益生菌沙棘软糖？刺梨汁和沙棘汁哪个好

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补充维生素c吃什么

我感觉维生素c还是吃自然的好，我听过一个老中医讲过一个事情，他说一些营养物质在自然界是多状态的存在，举个例子来说，可能是方形，也可能是圆的，甚至可能是椭圆的。这些形状可以对应不同的人体体质，比如有些需要方的，有的是圆的，这样自然态可以更好的补充人体所需，那么人工的可能就是方形，并不是适合所有的人。所以补充维生素c可能更合适一些。

自然界含有维生素c的很多，比如猕猴桃，大枣，以及其他的食物，但是相对含量比较多的还是沙棘果，这个里面的含量对于同等质量的水果来说，是很多的如果想食补的话可以喝沙棘原浆，原浆就是没有经过勾兑喝加入水的，成分比较高，我喝的是棘氧原浆的汁，感觉特别的不错。喝完了感觉神清气爽。

刺梨汁和沙棘汁哪个好

刺梨汁好，刺梨消费前景广，营养比沙棘全面，口感也略好于沙棘。

刺梨为蔷薇科多年生落叶灌木缫丝花的果实，又名山王果、刺莓果、茨梨等。其营养丰富，维C含量高，可加工的产品多，比如刺梨软糖、蜜饯、果酱等，消费市场前景广阔。

在西北荒原上有一种植物，它的果实味酸而微甜，叶似柳叶，老百姓叫它“酸柳”，因它浑身上下长满了刺，又称它“黑刺”，其实它的大名叫沙棘。

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对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。