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孩子吃益生菌有没有副作用？
吃益生菌一定要遵医嘱，不建议长期服用。
一些毒副作用：
孩子如果有缺陷，益生菌可能导致菌症、真菌症及脓毒症的发生，其中严重的并发症是酵母真菌症。重症患者的道表皮可能发生移位，如果患者同时有功能受损则可能导致;当活动性伴随黏膜溃疡或黏膜下层暴露时，应用益生菌会导致移位及继发性菌症风险增加。急性重型胰腺炎患者应用益生菌不但不能降低率，反而可能增加死率，故益生菌不适用于该类患者。此外，急性胰腺炎、黏膜及氧需求量增加所导致的肠道灌注量不足也可能与益生菌有关。
另外选益生菌重要的是看菌株，没有写菌株的益生菌不要吃，卫生部只规定了7种菌种适用于儿童食品，菌种后面都会标注菌株。
除了看菌株，还要学会看成分表：
一些益生菌成分里含有许多添加剂，比如香精、色素、蔗糖，牛奶蛋白等等，吃起来虽然味道更好，但是如果宝宝有牛奶蛋白那就危险了，这无形之中是在提升宝宝的风险呢！
解油腻的饮料有哪些？
你好，我觉得好的是酸梅汤，酸梅汤成为中国人的可乐。平时我家喝的酸梅汤，都是自己煮的，接下来我教你怎么煮好喝的酸梅汤。
材料：乌梅20颗，甘草5片，山楂12片，陈皮适量，冰糖适量，清水2L
做法：把所有材料清洗干净，一起放入锅中，中火煮开后转小火，煮40分钟关火晾凉，把材料过滤掉就可以了。夏天放入冰箱冷藏或者放几块冰块会更好喝哦。一款清热解暑的饮料就做好了，在吃完一顿大油大辣的饭后，来一杯酸梅汤，更是解腻。
注：所有的材料，店都有卖的，乌梅一定要买好一点的。超市里卖的乌梅零食是不可以的，那都是加糖腌制过的。煮到后也可以放入一点玫瑰花或者桂花在里面焖煮几分钟，也很好喝。
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