本篇文章给大家谈谈益生菌诗歌朗诵，以及幼儿园走进田园活动方案对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
该如何克服社恐啊
社交恐惧症常见于障碍，一般多见于青少年，部分成年人和老年人也会出现。
此种现象主要从心理上来克服，主要方法有：
1、让患者从心里认为这种属于正常现象；
2、去焦点化，让患者意识到自己并不是周围人所关注的焦点；
3、提高自己的社交技巧，通过反复练习如何与别人相处来增强自信，终减轻社交恐惧的症状。
当出现社交恐惧时，患者可以采取以上方法来进行，以此来化解自己的症状。
克服社交恐惧的自我调节方法：
1、积极的自我暗示：每天晚上睡觉前和早上起床后，对自己说20遍“我接纳自己，我相信自己！”通过这种积极的自我心理暗示，逐步改变我们心里以前对自己的否定观念，学会悦纳自己，培养自己的信心。
2、放松入静训练：找一个安静没有人打扰的地方，舒适地坐下来，闭上眼睛，想象自己来到一个青山环绕、绿树成荫的幽静地方，心境变得平和起来。现在开始放松，从头部到脚部依次想象变松变软……每天至少一次，通过经常这样的练习，能帮助我们控制自己的身体，有助于克服紧张的反应。
3、别太在意自己的反应：紧张总是伴随着一系列的身体上的不适，根据强化理论，如果紧张时我们太在意自己的身体某些部位的紧张反应，就相当于在强化自己的紧张行为。使其一步一步的加重。而当我们不去管自己的紧张反应后，由于紧张得不到注意和强化，紧张反应就会随着时间的推移而逐渐消退。
4、具体可以用系统脱敏法来消除恐惧心理。它是反复接受恐惧的刺激，接触恐惧目标，从而逐渐适应这种刺激，逐渐消除这种恐惧，其刺激强度可由弱到强，循序渐进地呈现，否则会加重恐惧感。
5、可以用厌恶疗法：简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有恐惧情绪或想法就用力弹一下，要感到才行，这也是一种强化，过段时间症状就会缓解。
6、鼓励自己，勇敢面对。每天可以给自己加把劲，不否定自己，大声地鼓励自己，对自己说“我可以做到，我不害怕”。然后预想各种社交场合，在心里打好腹稿。一步步去练习，去尝试，可以从自己信任的人开始练习。记住不要逃避社交，逃避，不但解决不了问题，还可能加重自己的心理负担，要告诉自己勇敢地迈出那一步。
7、不要宅在家里，走出去，多运动。一味地躲在家里，只会让自己的内心更加封闭，推开家门，走出去，学会拥抱这个世界。多多运动，通过运动能够释放压力，舒展身心，在运动过程中，还可以观察别人，开始社交。
幼儿园走进田园活动方案
为了保障活动顺利、圆满进行，就需要我们事先制定活动方案，活动方案是阐明活动时间，地点，目的，预期效果，预算及活动方法等的企划案。活动方案的格式和要求是什么样的呢？以下是我精心整理的幼儿园走进田园活动方案，希望能够帮助到大家。
幼儿园走进田园活动方案1一、主题活动的提出及意义：
新课标人教版小学四年级语文下册第六单元有一个综合性学习题目——走进田园，虽然孩子们都有过在乡村生活的经历，但没有刻意去调查了解过。更深入的了解和感受田园生活，使学生的综合能力得到进一步的提高。我们决定开展《走进田园，热爱乡村》的实践研究。
二、主题活动时长：
6周
三、活动目标：
1、采用多种方式观察、了解田园不同季节的景物、农作物和农家的生活、变化等。
2、用不同的方式来感受、体验田园生活，表达出对田园生活的热爱和向往。
3、培养学生收集、整理信息、观察、语言表达、团结合作、解决问题等多方面的能力。
四、活动准备：
1、教师准备：激发学生参与活动的兴趣，指导学生分组、制定活动方案等，联系热心的家长和教师参与，同时了解学生活动的进展情况及活动中遇到的困难，收集相关资料，制作课件。
