起的屁股发红、痱子、、、烂眼、、冻疮、虫叮、荨麻、等各种症状。佐藤制药是膏状的，宝宝无比滴是水状的，前者一个月以上的宝宝可以用，后者三个月以上宝宝用。
16、丹平制药Atopita婴幼儿保湿防晒霜
带宝宝出去时也千万不要忘记给他们涂上防晒霜，因为宝宝的比我们更纤细，经不起晒的。
这款防晒霜无香料、无色、无酒精、无防腐剂、无矿物油、不使用紫外线吸收剂，适合出生6个月后的宝宝使用，防晒系数为SPF29PA++，适合一般的外出和在公园里玩耍。如果太阳光很强或是长时间在外的话，好使用他们家另一款防晒指数更强的SPF50防晒霜比较好。
17、乐敦MamaHug防晒系列
弱酸性的无添加配方，小婴儿也能放心使用；清爽不粘腻，用香皂就能轻松洗净，不给宝宝造成额外负担。
18、小林制药衣物清凉喷雾
出门前在要穿的衣服上喷几下就可以了。因为喷雾剂里加入了冷感成分，只要碰到水分会感到清凉，所以在外只要出汗就会有清凉感。7岁以上的小孩也能用，还有针对女性的花香型款的。
19、Pigeon天然药草精华油儿童防蚊虫喷雾
日亚的人气商品，因为是纯天然的，0岁以上的宝宝都可以用，一点也不刺激。喷在宝贝的衣服和相关布类用品上，效果可持续6~8小时。
20、kincho寝具用除螨包调和了桉树油的淡淡的绿叶清香有助于放松身心，此外，绿茶除臭精华还可以有助于减少被褥、枕头的汗臭和异味。一包可以持续使用半年左右，持效一张床90%防螨率。
21、VAPE未来3倍无味无毒电子防蚊驱蚊器
无毒无味，安全可靠，孕妇及新生儿可以使用。一天8小时，可使用1200小时。在有效范围内（10~15平方米）有效驱逐蚊虫苍蝇。
日本值得购买的母婴用品
大家都知道日本的产品做工都是很精细，质量也都是挺好的，不带任何国家感情色彩来说，我们有机会去日本的话，一定不要错过了购买日本产品，今天我们就来讲一下去日本买母婴产品哪些比较值得购买，下面小编就给大家推荐一些产品供大家参考。
日本的婴童用品质量好、口碑好，加上现在人民币坚挺，去日本购物的人是越来越多啦。
1、尿不湿
大名鼎鼎的日本纸尿裤一直备受中国妈妈们欢迎，在日本药妆店和超市花王“妙而舒”常年处于断货状态。
除了花王以外，尤尼佳、大王、贝亲等也是中国妈妈们熟悉的日本尿不湿品牌。
花王比大王更厚实一些，同样尺寸的花王和尤妮佳比大王大一些，适合腿粗的包包。
实际上，许多日本妈妈的第一选择并不是花王，而是尤妮佳。
日本品牌的尿不湿在柔软性、干爽性、透气性、立体舒适感等各方面十分出色，并大多添加了呵护的植物成分，受到妈妈们的青_不足为奇。
2、Betta奶瓶
它被称为奶瓶中的LV!所有奶瓶在制作过程中，都是采用手工制作完成，100%日本制造。
独特的弧形设计就如允吸妈妈的乳房，可使奶瓶中的气泡顺着曲线上升，有效地减少了宝宝在喝奶时吸入过多空气而造成，打嗝，反奶等现象!
