大家好，关于益生菌艾克曼很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于新型益生菌制剂或可成为2型的“绿色”方案的知识，希望对各位有所帮助！
大肠——菌群的天堂2020-02-17
当食物离开小肠，就到达了大肠或结肠，这是菌群的家乡。
结肠里有数万亿微生物主要是，也有一些真菌、和原生动物。他们共同组成一个美妙又复杂的生态系统。
菌群的重要三个职能是：
1、调节我们的体重。微生物能决定身体要从食物中吸收多少能量。不仅如此，菌群还可以让人变胖。所以想减重，改变饮食方式、种类，调节肠道菌群是非常重要的。
2、菌群不仅为肠道抵御入侵者，还能调控人体的整个系统。改变肠道里的惩罚结构，就能减少、的频次，还能减少各种反应和自体的发生。听着有些不可思议。
3、菌群社区我们的身体无法消化的少量食物，并将其转化成激素和七天化学物质。
那么我们的这些菌群有哪些呢？有好的，也有些坏家伙。过去很长的时间，我们对他们知之甚少，随着基因科技的进步，科学家们可以通过粪便中找到他们的DNA图谱，才对他们有了更多的认识，找到哪些是对我们有益的，哪些是对身体进行破坏的，以及他们各自的主要功能职责。觉得他们真的特别的有智谋。
先来看看一些老朋友。
厚壁菌门，主要任务是帮助消化饮食中的脂肪，从脂肪类食物中大限度地提取能量。如果我们的肠道里有比较多的厚壁菌，那的可能性就会增加。
拟杆菌门。他们在教导力如何行事（协助控制反应的凶猛程度）以及分解一路到达结肠的蔬菜中无法被消化的纤维扮演着重要的角色。如果身体这类菌群比较多，可能就有比较苗条的身材，而且肠道里不会产生那么多。
丁酸盐。它协助控制小肠壁细胞的生长，能帮助我们避免肠，还有强大的功效。我们可以食用含有大量纤维的食物，无法消化的小微会抵达结肠，为“好”的提供充足的饲料，其中乳酸菌和双歧杆菌会生成丁酸盐。除了减轻，丁酸盐还可以帮助维持肠道内膜，帮助阻断和其他读书渗进液，否则易患上“肠漏症”（这章也有单独讲）以及IBS。
艾克曼菌。这种不同于其他，并不靠食物残渣生活，而是靠肠壁分泌的黏液生活，所以也可以强化肠壁，减少。我们可以通过食用富含多酚的食物来促进肠道中艾克曼君的繁殖。还可以通过禁食进行，因为消减摄入的热量，他们就会繁荣生长。
克里斯滕森菌。拥有很多这种消息均的人大都很瘦，哪怕这个人喜欢高糖高碳税的食物。
乳酸菌。这个是不是很熟悉，一般在喝的酸奶里面会标注到它。他们非常擅长为肠道抵御坏东西，比如白色念珠菌（会引起炎），如果我们在其他时，使用抗生素而消减了自己的乳酸菌，念珠菌就有机会占领肠道。传统在炎的时候常常会用到抗生素，事实上可能我们杀死念珠菌的同时也会杀死很多“好”的，包括益生菌，这反而可能导致炎容易复发。
双歧杆菌。一般我们通过母乳获得他们，也可以从乳酪和酸奶中社区，和益生菌一样是分解我们机体无法消化的纤维，保护我们的肠道，抵御其他不那么友好的微生物。
那除了这些保护肠道健康的微生物，还有些“坏家伙”，只要有机会就会引发肠道问题。
弯曲杆菌。它一般是食物中毒常见的起因，我们平时在处理生鸡和煎肌肉时。市场上贩卖的大多数肌肉中都有这种，一滴液体就能人类。这真是太可怕，提醒我们在处理生的动物好戴手套，清洗干净且一定要烹饪熟再食用。
大肠杆菌。有的大肠杆菌导致，有些导致贫，有的导致衰竭，也是尿路的常见起因。通常是因为食用了未被充分煮熟的被的肉。
沙门菌：通常我们吃下沙门杆菌12-72小时开始出现食物中毒症状，如、胃绞痛和。严重一定要去医院就医。
艰难梭菌。很难对付，又很耐抗生素的，它会给我们造成一点伤害，当我们服用抗生素，正常的菌群被杀死之后，它就开始占据主导位置，就很难被消灭了。这时我们会出现水样、发烧、等症状，还能持续很多年。时一般抗生素也没太大作用。