2、学生准备：根据自己感兴趣的内容自由组成活动小组，讨论制定活动方案，按计划开展相应的活动，随时记录活动中的点点滴滴。
第一阶段：
确定主题一、导入：语文第六组教材是围绕“走进田园”这一专题编排的。你们学习了这一组课文后，有什么收获?学生谈收获。
二、确定课题
1、确定子课题我们走进田园，要了解什么呢?”(学生发言)梳理问题确定子课题。
(1)田园风光
(2)田园诗歌朗诵
(3)体验农村生活
(4)畅想未来新农村
(5)“农家方言——普通话”对对碰
2、活动小组的形成
在组建活动小组时，请同学们根据自己的兴趣爱好组成小组。指导学生自愿组合，讨论小组名字及口号，建立了实践活动小组。
3、拟订计划小组成立以后，各组根据实际情况，在教师指导下制定详细的活动计划，明确活动日程安排，确定实践活动内容等。我侧重于策略上的指导。
如：每一个小组实践哪方面的内容，采用哪种方式方法，组内成员如何分工，什么时间进行，活动中可能遇到的问题如何解决等。在各组制定好计划之后，我又指导各小组相互交流计划，互相补充，同时我还要审定计划，关注计划中有无注意安全问题和安全保证措施，以及其它的一些建议，使计划更完善更合理。有了具体的活动计划，引导同学们自己积极主动地去尝试、摸索，力争从不同的方面去解决问题。活动的时间和空间，引导学生自己从内容、形式、方法、手段、时间、空间上掌握这次综合实践活动的主动权。第二阶段：活动与体验阶段各组成员按照制定的计划，在老师指导下，展开实践活动。
田园风光：
1、搜集莆田或其他地方，自己拍摄或上网查找，要注明哪个地方;
2、设计制作手抄报、幻灯片。
田园诗歌朗诵
1、上网查找描写田园风光的诗歌;
2、绘画(诗配画)
;3、设计制作手抄报、幻灯片
4、朗诵表演。
体验农村生活
1、下田干农活、喂家禽;
2、了解农作物生长等;
3、体验农村生活的乐趣
;4、设计制作手抄报、幻灯片。
畅想未来新农村
1、了解农村生活变化、农村风俗习惯;
2、描绘未来新农村;
3、设计制作手抄报、幻灯片;
4、设计广告语。
“农家方言——普通话”对对碰
1、上网查找有关农谚的本地话。
2、设计竞赛题。
第三阶段：中段指导
一、进行必要的方法指导。教师要结合实例对学生进行实践方法和技术的培训。
二、提供必要的资料支持。
如提供书目、网址，划定查找范围。节约时间，提高效率。
三、指导小组有效合作。首先，教师要指导学生明确分工，各负其责。其次，教师要引导学生紧密配合，取长补短，资源共享。
四、指导做好原始资料的保存、积累工作。使用档案袋，及时收藏原始资料。
五、指导各小组的`汇报方式。师生合作、生生互动，寻找本小组汇报的佳方式。
第四阶段：展示与交流
第一环节：“田园风光”图片展。〖设计意图：学生通过展示田园四季的风光及农家生活劳作等方面的图片，在了解一些农业常识的同时，培养学生的观察能力、口语表达和语言的综合运用能力，同时在评价中让学生产生成就感和满足感〗
第二环节：“田园”诗朗诵。〖设计意图：培养学生欣赏古诗的能力，在感受诗的意境美的同时，增进对田园风情的理解，激发学生对古诗词的热爱。评价〗
第三环节：“农家”故事多。〖设计意图：通过收集农家生活中的故事，感受农村生活的丰富多彩和具有的传统性，从而培养学生说和写的能力。评价〗
第四环节：“农家方言——普通话”对对碰。〖设计意图：这个游戏环节的设计，让学生在区分方言和普通话的同时，增强使用普通话意识，并进一步感受祖国语言的魅力，增强热爱祖国文化的情感。评价〗
第五环节：畅想未来的“新农村”。〖设计意图：培养学生从小热爱农村、为农村的发展和建设做贡献的美好情感〗
三、教师总结，生谈感受，活动结束
幼儿园走进田园活动方案2一、活动宗旨：
春天是美好的季节，春暖花开，春游踏青活动旨在让学生亲近美丽的大自然，感受大自然的美好，同时，在活动中开拓学生视野，增长知识，感受同学情，师生爱，培养美好的情感。