还可以减轻吸奶时中耳压力。符合人体工程学，奶嘴适合下颚的闭合，并且还能培养宝宝的咀嚼能力。
3、森下仁丹BabyD维生素D
国内外儿科医生一致认同幼儿需要补充维生素D，维生素D是维持身体钙质的主要因素，婴儿骨骼和牙齿的发育也需要维生素D帮助钙吸收。
研究表明，母乳中含有30%宝宝每日所需的维生素D，所以母乳喂养的婴儿还需要通过太阳、食品和其他补充剂获得必需的维生素D。
许多妈妈们比较熟悉美国的Ddrops，而森下仁丹的这款BabyD维生素D
产品，是日本为婴儿开发的维生素D补充剂，因此非常受欢迎，有许多高级儿科医院采用这个产品。
每日1～2滴即可完全满足母乳喂养宝宝每日所需的维生素D。日本对婴幼儿产品管理十分严格，这款也是众多妈咪们的选择。
4、和光堂爽身粉
炎炎夏日，爽身粉对宝宝来说必不可少。
不少妈妈对爽身粉_面的滑石粉成分望而生畏。
日本和光堂爽身粉的粉末经过微处理，不易飞扬，长居日本婴儿用爽身粉的销售榜首。
贝亲的固体粉，在日本的口碑也不错。
5、日本面包超人儿童(3岁以上8岁未满)专用糖浆
红、粉款是综合症状(红色是草莓口味、粉色是水蜜桃)、蓝款是、绿色是(鼻塞，流鼻涕，日本的儿童药对宝宝身体副作用几乎是很少的。
6、日本协和药品baby药
酸奶味，12包，3岁以上小_可服用。主：发热流鼻水、鼻塞、。
7、小林退烧贴
小林退热帖是居家给孩子必备之一的小，本土装的降温效果和持久性确实比港版和国内版本都强。从上手的厚度来看降温_喱明显厚。
进入夏季和秋季交接换季间，每个妈妈都应该囤一些退烧贴，价格也是非常亲民。
8、贝亲宝宝指甲剪三部曲
新生儿指甲剪，婴儿指甲剪，儿童指甲剪，在国内卖的较贵，贵当然有贵的理由。
新生儿指甲剪刀刃短小而薄，更适合双手还十分小的新生儿使用，可以更精确地剪掉宝宝的长指甲。
9、Gino超方便辅食剪
比研磨省力，适合比较大的宝宝，做有一定“颗粒感”的辅食。
其实它算是一个加工夹，既可用来夹断蔬菜、鱼、肉、面条等食物,又可作为研磨器研磨捣碎南瓜、胡
萝卜、土豆等块状食物。
造型非常轻巧，容易握持，不占空间。配有一个专用盒子,外出携带也很方便。可以煮沸消毒，在沸水中(关掉火源)浸泡5分钟即可。
10、婴儿零食
和光堂是日本的一个百年品牌，该品牌旗下的婴儿饼干对不少中国妈妈来说并不陌生。和光堂饼干造型可爱、口味丰富，针对不同月龄设计出硬度适中的饼干，能有效地缓解宝宝长牙期的不适感。
11、辅食研磨碗
6个月以后，多数宝宝就开始添加辅食了。贝亲辅食研磨套装造型轻巧，容易握持。有了它，妈妈们能够轻_地搞定鱼、肉、面条、南瓜、土豆、胡萝卜等食物，享受给宝宝制作辅食的快乐。
12、Madonna马油
日本产院推荐的Madonna马油护臀霜，非常好用，回购率很高。这个是油质的，涂在屁屁上很好吸收，也不发粘，很清爽。不会一尿尿就全黏在屁屁上。
成份是马油、蜂蜡、玫瑰草、天然维他命E，闻起来味道也不错。
马油的用处不仅可以当护臀霜用，也可以涂脸的，对口水疹也有很大的缓解效果，另外妈妈因为喂奶导致的乳头干燥也可以涂这个噢喔。堪称是万能油啦!
13、贝亲宝宝健齿/护齿糖益生菌钙糖
日本的有些小东西真是设计得好巧妙，这种益生菌钙糖就是为不爱刷牙的宝宝设计的。
含有木糖醇，可以有效保护宝宝的牙齿不受酸质侵害。神奇的是即使吞下也不会卡住气管的安全造型设计，U型的糖果喔!
