大家好，关于麦奇利的益生菌很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于益生菌零食有什么好推荐的知识，希望对各位有所帮助！
变异性吃什么药好
小儿性患儿T细胞产生IFN-γ/IL-4的比值明显低于正常对照水闰，但低于性的患者此比值。所以，从理生理特征上提示小儿性与性类似，也是与TH1/TH2的平衡密切相关。
在临床表现上，性的小儿的敏感性明显增加，为什么小儿性总是晚上发作呢？
一、小儿性夜间加重的原因：
1、激素的分泌晨起多，而夜间相对较少，其抑制介质释放的功能减弱，故荨麻疹常在夜间重。
2、人在时往往处于迷走兴奋，交感抑制的状态，而迷走支配和作用于支气管平滑肌。迷走的兴奋增强，会引起支气管平滑肌的收缩，从而引起支气管平滑肌的痉挛，气道狭窄而呼气困难。
3、夜间受吸入因素影响较多，患者的枕头、被子的填充物往往有动物皮毛等碎屑，其携带的颗粒往往是引起的因素。
4、夜间人活动量小，受外界干扰较少，对自身变化敏感，反应加重。
5、夜间的气温相对较低，道吸入气温的空气，导致支气管平滑肌舒缩失调，而使喘憋情况加重。
6、人在夜间时，胸部机械感受功能减弱，气道分泌物排出不畅，堵塞或刺激气道可引起喘憋的发作，而且后气道处于自然或疲劳性松弛状态，痰液坠积，堵塞气道引起喉梗阻。
小儿性小贴士：的小孩子肠道内缺乏抗的益生菌
人体的细胞目前区分为三类，分别是TH1、TH2和Treg。在健康状态下，TH1、TH2会互相平衡，且共同受到Treg调控。在Treg调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子尘螨、花粉或海鲜食物等后，TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高，就会帮助细胞制造较多的抗体IgE，因而出现症状。
原的种类很多，诸如：尘螨、、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麦、霉菌、肉类......等千奇百怪，许多医学研究指出，有关“耐受IgE分泌过多”所引起的问题，与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究表示：的小孩，肠道里的有益菌如乳酸杆菌属比较少，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有极少数乳酸菌株具有抗的特质，这种对“耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌组合成康敏元益生菌。唾液乳杆菌功效为降低IgE抗体，促进干扰素分泌提高Th1型反应应答；而格氏乳杆菌功效则为降低IgG，有助于减少反应相关细胞激素IL-5的分泌，可以有效的提升人体的系统，康敏元加强型具有辅助调整体质的能力。
原特异性IgE增高，TH1/TH2失衡
在儿童中，出生时的TH2优势被肠道菌群加强，从而导致生后出现一系列性。所以，新的抗乳酸菌菌株组合物康敏元益生菌通过增进TH1型反应来调控因而反应过度的TH2型反应的方法，肠道菌群在维持和发展中具有倾向的儿童发生性的过程中起作用，性的肠道微生物群改变先于临床症状出现，康敏元抗乳酸菌早期干预有较好性的效果
由于儿童的系统发育尚不完善,可塑性很强,在的同时配合适当的调节（补充康敏元抗益生菌调整体质）可以纠正性患儿的功能缺陷,通过刺激树突状细胞，增进Th1型反应来调控而反应过度的Th2型反应的方法，使抗益生菌菌株更快进入细胞发挥抗调整平衡的功能。随着小儿年龄的增长,其系统发育逐渐完善,这种可塑性就越来越差,愈的机会就越来越小。
儿童补充康敏元抗益生菌提高自然能力