本次春游活动，通过“看一看”富文的变化，“说一说”富文的故事，“拍一拍”富文的美景，“议一议”温暖的班级亲情活动，增强学生对大自然的热爱，对生活的城市的美好感受，同时也丰富同学们的课余生活，让同学们在春意盎然的季节里放飞心情。
二、活动方案：
(一)、时间：4月14日(周四下午)
(二)、活动地点安排：
学校附近的田野、溪边。
(三)、活动计划：
经典活动一：素描比赛
1、记录下你眼中春天美景。
2、回校后评出春天美文。
经典活动二：摄影比赛
1、捕捉并拍下春天美景。
2、学校选出优秀摄影作品展评。
三、活动注意事项
(一)安全教育：
1、排队行走安全：一切行动听从老师指挥，紧跟队伍，不掉队，在队伍中行走不喧哗，不拥挤，不吃东西。
2、游玩安全：
(1)不玩水，不去湖边玩耍，不攀爬石头，树木;
(2)不践踏草丛、爱护花草;
(3)不做危险游戏;
(3)在老师视线范围内活动，不得随意离开，有事离队要向老师请假并结伴而行。
(二)文明教育：
1、在来回路途中要注意交通文明，不乱穿马路，走人行道和斑马线。
2、在游玩过程中要注意卫生文明：不乱丢废弃物，扔在自己带的塑料袋里，离开休息地，要搞好卫生。
3、在游玩过程中要注意语言文明：不讲脏话，不大声喧哗;如有游客询问要热情地回答。
4、在游玩过程中要注意行为文明：不追跑打闹、不损坏公共财物，在游玩过程中做到文明、安全。
四、春游注意事项：
1、为保证早上出发前的安全与纪律，班主任做好出发前的组织工作。
2、爱护花草树木，严禁破坏公共财物。
3、建议学生崇尚节约，带适量的食品，不带零花钱。
4、带相机的学生注意保管爱护相机。
5、禁止随地乱扔果皮纸屑，每人自带一个塑料袋，以便装垃圾。
6、活动结束后，对学生强调一定要立即准时回家，不能在路上、同学家逗留。
为深入开展党的群众路线教育实践活动，麻阳县江口墟镇认真贯彻系列重要讲话精神，紧紧围绕“为民务实清廉"主题，坚持按照“照镜子、正衣冠、洗洗澡、”的总要求，创新工作思路，积极组织开展“走进田园，贴紧农事”党建专题活动。
为着实开展好“走进田园，贴紧农事”党建专题活动，该镇党委高度重视，制定相关措施方案，要求党员领导干部集中时间进村入户，直接听取群众意见，特别是听取老党员、致富能人、困难户的意见，及时汇总，及时反馈，及时解决。要求党员领导干部结合自身实际，确定与各村1至2户困难群众等结成“帮扶对子”，确立帮扶计划，建立“结对子”台帐。同时，将定期组织全镇党员领导干部，深入到田间地头，以农田插秧、割油菜等方式进行干活劳作。
据悉，此次活动主要结合当前工作实际，通过“党员干部下基层”，“走访慰问听意见、帮困解难转作风”，“串百家门、解百家难”，“民情恳谈会”等活动，进一步加强干群之间的鱼水之情，着力解决农村经济综合实力不强、农村基础设施条件差以及群众盼、需、急的民生问题。
幼儿园走进田园活动方案3一、活动宗旨
通过走进农牧种养殖和食品生产一线，让小学生参观体验日常食用的“博农牛奶”、“豫竹方便面”、“博农放心肉”等食品的种养殖与生产加工过程，亲身感受食品科技给现代生活带来的便利，体验食品工业发展的成果。
二、活动时间
1、10月13日下午13:10至13：20在学校门口集合，13:25准时乘车出发。(由于下午参观内容较多，请以大局为重，一定不要迟到。)
2、下午18:30在校门口接孩子。
(若时间有调整，会及时通过校信通告知。)
三、活动路线安排
1、参观“博农放心肉”加工厂
沿参观通道进入车间，每组35人，分两组进行参观。
2、参观“豫竹方便面”厂
根据企业的加工工艺流程开展参观活动。每组35人，分两组进行参观。请讲解员介绍整个加工工艺过程的有关知识。
3、参观奶牛养殖场