宝宝出牙牙了，但还不会刷牙，给宝宝刷牙，宝宝可能也不配合，而且也不能刷得面面俱到。
每餐饭后吃一粒护齿糖，就再也不用担心啦，每天1-3粒，宝宝在享受吃糖乐趣的同时还可以保护牙齿。
相信几乎每个人都被蚊子咬过，被咬过的感觉不太爽吧。下面介绍几款让你舒舒服服过完一夏的产品，宝宝也是可以用的。
14、Pigeon儿童防蚊虫贴
配合多种天然药草精油，散发清爽的柑橘系香味。
不直接接触，安全无刺激，持续约6小时有效。
驱蚊贴上还有可爱的熊猫、海豚、长颈鹿图案。自封口设计，易于存放。
15、膏、止痒膏
国内的大多含有激素，日本有2款不含激素的，非常受欢迎。
一款是佐藤制药婴儿软膏，一款是无比滴婴幼儿止痒膏。可以婴儿用尿布引起的屁股发红、痱子、、、烂眼、、冻疮、虫叮、荨麻、等各种症状。
佐藤制药是膏状的，宝宝无比滴是水状的，前者一个月以上的宝宝可以用，后者三个月以上宝宝用。
16、丹平制药Atopita婴幼儿保湿防晒霜
带宝宝出去时也千万不要忘记给他们涂上防晒霜，因为宝宝的比我们更纤细，经不起晒的。
这款防晒霜无香料、无色、无酒精、无防腐剂、无矿物油、不使用紫外线吸收剂，适合出生6个月后的宝宝使用，防晒系数为SPF29
PA++，适合一般的外出和在公园里玩耍。
如果太阳光很强或是长时间在外的话，好使用他们家另一款防晒指数更强的SPF50防晒霜比较好。
17、乐敦MamaHug防晒系列
弱酸性的无添加配方，小婴儿也能放心使用;清爽不粘腻，用香皂就能轻松洗净，不给宝宝造成额外负担。
18、小林制药衣物清凉喷雾
出门前在要穿的衣服上喷几下就可以了。因为喷雾剂里加入了冷感成分，只要碰到水分会感到清凉，所以在外只要出汗就会有清凉感。7岁以上的小孩也能用，还有针对女性的花香型款的。
19、Pigeon天然药草精华油儿童防蚊虫喷雾
日亚的人气商品，因为是纯天然的，0岁以上的宝宝都可以用，一点也不刺激。喷在宝贝的衣服和相关布类用品上，效果可持续6~8小时。
20、kincho寝具用除螨包
调和了桉树油的淡淡的绿叶清香有助于放松身心，此外，绿茶除臭精华还可以有助于减少被褥、枕头的汗臭和异味。一包可以持续使用半年左右，持效一张床90%防螨率。
21、VAPE未来3倍无味无毒电子防蚊驱蚊器
无毒无味，安全可靠，孕妇及新生儿可以使用。一天8小时，可使用1200小时。在有效范围内(10~15平方米)有效驱逐蚊虫苍蝇。
购买场所：
以上产品一般会出现在日本各大药妆店和超市等。具体有哪些比较好的药妆店小编会在下一期发表出来，可以收藏我们网页敬请期待哦~
小红书推荐的护肤品有哪些可以推荐一些吗
小红书推荐的护肤品有日本BbLABORATORIES复活草补水面膜、melrose椰子油，都十分推荐。
1、日本BbLABORATORIES复活草补水面膜
首先是价格，日本药妆店打完折后折合人民币235元，一罐175g，容量很大，性价比算是很高了。使用感受我给5星，这款面膜是涂抹式的，还送了一个小勺子。洗完脸之后将面膜敷在脸上，然后可以去做自己的事情了，20分钟以后会发现，原本白白的一层面膜变得透明，等全部变成透明色之后，用化妆棉擦拭干净，再用清水洗一遍，就可以进行日常护肤了。
很多人推荐这款适合干皮用，可是作为一个混油，用了之后，也不得不强烈推荐，连用五天，整张脸都像是会发光了。
2、melrose椰子油