国际上对儿童性的或本措施中提倡：发生时，例如性、荨麻疹、反复发作的性及反复发作的儿童性和，人体内的反应会使TH1细胞数量下降，在原的刺激下连续产生多种细胞激素如IgE的产生增多及嗜酸性粒细胞增多等促使反应朝向TH2途径形成体液反应，小儿多补充可参与细胞因子调节的调节活性抗益生菌组合物-康敏元益生菌加强型，这种极少数的抗活性益生菌能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型反应而抵制球蛋白IgE,通过增进细胞TH1型反应来调控因而反应过度的TH2型反应，可增进儿童抗的能力。这种安全的康敏元益生菌抗参与调节疗法的介入可大大减少或缩短抗西药的疗程，调节减少发生。
康敏元抗益生菌降低原特异性IgE
IgE与
IgE升高是性有力的提示。原进入机体诱导产生特异性IgE，IgE结合到肥大细胞和嗜酸性粒细胞，使机体进入对该原特异致敏状态，当原再次接触时，与细胞膜上的IgE受体结合引起一系列生化反应，继而释放出诸如组织胺等各种与反应和有关的生物活性介质。
是一种，是人体内功用失调呈现不平衡的情况。体质患者，在临床上调查的时分，往往发现多种反响性常可见于同一患者，与正常人比较，体质患者IgE显着升高，肥大细胞数较多并且细胞膜上的IgE受体也较多。临床医学经过细胞水平研讨证明：辅助性T细胞及其发作的细胞因子对IgE的组成起重要调理效果。依据排泄细胞因子品种的不一样，将辅助性细胞分成为TH1和TH2两个亚群。而TH2细胞排泄的细胞因子主要在抗体构成及反响过程中起效果。TH1和TH2之间经过细胞因子而相互调理，在健康情况下，TH1和TH2会相互平衡，且同时接受辅助性T细胞调控，在辅助性T细胞调控能力欠缺时或接触到某些异性蛋白质或细微分子（如尘螨、花粉或海鲜食物等）后，TH2过度活化，致使TH2细胞激素排泄量过高，促使IgE升高，使中IgE浓度上升，从而引发。降低IgE抗体需补充获得降低IgE抗体的康敏元复方抗益生菌菌株。
康敏元抗益生菌采用了具有增强抗能力的、生理上可接受的益生菌组合物：唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌，通过促进白介素质12（IL-12）和干扰素γ的分泌增加，可有效改善症状，调控Th1型反应而抑制球蛋白IgE，改善Th2型反应过度的现象的方法。复方抗益生菌菌株和肠道壁上的树突装细胞上的受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天的一个环节，因此，借由其细胞壁多类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天系统，确实能活化T细胞的发育。
医师推荐!食用益生菌入门的六大观念!
作者＼HealthBlog
1.先知道益生菌是什么东西
益生菌起源甚早，相传于三千多年前位在今日土耳其的游牧民族运用羊奶制作而成酸奶使用。
日后借由希腊人传到欧洲与其他地方，渐渐拓展益生菌使用的地区。
随着生技医疗技术发展，人们开始研究这些长寿的人喜欢引用的酸奶究竟有何秘辛。
遂开始发现益生菌的存在，并且研究数十年下来，发现具体对人类肠胃道、甚至延年益寿原因。
今天，Jamie老师要来带大家一窥「益生菌」秘密，为何要吃益生菌？医师强力推荐的益生菌到底多神奇？
2.益生菌竟有这些好处
建立肠道年轻、健康环境有助于食物消化吸收调理体质抵抗抑制坏菌功能减轻负担降低、降减缓反应心、抑制致物同时我们可以把肠道想像成一间教室班级。当里面好学生（益生菌）多的时候，整个班级每天用功求学，打造好环境。
如果这间教室好同学变少、坏同学一多，整间教室就变得混乱。也有部分同学被影响，从读书学生变成捣乱学生。
加上，大部分乳酸菌（益生菌）无法长期久住在人体肠道内。若不每天适当补充，体内环境会逐渐失控。
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3.专家所说「菌种、菌数」是什么意思
菌种：乳酸菌种，会因形状、特性等差异而归类。（生物学划分：种属科目纲门界）
随着生物科技发展，人们发现有益人体的乳酸菌（也俗称益生菌）已由当初4属发现至今天13属共273种。