听讲解员介绍养殖场布局的科学要求、奶牛喂养知识、奶牛习性等。参观奶牛挤奶站，每组35人，分两组参观奶站挤奶过程。
4、参观“博农乳业”公司
根据企业的加工工艺流程开展参观活动，请讲解员介绍整个加工工艺过程的有关知识。现场品尝“杯装益生菌酸牛奶”。
5、参观蔬菜种植基地
认识种植基地及大棚内蔬菜的品种，听讲解员介绍蔬菜种植知识，蔬菜大棚内温度、湿度、虫害控制的方法。一组首先参观大地种植的蔬菜，另一组参观大棚蔬菜，然后交换场地参观。
6、参观秋种收割过程(备选项)
到田地里参观小麦等作物的播种情况，以及其他作物的收割情况。参观种植的农业机械及灌溉设施设备，请讲解员介绍小麦等主要作物的种植知识。
四、活动注意事项
1、学生统一穿绿色班服、蓝色牛仔裤、舒适的运动鞋参加活动。
2、由于食品企业的特殊要求，学生只能带水，不允许带任何食品。
3、为了方便组织，学生乘车后坐在固定的座位。
4、由于是周日，如果您的孩子有事不能参加，请一定11日前给张老师发短信请假。
五、活动准备及人员分工
1、韩智恒妈妈、牛全岱爸爸负责活动期间与农场方面的联络沟通，确保活动按时有序开展。
2、付煜、席萌、张老师负责A组;赵辉、赵丽敏、李华、侯媛媛负责B组。
3、牛全岱爸爸负责配合农场讲解员开展讲解，张弘毅爸爸负责为等候参观小组讲解相关知识。
4、王浩宇妈妈负责准备班旗、外伤药品。
5、候媛媛、郝祖羲各驾驶一辆汽车，处置应急事件。
6、郝祖羲负责照相，负责摄像家长待定。
7、郝祖羲负责制作“活动纪念赠牌”。
端午节怎么过,才能体现出“端午”
用艾叶做香包给孩子们佩戴寓意辟邪去百，不吃热食，吃提前做好的煮鸡蛋、咸鸭蛋和粽子，看赛龙舟比赛，这些都可以体现出过“端午”的气氛，也是过传统节日的应有之义。
孕妇吃什么可以缓解
孕妇由于生理原因，在孕期会经常。所以，除了经常喝水之外，还要多吃一些可以缓解的食物。以下这几种水果平时可要多吃了。
香蕉
香蕉500克，饭前一次食完，每日1-2次，连服数日。主热秘者。香蕉是润肠的，可缓解症状，会起到加快消化的作用，增加蠕动。再次提醒只有熟透的香蕉才能有缓解的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重。
苹果
堪称水果之王，它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论或拉肚子都能改善，为所苦之孕妇不妨多尝试。
草莓
含有极丰富的维生素C，可。而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进及加强肠胃蠕动;国外还有研究报告指出，草莓可去除体内的重金属。比较有问题的是，草莓清洗比较麻烦，怕有农药残留问题。
柑桔
柑桔含丰富的纤维素及多种营养素，能促进蠕动和消化，又降、降;适量食用有一定疗效。
奇异果
奇异果不仅含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、钾、镁，以及其他水果中少见的叶酸、-胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇等对孕妇和胎儿有益的营养成分，而且富含能促进肠道蠕动的膳食纤维。
孩子是家庭的希望，祖国的未来，由于人口压力的日益增大，少生优生也自然而然地成了我们每个公民的责任。要想做到优生优育，不仅是要从思想上引起重视，更应该从行动上付诸实践。孕妇怎么做能促进优生优育呢?
选择佳受孕期
已婚妇女的佳受孕年龄为25—29岁，男子30—35岁。因为这一时期是身体健壮，精力旺盛时期，对胚胎的形成及胎儿生长发育非常有利。受孕的佳月份是7、8月份。