这瓶椰子油是范冰冰在小红书上疯狂打call的，在小红书上99元就能买到了，一大瓶有300ml，可以用到地老天荒。因为我头发爱出油，一般都是挤几滴到护发素里，抹在发梢上，30分钟后洗干净，连用半个月就发现损伤的发质真的变得柔顺了。当然，这款椰子油是可食用的，用他替换其他的食用油有的功效。
其他的用法，小仙女还没有解锁，但就冲着护发这一点，就感觉不亏。
怎么调理
一、即时措施：
1.多喝水。又硬又干的粪便容易引起，所以你喝的水越多，就越容易排便。当你增加饮食中的纤维摄入量时，这一点尤其重要。
2
2.摄取更多纤维。纤维是天然泻药，可以增加粪便水分，帮助增加粪便体积。这样粪便才能更快、更顺利地通过结肠。不过，突然摄取大量纤维会引发，好在几餐内逐步增加摄入量。
3
3.吃梅干。梅干的纤维含量很高，同时也含有山梨醇。这种糖分可以松开粪便，自然地帮助缓解。山梨醇温和地刺激结肠，减少粪便通过所需的时间，降低风险。
4
4.避开乳酪和乳制品。它们通常含有乳糖。许多人对乳糖。一些人摄取乳糖后会和。如果你有问题，暂时不要吃乳酪、牛奶和大部分乳制品，直到身体感觉好一些为止。
5.吃能增加粪便体积的东西。几种温和的药草有通便作用，可以软化粪便，包括车前草、亚麻籽和葫芦巴。健康食品店和一些药房有出售这些草药的胶囊、片剂或粉末状补充剂。一些药草还能泡茶。配大量水一同服下。
6.服用蓖麻油。时，蓖麻油（药鼠李）可以帮助刺激肠道，也能起润滑作用，让粪便更容易通过。
7.摄取镁。镁对缓解非常有效。它帮助将水引入肠道，软化粪便，好让粪便通过肠道。服用镁补充剂前，请先咨询医生，因为它会和抗生素、肌肉松弛剂和药等产生相互作用。除了吃西兰花、豆类等食物，你也可以透过其它几种方式摄取镁。
二、长期改变生活方式：
1.将酸奶纳入日常饮食中。酸奶含有活性（益生菌），在肠胃创造适当的环境，保持消化系统健康，定期排便。尝试每天吃一杯酸奶。
2.不要吃经过加工的食物。加工食品和速食会造成长期。这些食物一般含有大量脂肪，很少纤维，没有太多营养。你需要远离的食物包括：
◇经过加工或“营养强化”的谷物。制作白面包、油酥点心、多种面食和早餐谷物的面粉已经失去了许多纤维和营养价值。转而选择全谷物。
◇垃圾食物。高脂肪和高糖分食物会造成。身体会先从脂肪获取热量，使消化过程变慢。
◇香肠、红肉和午餐肉通常含有大量脂肪和盐。选择精瘦肉，例如鱼肉、鸡肉和火鸡。
◇薯片、薯条和类似的食物没什么营养，纤维含量非常少。选择烘焙或烤番薯条或气爆式爆米花。
3.多运动。缺乏运动会导致肠道无力，难以定期排出废物。静态的生活方式会影响消化，导致。每周至少进行适量运动3到4次。
4.不要忽视身体的节律。身体准备排便时，会发出信号通知你。正常的排便次数因人而异。许多人平均一天排便1到2次，有的人可能1周只排便3次。只要身体感觉舒服，就不需要担心排便次数。有便意但不去排便会引起或加重。如果你经常推迟排便时间，身体可能会停止发出排便信号。之后也会更难将粪便排出体外。
5.不要依赖泻药。过度使用泻药会使身体对它们产生依赖性，尤其是刺激性泻药。不要每天使用泻药。
6.去看医生。如果你长期，可能需要接受比家庭疗法更有效的。比如说，医生可以给你开比非处方成药更强的和泻药。超过3天没有排便，就得去看医生。
三、的营养防
1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜，每天加食糠皮、麦麸等，可增加饮食中纤维的摄取量，以扩充粪便体积，促进肠蠕动，减少的发生。