菌数：一般大家认为益菌多多益善。毕竟，随着年纪增长，体内益菌自然减少，难以抗衡坏菌的攻势。
只是，好菌太多其实无益，若超过400亿甚至1000亿好菌的话，「定殖菌」便跟着成反比下降。
4.「菌种、菌数」多寡差别很大吗
菌种：国外的菌种其实并不较适合东方人，因为每个区域型态的生活与饮食完全不同，所以就会形成不同肠道环境。
可以先以亚洲国家如台湾、日本的研发产品为第一考量；尤其以台湾来说更在益生菌业界表现上可圈可点。
网路上传言益生菌种太多不好，但太少又不行；通常建议选择至少4-10种菌种的益生菌产品。
因由益生菌入口开始到目的地过程中，要经历复杂的环境，若没有多元的菌种是无法抵抗这些艰难环境。
菌数：如果后无法抵达肠道定殖，即使吃下3000亿的好菌到后也等于是0。
如果要Jamie建议，那选择20~300亿菌数，为适合的定殖菌数范围。对定殖菌有合理保障、同时又不会过少。
5.传授四大法则挑选优质益生菌
既然益生菌如此重要，市面上益生菌产品又多如牛毛。究竟，如何挑选好的益生菌产品，待Jamie来分享予你。
锭剂、胶囊还是粉末？我们先讨论锭剂，这种型态益生菌是经过高热的加压而制成锭，已经造成益生菌大量死亡。
而且，制成锭剂要素可能会加上糖衣或定型剂；虽是方便携带，但人体吸收时却会造成巨大负担。
在进入小肠前的胃必须释放大量胃酸破坏锭剂益生菌，此时益生菌又会因胃酸影响再次大量死亡…。
益生菌通常可以在饭前或饭后食用。若在饭前食用，因为肚子属于空腹状态，吞下锭剂时胃开始分泌胃酸。
整个胃之间只有锭剂益生菌，胃酸分泌过多而无其他食物，会造成胃酸破坏胃壁。形成胃穿孔，得不偿失。
我们再拿胶囊与粉末比较。胶囊也有外面一层包覆方便携带，但不同于锭剂的是基本上胶囊采取容易被分解材料制作。
诸如动物皮骨与明胶萃取，同时这两者属于荤食。市面上也有一种采取素食植物性胶囊的益生菌产品。
粉末型态益生菌产品容易为人体吸收，它不需要太多胃酸侵蚀。
不过粉末型态益生菌产品不容易保存，尤其在溼热台湾天气。若粉末本身形成黏稠状，不仅拆封起来困难，吞食过程也是麻烦。
部分业者为了让粉末型态益生菌产品口感更加，也会添加阿巴斯甜或果汁粉来调味。
此举让消费者误认了益生菌口感，实际上却又造成身体不必要负担。
综上述所述，胶囊型态益生菌不仅携带方便又容易保存。而胶囊种类中又属素食植物性胶囊益生菌产品为佳。
看看益生菌产品成分有没有含有粪（屎）肠球菌2017年底卫福部食药署发布草案，将粪肠球菌（Enterococcusfaecalis）和屎肠球菌（Enterococcusfaecium）两款菌种于2018年7月后不得作为食品原料使用。
粪（屎）肠球菌的争议由来以久，包含是否为合格益生菌、是否会孕育超强、是否为商人凑数用菌…。
不管怎么说，既然今天卫服部已明定益生菌产品不该添加这两菌种。在挑选益生菌产品时多留心一下即可。
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找找益生菌有无菌株编号大家在挑选益生菌产品时可以多留意菌种是从哪里来的，有没有菌株编号。
例如植物乳杆菌（Lactobacillusplantarum）LP28，LP28就是菌株的编号。
有菌株编号的益生菌一般是有大量科学研究了该菌株的益生功效，并且有专利。食用起来相对有保障。
例如LP28的专利号为ZL200910258587.5，其他像LRH10、BL986…等都是益生菌菌株编号，可安心购买。
益生菌进入肠胃前，需要有伙伴：益生质上述益生菌进入肠胃前，会因菌株、菌种、温度、胃酸等原因（还有pH值）而影响进入肠道定殖数。
看似蜀道难的任务，我们在每次食用益生菌产品时，总会希望帮这些产品多一分抢滩机会。
科学家发现，帮助益生菌抢滩成功的好伙伴，就叫「益生质」。
如同益生菌产品本身有好坏之分，益生质也有等级与高低之分别。
挑选时也可以来看看这些益生质，其中又以木寡糖（xylooligosaccharide）的质量是好的！