因为此时正是蔬菜、水果比较丰富的季节，能够满足孕妇和胎儿对早期营养的需要，妊娠中期是胎儿发育旺盛时期，需要大量营养，这时正值秋天，气候宜人，有利于孕妇摄取顺口清爽的营养食物，能够供给胎儿足够的各种营养物质，保证胎儿的生长发育。
分娩时又适逢大地回春，正是大自然生机勃勃的美好季节，更有利于婴儿的生长和抚育。在夫妇双方的智力、体力、情绪佳时受孕的孩子一定会聪明健康。
加强营养
妇女怀孕后，不仅本身需要足够的营养，而且还要满足胎儿生长发育需要的营养。孕期是胎儿脑细胞、细胞、骨骼生长的重要时期。
因此，孕妇要多吃含蛋白质、矿物质、维生素及碳水化合物充足的食品。如鸡、鱼、肉、蛋、动物、豆制品、奶粉及新鲜蔬菜和水果等，为孕妇和胎儿提供足够的营养，与此同时，孕妇还要适量地晒晒太阳，以利于钙的吸收，促进胎儿骨骼发育。孕妇营养的好坏，直接影响孩子的身体健康。
总之，孕妇的饮食要各种营养搭配，品种多样化并易于消化。只有这样，才能营养全面，保证胎儿的健康。
防和合理用药
孕期要注意卫生保健，各种。尤其、风疹、带状疱疹、单纯胞疹等的，这些对胎儿危害大，可通过胎盘侵害胎儿，导致胎儿生长迟缓，智力缺陷，各种畸形，甚至引起流产死胎等。因此，孕期防止非常重要。
妊娠期间孕妇一定要谨慎用药，尤其是头三个月，正是胎儿各器官发育和形成的重要时期，此时胎儿对特别敏感。有些可通过胎盘进入胎儿体内，由于胎儿的代谢和排泄功能不健全，容易造成蓄积中毒。
减少有害物质接触
妊娠期间由于体内功能改变，孕妇面部会出现色素斑。为了增加面部美，常用一些化妆品打扮自己。医学研究证明绝大部分化妆品都是由化学物质制成的。妇女在妊娠期尤为敏感。
如果使用过多的化妆品会刺激引起反应，化妆品中的有害物质通过母体吸收后还会间接危害胎儿。例如染发剂化学冷烫精不仅易使母体产生反应，而且还会影响胎儿的正常生长发育。
孕妇涂口红后，有些有害物质就会吸附在嘴唇上并随唾液和进入体内，使胎儿受害。所以妊娠期间好不使用化妆品，如果使用了应以清淡为宜。
孕妇不宜饮含咖啡因的饮料。由于妊娠期间妇女的清除能力降低，饮料中的咖啡因在母体中积蓄，积蓄的咖啡因通过胎盘被吸收，影响了胎儿的正常发育，导致胎儿体重减轻。
此外茶叶中含有鞣质，它能与铁结合，影响铁在肠内的吸收，诱发或加重孕妇的缺铁性贫。所以妊娠期妇女一定要克服饮茶、咖啡、可可习惯，力求少饮或不饮。
胎教与优生
妊娠期间适时适度地对胎儿进行教育和训练，这有利于孩子的后天发育，是早期教育的起步。胎儿在第4周时系统开始形成，第8周时大脑皮层开始出现，24周以上的胎儿大脑发育已接近成人。此时胎儿在母体中已经有完整的听觉、触觉、能对环境条件的刺激做出反应。
胎儿在母腹中能接受“教育”，进行“学习”，并形成初的“记忆”，具备了接受教育的条件。
孕妇应不失时机地调适情绪，经常聆听优美的音乐，用娓婉的音调给胎儿唱歌、朗诵诗歌散文等，形成良好的应激反应，维护母子的生理心理健康，使人的精神因素在胎儿时期就得到优化和美化。
当今时代，无论怎么养生保健，很多孕妇往往都会走上早产的道路。从养生保健的角度出发，孕妇早产大大影响宝宝的健康状况。如何避免孕妇早产呢?
妈妈能做些什么
虽然大部分宝宝都是按照自己的时间表出生，但是，每个准妈妈都有必要了解上述的危险，并且按照以下步骤，避免这些危险。
永远都不要要求医生为您进行早产
女性通常都会要求提前生产，这样以来，她们就可以有足够的时间去预定他们喜欢的健身项目或者是参与全家的旅行计划。事实上，除非您有一些紧急的身体状况，否则，您甚至都不应该去询问关于提前生产的问题。一个健康的宝宝是需要您有足够耐心来等待的。
怀孕前，请优化您的选择
怀孕前，就做好准备，避免早产。这意味着，怀孕前，您就必须戒烟、戒酒、不滥用、停止。如果您在怀孕前没有做到以上要求的这些，那么，怀孕后，您应尽快戒除上述种种恶习。新研究同样发现提前一年服用叶酸(维他命B的一种)，能够有效避免早产。