2.大量饮水：尤其在食用高纤维食品时，每日至少要喝8杯水。
特别是晨起喝一杯淡盐开水，对保持肠道清洁通畅、软化粪便大有益处。
3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜，如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等，气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动，可下气利便。
食用果胶含量多的食品，如苹果、香蕉、胡萝卜、甜菜、卷心菜、柑橘等可软化大便，减轻症状。
4.常食用蜂蜜、淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少的发生，蜂蜜对肠道有润滑作用，淀粉可吸收水分使粪便软化。
5.增加B族维生素食品：增加B族维生素食品的供给，尽量选用天然、未经加工的食品，如粗粮、豆类、酵母等，以增强肠道的紧张力。
6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物，如乳制品、含脂肪高的食物和加香料的食物。
益生菌能带到韩国吗
不能的这种东西还有食品种子一类东西都是不被允许出海关的各个国家都会对这种东西进行严查如果处理不好签证也会被取消
那些大家都在用的"网红洋药"(二)
文丨pinkpink-summer
之前有一次分享了北京育学园逄毅主任关于海淘洋药的七七八八之德国篇，这里面就有我给小小鱼买的小绿叶，沐舒坦等。虽然经过千辛万苦比较，再三认为正品无疑的情况下才购入，可还是原封不动的放在我们家药箱里，不敢给小小鱼用半点。经过上一次对海淘网红药德国篇的全面解读，我们知道其实很多药并不神秘，也不是特别有效，有好多国内就有，根本不需要海淘。
我们很多妈妈非常看好的日本红药也是如此，原来这些药并没有想象中安全。再次分享北京育学园逄毅主任对于日本药品的解读。
写在前面：本文内容经日本药师确认。日文书写方法无误。
我们对日本这位近邻，一直带着复杂的心情，但这不妨碍邻国追求极致的精神，使我们真心佩服。他们的食品、护肤品、电子产品、母婴产品，都很容易让人产生信任感。这位邻居对药品的分类管理也挺严格。
就拿日本的一般医药品，即非处方药来说，就分为三个级别：第1类医药品、第2类医药品和第3类医药品。
像下图这样，写的是“第3类医药品”，都能看懂哈：
由于药品的安全度不同，每个级别都有着严格的贩售方式。那么不同级别的含义分别是什么呢？
第1类医药品。属于必须严格注意副作用的药品，或是副作用不详的新药。这个级别药品通常有较高的副作用风险，因此只能在有药剂师的药店出售。购买时，药剂师必须对照药品的使用说明，对消费者进行详细指导。
第2类医药品。是指除第1类医药品以外的，需要注意副作用的。通常都有直接确定的疗效，例如：药、退烧药、胃药、眼药水等。日本药品中，有很大一部分非处方药都属于第2类医药品的范畴。
药店或网络贩售时会有一段提醒：
この商品は医薬品です。购入时にご不明な点がありましたら购入先の薬剤师にご相谈の上ご购入を検讨ください。
中文含义就是：此类商品是医药品，购买前有任何疑问请先与药剂师咨询确认。
如果你买到这个级别的药品，又有没有真的咨询到药剂师呢？
第3类医药品。这个级别是不需要医生提供使用说明的药品，可以直接开架售卖。就是消费者能在货架上看到，自行选择后，直接去结账的产品。这个级别的药品是可以不经咨询在网上直接销售的药品。去日本旅行，逛药妆店，这类药品很常见。