除了木寡糖外，其他益生质产品也有帮助的。若该产品有添加以下原料，对益生菌本身也是有加分。分别是
果寡糖、大豆寡糖、半乳糖寡糖、乳果寡糖、异麦芽寡糖与菊糖
6.传说益生菌可以抗，是真的吗？
是的，美国加州大学洛杉矶分校的研究员曾针对嗜酸乳杆菌这种菌种进行研究。
结果发现，嗜酸乳杆菌可以减少基因损伤，明显降低体内发炎情况。
我们都知道，症形成源自于我们自己体内细胞在复制时发生变。而细胞在复制时均由基因来主导整个复制动作。
嗜酸乳杆菌可以减少基因损伤且明显降低体内发炎，尤其前者；可解释为「降低变发生机率」。
如上述，单纯食用嗜酸乳杆菌，不如连同其他4-10种益生菌一起补充。
既可以延长益菌彼此生命周期、也能创造对肠道更好环境。
【HealthBlog】授权转载原文出处【为何吃益生菌？连医师都推荐入门益生菌的六大观念！】
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3步打造吃不胖体质
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①阻断力：阻油、阻糖、阻热量
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新版多燕瘦吸油丸配方:
金针菇粉、酵母抽取物、白芸豆提取物、复合发酵果蔬粉、壳聚糖、红豆薏仁米粉、玉米须粉、菊粉、抗性糊精、益生菌粉（乳双歧杆菌、保加利亚乳杆菌、副干酪乳杆菌）、益生元（低聚果糖、低聚异麦芽糖、低聚半乳糖）、聚葡萄糖、抗性糊精、胶原蛋白肽、食品添加剂（木糖醇、柠檬酸、柠檬黄、硬脂酸镁）。
科学原料，成就吸油丸“硬核”效果
三大专利核心原料，截住3大源头，想胖都难！
1、白芸豆提取物:美国专利原料，淀粉克星，抑制30%热量吸收。
2、金针菇纯化物:日本专利原料，脂肪克星，抑制90%油脂吸收。
3、酵母:德国专利原料，糖分克星，抑制70%糖分吸收。
两大去湿成份，先去湿！
1、红豆薏仁米粉：有高纤维低脂肪的特点，含有丰富的维生素，蛋白质和矿物质，健脾祛湿，清热。
2、玉米须粉：有非常强大的利尿泄热效果，能消除体内湿气淤积。
四大养护成分，调节肠道内环境！
1、低聚果糖:双向调节人体微生态平衡。
2、低聚异麦芽糖:促进肠道内双歧杆菌增殖，抑制肠道内有害菌及腐败物质形成，提高机体力！
3、菊粉:是膳食纤维，养护肠胃，促进肠道蠕动，改善肠道环境。
4、抗性糊精:低分子水溶性膳食纤维，刺激益生菌生长繁殖，抑制肠道有害生物，提高系统和肠道功能！
益生菌粉：随着年龄的增长，人体益生菌活性大幅降低，肠道功能逐渐衰退，造成毒素堆积遍及全身，益生菌粉改变体质需求。
胶原蛋白肽：紧致，改善状态。
壳聚糖:从甲壳中提取，迅速吸附食物中的油脂，防止油脂堆积生成脂肪，将体内多余废气物排出体外。
严选原料，成就吸油丸天然优势
60+特A级新鲜果蔬，180天发酵
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益生菌、益生元、菊粉3大肠道好助手
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使用方法：主餐时或餐后1小时内咀嚼2片，食用后适量饮水。
一般吃完后第二天开始排便次数变多，排出的是肠毒、湿气和油脂。坚持吃，不仅瘦身，还养颜，因为多燕瘦吸油丸含有胶原蛋白，可以改善状态，因此越吃越美。因此多燕瘦吸油丸不仅仅是胖子的专利哟！瘦的人也需要它来养颜呢！
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那你需要它——多燕瘦吸油丸
阻断油脂、糖分、热量，是真的吃不胖
你有排过油吗？
你知道你身体里有多少毒素油脂吗？
拜奥益生菌抗
含有唾液乳杆菌PM-A0006,格氏乳杆菌PM-A0005，约氏乳杆菌PM-A0009,是获得专利的抗的乳酸菌。
小儿因新发现：的小孩肠内缺乏抗乳酸菌
的小孩肠内缺乏好菌