考虑提前请产假
新研究发现从事宗教、管理、制造业、和服务行业的女性，或是那些觉得自己的努力远远高出收入的女性更易早产，因此，这些人群应该提前休产假。如果您有许多工作要完成，或者工作压力太大，专家提醒您感觉身体有任何不适时，就立刻请产假回家休息。
了解风险
大多早产儿都是因为妈妈怀孕出现了状况，而不得不提前生产。但是，诸如妊娠高、前置胎盘这样的症状，其实您完全不必担心，只需多注意休息，便可顺利进行自然分娩。如果您的身体状况实在不能等到自然生产，那么您必须咨询医生早产儿该注意些什么，如何照料等问题。
【四月国风遗韵】薛蟠的自白
1
我叫薛蟠，玉树临风，年少多金。
我喜欢过一个女人，她的名字叫黛玉。美丽的女人有很多，但我从没见过她那样的女子。对了，她是我表妹，喜欢玩公众号，我叫她莹莹。
这是一场注定无果的单恋，也是我命中注定难以逃脱的劫难。我也不明白为何深陷。直到我逃亡的路上听到一首奇怪的歌：“只是因为在人群中多看了你一眼，再也无法忘记你容颜。”
我必须逃离，因为我没有资格开始。贾王史薛，四大家族，从家严辞世起，就只有三大家族了。自家的金山银山，离开了权力就成了无根浮萍，就成了别人狩猎的金矿银矿。
那一天，一男一女找到了我家门前。男人江湖人称过期废柴，已经油腻多年，脑门上顶着宽阔的地中海。后来我才知道，那不是地中海，那是早就为我掘好的火海。男人的谄笑里全是讨好，我知道他不是讨好我，他讨好的是我兜里的银子。这是他卖到我家的第九十九个小女孩了。我没想到这会是后一个。因为这个圈套将让我背井离乡四海流浪。
我被裹挟进一场官司。我不知道是谁打死了那个书生。为了让我脱离牢狱之灾，搬空了我家的仓库。然而，那些人还不肯罢休。无奈白菜价变卖家产，来到金陵投奔我的姨父。侯府的屋檐暂时遮挡住了风刀霜剑。
我不该去赶那一场庙会。那样我就不会遇见表妹。也就不会读懂那首诗：“好不相见，便可不相念。”
我有一个表弟衔玉而生，擅长吟诗作赋，所以老祖宗给他起了个小名叫诗诗。诗诗住在大观园。大观园里除了诗诗，全是如花似玉的女人。对了，大观园还有个名字叫星霄阁。我住在侯府角落一处逼仄的小院子里，羡慕嫉妒恨，却没有资格跟诗诗一样自由进出。
进不了大观园，见不到莹莹表妹，相思无解。
2
莹莹不是我喜欢的第一个女人。第一个是我妹妹。大家叫她宝钗，我喜欢叫她雪霏。
听说几百年后，有哥哥的妹妹是幸福的，被宠溺的甜蜜和被保护的安全感轻易就可以获得。
每一个传奇女人都有自己特定的标签。比如杨贵妃的华清池，比如赵雅芝的白娘子，比如李子柒的短视频。
据说后世有一个奇人，他是作家中爱驴的，也是整天与驴为伴的人中会写字的。他嫌弃华清池不接地气，将其改名为红浪漫洗浴中心。
闲话慢说。作为珍珠如土金如铁的薛家掌门人，我决定送给妹妹一件前无古人后无来者的绝世礼物，让雪霏因这件礼物而成为传奇。也让废柴江湖的流氓才子四海游龙学学怎么疼妹妹。
我集齐了同年雨水节令的雨、白露节令的露、霜降节令的霜、小雪节令的雪，取白牡丹、白荷花、白芙蓉花、白梅花的花蕊，制成了美容养颜、延年益寿、逆天改命的“冷香丸”。
这冷香丸，即便是紫禁城的公主格格们也无福消受。为了不招惹羡慕嫉妒，我跟雪霏说这是她热的药，世人都信以为真。
这确实是药，不过不是热毒的。后世有一种叫女儿奴，据说许多人得不轻。冷香丸是我的妹妹奴的，但是须得雪霏来吃。雪霏一天一丸冷香丸，愈了我狂热的妹妹奴。
3
我生命中有两个女人，也有两个男人。一个是表弟贾诗诗，一个是老友柳湘莲。柳湘莲是艺名，他的本名叫小石匠。
家道中落，相思无解。没事的时候，我就拉小石匠出来撸羊肉串，喝扎啤，吹牛逼。有时候喝大了，也学着文人吟诗作赋，他说“一只苍蝇嗡嗡嗡”，我对“两只蚊子哼哼哼”，挺押韵的。
有一次他喝多了，脑子开始不好使。说起话来慷慨激昂，颇有古人之风。我也喝多了，一会抱他一下，嘴里喊着莹莹；一会踹他两脚，嘴里喊着诗诗。