简单了解了日本药品的分类，我们就言归正传，说说大家经常淘的日本的儿童药品。就从特别特别火的面包超人说起吧。
不得不称赞的是，日本的儿童药品做得好看又“好吃”，不仅包装吸引孩子，还有不同口味可以选。也怪不得家长愿意买单。但是，“好吃”不等于没有风险。
蓝色面包超人，它的成分是：双氢可待因磷酸盐（可待因）、甲基麻黄碱、愈创木酚甘油醚、马来酸氯苯那敏和天竺子流浸膏。很多家长说，孩子吃这个可管用了——它肯定管用啊，止咳效果肯定好啊，因为有可待因！就而言，可待因是中枢镇咳药，这个成分因为有抑制的潜在不良反应风险，现在我国已经明文禁止用于12岁以下儿童了。就使用建议而言，还是放弃这个药吧。
绿色面包超人，它的成分是：扑尔敏、麻黄碱和甘草提取物。绿色款主要用于缓解症状，比如打喷嚏、流鼻涕和鼻塞。成分中含有麻黄碱，它具备收缩毛细的作用，使用时需要非常谨慎。就而言，国内市场上有同类型的鼻喷剂，会根据儿童年龄在使用浓度上做明确区分，而且必须在医生指导下使用，家长不要自己给孩子买来用。就使用建议而言，孩子普通的流鼻涕、打喷嚏的症状，我们会建议先用海盐水鼻喷剂清洗。
红色和粉色面包超人，它们的主要成分相同，是：对乙酰氨基酚、麻黄碱、扑尔敏和天竺子流浸膏。区别是一个草莓味，一个蜜桃味。这两款主要是用来缓解症状的，比如流鼻涕、鼻塞、打喷嚏、、发冷、头痛、喉咙痛、关节、肌肉等。就而言，国内的泰诺糖浆、惠菲宁儿童糖浆等等，成分都是类似的；适应症也基本相同；口味也有橙子味、草莓味等等。就使用建议而言，其实这类复方成分的糖浆，建议6岁以上的儿童在医生指导下使用。
益生菌。在日本，这种“指定医药部外品”，区别于处方药和非处方药，属于广义的医药品范畴，你可以理解为“保健品”。它用于婴幼儿的和问题，主要成分就是乳酸菌、酪酸菌、糖化菌。就而言，它和现在国内市面上众多益生菌制品相比，并无特别之处。就使用建议而言，益生菌有很多种，家长自己不知道孩子肠道里缺乏哪种、需要补充哪种，所以才会有家长疑惑“怎么吃了不管用”。建议在医生指导下，补充适当的菌株，才会有好的效果。
痱子软膏。这款软膏的成分中含有：薄荷、樟脑……和我们传统的清凉油基本相同。就而言，它抹到上只是会有些清凉的感觉，对痱子的意义不大。就使用建议而言，3月龄以下的婴幼儿，不适合使用含有樟脑的制品，因此不用也罢。更何况，造成的原因繁多，常常不是单纯的问题，不能只考虑用药，而不考虑根源问题。如果孩子有，建议你咨询专业的儿科医生，找到原因，彻底解决的问题。
大正制药儿童止泻冲剂是备受家长喜爱的止泻剂，因为具有香蕉口味，易于孩子接受，所以一直是海淘日本药中的热卖品。它的主要成分是：小檗碱、生物淀粉酶、鞣酸蛋白、硫胺硝化物、核黄素。就而言，真没什么特别的，“翻译”一下就是：小檗碱——黄连素，硫胺硝化物——维生素B1硝酸盐，核黄素——维生素B12。就使用建议而言，其实对于儿童，不建议急于止泻。是人体排出毒素的正常反应过程。孩子时，家长要做好脱水的工作，同时查找原因。与其急着止泻，不如用口服补液盐防脱水。