原的种类很多，诸如：尘螨、、花粉、蛋白、牛奶、大豆、小麦、霉菌、肉类......等千奇百怪，许多医学研究指出，有关“耐受IgE分泌过多”所引起的问题，与肠道内的好菌坏菌有着密切的关系。有研究表示：的小孩，肠道里的有益菌如乳酸杆菌属比较少，虽然有数以万计的乳酸菌菌株存在于自然界，但仅有极少数乳酸菌株具有抗的特质，这种对“耐受IgE分泌过多”具有特殊调节功效的菌株是唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌、副干酪乳杆菌和罗伊氏乳杆菌组合成康敏元益生菌。唾液乳杆菌功效为降低IgE抗体，促进干扰素分泌提高Th1型反应应答；而格氏乳杆菌功效则为降低IgG，有助于减少反应相关细胞激素IL-5的分泌，可以有效的提升人体的系统，康敏元加强型具有辅助调整体质的能力。
吃益生菌还是维生素好
1）酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进；
2）酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱碱性物质转变成弱酸性，而且还能产生物质，对人体具有保健作用；
3）在妇女怀孕期间，酸奶除提供必要的能量外，还提供维生素、叶酸和磷酸；在妇女时，还可以抑制由于缺钙引起的症；在老年时期，每天吃酸奶可矫正由于偏食引起的营养缺乏；
4）酸牛奶能抑制肠道腐败菌的生长，还含有可抑制体内合成还原酶的活性物质，又能刺激机体系统，调动机体的积极因素，有效地抗御症，所以，经常食用酸牛奶，可以增加营养，防、及症，降低。
其实，自制的酸奶和卖的酸奶本质上是没什么区别的，只要你自己做的酸奶方法正确，保存良好，不会比买的差，而且方便又实惠，一小袋的酸奶粉菌就能做好几次的酸奶了。
益生菌零食有什么好推荐
众所周知，大多数宝宝道都十分娇弱，如果想要呵护宝宝的肠胃健康，让宝宝胃口大开，消化更强的话，那么爸爸妈妈需要适当给宝宝补充一些益生菌和益生元，下面我就给大家安利一些益生菌零食。
1、FangGuang方广酸奶果泥
参考价格：5元/103g
方广酸奶果泥选自新鲜水果，果浆+果汁含量＞95%，富含矿物质和维生素，不加水，保留水果原汁原味，融入发酵酸奶，富含益生菌，呵护宝宝肠胃，口感顺滑，奶香十足，不添加盐、糖、香精、色素，符合婴幼儿标准，宝宝食用安全放心。
2、哆猫猫婴幼儿酸奶溶豆
参考价格：18元/12g
哆猫猫生婴幼儿酸奶溶豆采用牛乳发酵，比奶粉复原发酵更好。海藻糖代替蔗糖不伤牙，哆哆在溶豆中特别添加来自IFF提供的乳双歧杄菌再搭配益生元,为益生菌提供“养料”，调节宝贝肠道菌群，助力健康。
哆哆特别把溶豆设计成缤纷造型,颗粒小巧，可以吸引宝贝注意力，同时锻炼宝贝精细拿捏、手眼协调能力。
3、小鹿蓝蓝好奇心冻干奶酪块
参考价格：15元/36g
小鹿蓝蓝好奇心冻干奶酪块优选新西兰进口奶源，富含十倍牛奶浓缩，更大能量，添加3600万活性益生菌以及FOS益生元，畅轻减负，给宝宝双重呵护，不添加香精、防腐剂、色素、甜味剂，内设独立小袋装，方便保存携带。
4、Enoulite英氏儿童益生菌奶酪
参考价格：15元/21g
英氏多乐能系列儿童冻干奶酪块采用新西兰进口干酪，添加2.6倍钙营养和3.8倍蛋白质营养，每1g奶酪添加超过100万个活性益生菌，让小肚肚更舒服更好消化，不添加香精，不添加色素，不添加添加剂，-35度真空急速冷冻，不破坏食材原有结构，即使不添加防腐剂，也能保存食材的营养和新鲜。
5、Heinz亨氏泡芙酸奶香蕉燕麦味
参考价格：15元/24g
亨氏泡芙源自100%的天然谷物，不添加食用盐、香精、色素和防腐剂，让宝宝吃得放心。特含FOS益生元，呵护宝宝小肚肚。
奇趣的饼干设计，能够吸引宝宝注意力，帮助锻炼宝宝自主进食、手眼协调和图形认知能力。
益生元真的有用吗还是只是一个噱头
关于益生元，你有没过这样的疑问――
益生元是益生菌吗？
益生元对我有什么好处？
吃哪些食物，可以补益生元？
......