他说，哥们懂了，我替你出气。记得明天请我吃一碗顺阳街的羊杂面。摸了一把刀子，趁天黑摸进了星霄阁。
后来听说，贾诗诗被揍得一个月没爬起来。小石匠下手比老贾揍儿子狠多了。
当然，小石匠也没吃上我请的羊杂面，他酒醒之后才想起来揍了谁，知道惹不起贾府，趁着夜色逃出金陵。
第二天早上，我自个来到顺阳街，点了两碗羊杂汤，吃一碗看一碗。这羊杂汤比忘川水孟婆汤好使，喝了以后，我开始忘记对莹莹的爱情，忘记对雪霏的亲情。
从今天起，我不关心粮食和蔬菜，我只惦记怎么狠狠的修理贾诗诗，给小石匠报仇。
4
机会总是留给有准备的人。
大观园里我有一个非常给力的卧底，她的名字叫王熙凤，后来为了避康熙爷的讳改名王西凤。我帮她放过几次印子钱以后，关系日渐密切。没有其他人在的时候，她叫我蟠蟠哥哥，让我叫她西西妹妹。
其实，那些印子钱的利息都是我出的，她要的太高，高到可以让人倾家荡产。这种缺德事不能做，我就牺牲自己割肉喂鹰吧，就当交贾府的房租了。银子就是王八蛋，可是长的真好看，没有女人不喜欢。
有时候她收完印子钱，会给我唱首歌，或者讲一讲贾府的八卦。她的歌声很愈，那些歌词都很打动人心，比如“人生总有许多不平事，请你不必太在意，洒脱一些过的好。”
兜里的银票越来越少，莹莹妹妹见不着，又能怎么样呢？当我在为这些事发闲愁时，有些人还在为了能够吃上下一顿的饭四处奔波一筹莫展。比如城南庄里的刘姥姥一家。西西告诉我，其实刘姥姥小时候有个特别搞笑的名字叫猫猫。因为猫有九条命，好养活。
然而猫猫姥姥却是一个善良积福的人，她来过几次贾府后，很得老祖宗的欢心。两个七十多岁的老太太成了闺蜜。西西告诉我，这两位老神仙人后都是老小孩，你叫我猫猫，我叫你北北酱，特别好玩。
又是一年春来到，人间四月天好。就在明天，老祖宗北北酱将带着大观园里的孩子们去城南庄踏青。说到这里时，西西忽然想起还得准备踏青的帐篷和烧烤架，叫一声“哎呀糟糕，忽然很忙，回聊。”就匆匆打道回府了。
她的背影很好看，让我有一刹那的恍惚。
5
城南庄我有一个大院子，有一处鱼塘、三百亩地。雪霏长得白白胖胖，得感谢这处别业。她吃的螃蟹、无公害青菜、原生态牛羊肉都是这里出的。
第二天一大早，我得得打马城南庄。板儿——对了，他长大以后叫龙颜——见到我很高兴，因为我每次都会带给他一串糖葫芦。小孩子嘛，就知道吃，跟我那妹子一样，整天各种吃吃吃，微信群里晒晒晒。
看着板儿巴巴的眼神，我摇了摇头叹了口气，“板儿，叔叔对不住你。叔叔今天给你带了两串糖葫芦呢，可是路上被人抢走了。哎～～板儿不哭。哭哭啼啼跟个小娘们一样让人瞧不起，男子汉大丈夫就该顶天立地有仇报仇！抢走糖葫芦的人你认识，上次你跟着姥姥去贾府时他还欺负过你。他不光欺负你，他背地里还乱嚼舌头，整天跟人说你姥姥是个村里来的母蝗虫呢。对，就是那个欠收拾臭不要脸的贾诗诗，他一会要到你家来玩。哎，板儿别跑，叔叔这里有巴豆。”
送走了板儿愤怒暴走的背影，我轻松的来到了城南庄别业，在楼顶凉台上架起了高倍望远镜。我刚坐下，小丫头香菱就泡好了明前龙井。茶水晶莹剔透，像极了她的眼睛。
香菱就是当年我从人拐子那里解放的小姑娘，她喜欢诗和阡陌纵横的田野，一到春天就往这里跑，看看风景读读诗，有时候也会在对台网上发表一些文章，署名陌上花开。
“陌陌别忙了，这些事让下人去干，过来看看我给你买的新书《溪山雪》。对了，会不会唱京剧《智取威虎山》？”
6
每年春游，都是贾诗诗这厮亢奋的时候，像一只发情的泰迪。
听西西说，她们要放风筝，要搞野外露天烧烤BBQ，要起桃花诗社，晚上还有篝火晚会。城里有钱人真会玩。
猫猫姥姥在村头接到了她的闺蜜北北酱。后面是浩浩荡荡的娘子军，莺莺燕燕春春，花花柳柳真真。这次春游来的人真不少，大观园倾巢而出啊。