和光堂幼儿药。有的，就有的，孩子的大便总不让人省心。这款药号称“纯植物”，“不含任何添加剂”，“初生婴儿即可使用”，成分是麦芽糖精华素。那么这个“麦芽糖精华素”是什么呢？其实就是麦芽糖的分子异构体，低聚麦芽糖，就是益生元，这么一说大家都熟悉了吧。它为什么能呢？因为它的分子结构不易在肠道内分解，有益于肠道内的益生菌生长。益生菌增加了，自然就会改善道功能，的问题自然也就有所改善。就而言，这样的产品真的不是什么“高科技”，国内有的是。就使用建议而言，首先，要找原因，是纤维素摄入不足，还是别的原因？其次，如果真的需要补充益生菌来改善，还是上面说过的，咨询医生，补充适当的菌株，才会有好的效果。
以上，是简单整理的一些日本儿童药品的情况。后给大家出个小题。如果你正好有日本药的话，看看有没有这几个字，猜猜它们的含义是什么？
アセチルアミノフェノール
イブプロフェン
エフェドリン
答案：
アセチルアミノフェノール——对乙酰氨基酚
イブプロフェン——布洛芬
エフェドリン——麻黄碱
想通过这个题目说的是，对于非专业人士来说，成分的中文名称已经非常晦涩难懂了，再换成外语，就更难认识了。在和家长的交流中，我们也发现，大家觉得国外药更好，常常是听别人介绍，自己几乎都不能明确说出成分、药理和使用注意事项。那么在不认识、不确定的情况下，是不是也不应该轻易给孩子吃下去呢。还是那句话：那不是外国苹果和国产苹果的区别啊，那是药啊。
用药上，还是需遵医嘱。毕竟宝宝生时有些症状是非常相似的，但并不能说明发原因都相同，更不能不管三七二十一用同一种药，甚至是连说明都看不懂的洋药。
经常怎么改善
估计没有哪个国家，像国人这样对月子期间妈妈的饮食有如此多禁忌了。怕受寒，怕回奶，有些地方甚至不允许吃水果和蔬菜，不许吃盐，天天还要喝各种汤水，每天一大把鸡蛋，还有月子里只能用米酒煮饭做汤的说法。
产后饮食原则
我们先大概来概括一下产后的饮食原则，那就是：软、稀、杂。
1、软：好以细软为主
主要指的是刚生产后的那几天，产妇身体比较虚弱，消化能力差，宜吃极易消化的食品，以半流质或软烂的食物为主，少吃油炸、坚硬的食物。比如小米粥、糙米粥、软面条等都合适。
2、稀：水分多一点
哺乳妈妈泌乳需要消耗大量水分，此外，新妈妈出汗比较多，体表的水分挥发也大于平时，体内就很容易缺水，所以，补充水分变得尤为重要，它不仅有助于缓解疲劳、排泄废物，还可使乳汁充足，建议每天要比平日多喝3~4杯的水、牛奶、豆浆或汤。
3、杂：荤素搭配品种多样化
对于产后的妈妈来说，需要的营养是蛋白质、维生素和矿物质。根据这些营养的食物来源，产后饮食应注重膳食均衡，既要保证肉、鱼、蛋、奶的供应，也要摄取充足的蔬菜、水果，以及粗粮。
产后需要的营养
1、补蛋白质
除去水分外，母乳中的主要成分是蛋白质和脂肪。脂肪咱们刚才已经说了，体内储存的已经够用了，没必要再大鱼大肉猛补，过补只会让新妈妈体重增加。
2、补铁
分娩时，身体损耗了大量的，所以需要补铁补。
动物性食物中的铁利于人体吸收，比如红肉或动物内脏就富含铁。
3、补钙
月子期间为什么要补钙呢？因为母乳中含钙，这些钙能保证宝宝的骨骼等身体部位的发育，而这些钙都是从妈妈体内来的。如果妈妈饮食中的钙不足，妈妈就要把自己骨头里的钙抽出来供应给宝宝，就容易发生或软化。《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐乳母每天摄入1000mg的钙。
4、补维生素
乳汁的质量，和妈妈的饮食很有关系。特别是水溶性的维生素B1、B2和C，妈妈的食物中发生缺乏，乳汁的含量也会下降。
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