今天，我们就谈谈这个！
首先，益生元≠益生菌，就像狗粮≠狗。
益生菌是体内对我们有益的活性微生物，它们要生存要繁衍要吃吃吃，而益生元就是它们喜欢吃的食物。
益生元并不神秘，它是一种不易被消化的膳食补充剂，常见的是糖类（低聚糖类），如低聚果糖、菊粉、低聚木糖、大豆低聚糖、异麦芽低聚糖、低聚半乳糖等，也并不排除非糖类成分。
益生元广泛存在于母乳、蜂蜜及大豆、洋葱、大蒜等30000多种植物中，不是你那么容易避得开的。。。就像酸奶里的黄金双歧因子，实质上就是益生元，只不过名字更高大上了。
既然益生菌爱吃，那益生元对我有什么好处？
好处多多！
益生元是专一的，只服务益生菌（主要是双歧杆菌和乳杆菌），不和有害菌做朋友，能改善肠道菌群的比例，促进肠道有益菌的增长，减少肠内腐败物的生成，进而抑制有害菌的繁殖。
也就是说，益生元是通过帮助益生菌发挥生理功能，来实现它的存在价值——
1.肠道：维持肠道健康，改善
研究发现，补充益生元（低聚半乳糖）对功能性的排便频次、便便性状、排便难度及等情况都有显著改善效果。
而且益生元（低聚果糖）与益生菌的组合，效果会更佳，能显著提高排便频次、改善便便性状，缩短排便时间。
2.：刺激因子分泌，提高力
补充添加低聚果糖的谷类，能缩短婴幼儿的引起的发热和时间，减少抗生素的使用和高热惊厥的发生，改善婴幼儿接种疫苗后的反应和症状时间。
补充低聚果糖和益生菌的混合物，能降低高危儿患的发生率。补充低聚果糖，能促进老年人因子的增加，增加吞噬作用和NK细胞（细胞）的活跃性。3.骨骼：促进钙质吸收，改善骨更新
补充菊粉和低聚果糖混合物，能改善绝经后妇女的钙、镁元素吸收及骨更新。补充菊粉（或低聚果糖），能促进青春期女生（或男生）的钙吸收。4.脑功能：改善情绪、记忆和注意力
补充低聚果糖和菊粉的混合物，能改善情绪、认知记忆和回忆表现。补充低聚半乳糖，能提高注意力，降低成人的唾液中的皮质醇（压力时分泌）含量。......
有这么多好处，益生元是不是很赞？
食物中豆类、香蕉、玉米、青菜、大蒜、地瓜等都富含益生元，平常可以多吃。
除此之外，益生菌食品中也会添加益生元，如优美达益健中添加了低聚果糖，益畅中添加了菊粉，搭配食用，能提高益生菌的存活率和工作效率，就像找牛干活备好草。
也很多人问，益生元是糖类，人群能吃吗？
答案是可以的。益生元（如低聚果糖、菊粉）本身不易被消化吸收，不能被水解为葡萄糖，所以并不会升高水平，同时也不会导致。
但对于添加了益生元的食品，则需要注意其他成分是否会影响。比如益健益生菌的其他成分不会影响到水平，就可以推荐给人群使用。
好了，今天就先聊到这，到时间给我的益生菌喂点吃的了！
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益生菌一定要买卓岳宜君素这种活菌数量高和配料表干净的，因为少于107亿cfu的益生菌对肠道作用是不大的。因此一定要选择卓岳宜君素这种1条活菌添加量就有1000亿cfu的益生菌产品，并且配料表十分干净，除了益生菌和益生元再无任何成分，真正做到了0添加，这样的益生菌是非常靠谱的。