有一个女孩嗓门真大，她的声音清晰的从望远镜的镜头里传到了我的耳朵，“爱哥哥，你理一理人家嘛。”咬舌头动静都这么大，不用看就知道是湘云这假小子也来了。
湘云顽劣无比也无比好玩，有时候女扮男装，拿个写着“一派无猜”的幡在大观园里瞎逛。算命先生都有点邪乎，别人都看着大观园好，她却说里面住着一群。
桃花诗社一会儿就起来了，第一首诗已经挂了出来。“猜猜扑蝶桃花溪，折来桃花三两枝。猫猫叫她不要采，留到夏天吃桃子。”这诗有趣，也算应景，不知道出自哪位仙子之手。
“打油诗也叫诗么？”旁边的陌陌有点愤愤不平。“管他呢，让人准备家伙，咱们也烧烤，给我来一斤羊肉串，来一件啤酒。你想吃啥随便点。”
镜头那边，我清晰的看到，板儿在那里串羊肉，板儿在羊肉上抹上了巴豆，板儿把烤好的羊肉递给了贾诗诗，贾诗诗吃的真香，贾诗诗摇头晃脑诗兴大发，贾诗诗捂住了肚子。然后是猜猜一大嗓门“爱哥哥你别吓我！”镜头里的人群忽然晃了起来。
“哈哈！倒酒！给我那老兄弟柳湘莲也倒上一杯，陌陌也来喝一杯！”
7
城南庄有个医馆，坐诊大夫乃是天下第一神医药炻师，江湖人送外号百炼毒师，庄子里的女人爱她谦谦君子温润如玉，亲昵的喊他药药。
悬壶济世之前，他是朝廷上的北静王。偶读五柳先生归园田居，想及朝堂之上各种蝇营狗苟，忽然悲从中来心生厌倦。遂挂印而去，在城南庄东篱谷隐居江湖。
药药知诗诗并无大碍，开了点益生菌、止泻药之类的。其实不吃药也可以，饿两天净净肠胃就行，这话却是不好说出口。
为表谢意，北北酱邀请药药参加晚上的篝火晚会。药药清净恬淡，本无意掺和，正要辞谢。不想一个飒爽身影蓦地撞入眼帘，宛如一颗石子投进了平静的心湖，居然泛起了层层涟漪。
那一晚，天上月明星稀，地上篝火熊熊人影憧憧。陌陌拉着我一块去凑热闹，七岁的兰哥儿正在朗诵他的同名诗歌《以夜为眼》：“黑夜给了我黑色的眼睛，我却用他寻找光明。”
那一晚，板儿用风铃草编织了一个花环，戴到了巧姐头上。巧姐喜欢的不得了，跟西西吵着要改名叫风铃草。像极了青梅竹马的样子。
那一晚，探春也不会想到，自己以后会跟白天放飞的风筝一样，离开家乡远嫁内蒙，只能用小隐的名字在江湖群寻找思念的影子。
那一晚，红浪漫洗浴中心的张果老带着一帮兄弟也来到了城南庄，想从大观园劫几个美女回去。没想到喝多睡着了，在下半夜无声飘洒的春雨中洗了一个免费的自然浴。
那一晚过后，我离开了金陵。有人怀疑贾诗诗一连串的风波与我有关。正好去一趟彩云之南，在茶马古道上看一看陌上花开，在缓行缓归的路上忘记爱情，忘记莹莹。
我走之前，小巫婆尤三姐再三叮咛，如果遇见小石匠，让他写几首三行寄回来。
8
有时候，你想忘记，命运偏偏会让你想起。
在大理，我遇到了素素，然后就决定留下不走了。理由只有一个，她像极了表妹莹莹。
后来我才知道，婚姻就像围城的比喻还是沉重了。其实爱情更像杜蕾斯，可以纯洁无瑕，可以很透明，但是必须保持距离。
后来，贾诗诗给我寄过一封信，信中只有一首诗歌：世人都晓神仙好，惟有功名忘不了！古今将相在何方？荒冢一堆草没了。世人都晓神仙好，只有金银忘不了！终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。世人都晓神仙好，只有娇妻忘不了！君生日日说恩情，君死又随人去了。世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了！痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了？
后来，小石匠带着小梅到大理散心，临走时也留下一首诗歌：滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。
（全文完）
江湖策马，东篱种花。
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