看来在我们看不到的地方他们每天都在上演各种争霸赛。我们需要保持菌群的多样性，他们的生态环境就越好，我们的健康也会越好。但很不幸，我们肠道中许多菌种都在衰落。一部分原因是我们的食物范围太过狭窄，还一个原因就是我们广发使用抗生素，我们不仅用抗生素，还会用抗生素还给动物增加体重，我们哪怕是吃都会不小心摄入到抗生素。后一个原因是乳化剂，一般存在于加工食品中来延长保质期，他们会较少菌群的多样性，甚至导致结和。
那么如何使我们的菌群更加多元化呢？
1、尽可能别用抗生素，光谱抗生素会“使我们的肠道菌群要花费数周、数月，甚至数年才可能恢复到正常水平”。
2、多开窗，增加室内微生物的多样性
3、食用更多植物，各种各样的，而且相对完整的吃。
4、少吃加工食品，及猪肉这类可能含抗生素比较多的食物。
5、多跟大自然接触，也可以做愿意，和更多微生物连接。
如果你对自己体内含有的菌群种类及占比比较好奇，可以在网上找到这样的机构。
新型益生菌制剂或可成为2型的“绿色”方案
大家都知道，中国的2型发率居高不下。虽然基因因素影响着患易感性，但生活方式和饮食结构的改变在其中也发挥重要作用。大量研究已证实，2型能够影响到人体中作为“特殊器官”存在的肠道菌群的结构组成，同时肠道菌群也已被证明能够反作用于2型[1]。
这不，2020年BMJ子刊一项多中心，双盲，随机安慰剂对照试验表明肠道接触新型益生菌制剂可以改善2型餐后的控制，并且其安全性良好[2]。
该新型益生菌制剂为按照动态药品生产管理规范（cGMP）生产的两类新型益生菌制剂，即WBF-010（含三种菌株）或WBF-011（含五种菌株）；试验于2017年10月22日至2018年6月1日在美国的六个中心招募了76名受试者，随机分配26、27和23个人分别接受每日两次的安慰剂，WBF-010或WBF-011方案，试验进行了为期12周的平行、双盲，安慰剂对照，概念性研究。
试验结果显示，与安慰剂组相比，服用WBF-011（包含菊粉，艾克曼菌，拜氏梭状芽胞杆菌，丁酸梭菌，婴儿双歧杆菌和Hallerobutyricumhallii）受试者的主要指标明显改善，WBF-011组的总葡萄糖曲线下面积显著下降（36.1mg/dL/180min；p=0.0500；）。葡萄糖增量曲线下面积也较低（-28.6mg/dL/180分钟），糖化红蛋白（A1c）降低了0.6（p=0.0540）。
据统计，这是首次将五种菌株中的四种用于T2DM患者的随机对照试验。这项概念性研究（临床试验编号NCT03893422）表明，该干预措施安全且耐受性良好，补充WBF-011可以改善餐后控制，从而在的整体饮食管理中发挥重要作用。
一起来认识一下人体肠道菌群
在人类肠道中，有1000余种（包括需氧菌和厌氧菌）与人类共生，其中厌氧菌占总数的90%以上[3]。
需氧菌包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、肠球菌等；厌氧菌有双歧杆菌、乳杆菌、消化链球菌、梭菌属、韦荣球菌属、真属、普雷沃菌属、脆弱拟杆菌等。这些在胃、空肠、回肠、结肠中的含量依次递增，总数约为3.8101341013，其总数与人体内细胞数量大致相同[4-5]。
近年来，许多研究者通过实验研究证明，2型和肠道菌群之间可彼此影响。目前，国外多项研究表明，2型患者均存在明显的肠道菌群结构失衡，肠内梭菌／厚壁比值明显升高，大肠埃希菌等有害菌水平明显上升，益生菌-双歧杆菌数量则明显减少。并且，研究指出双歧杆菌极大程度上和葡萄糖耐受水平呈正相关，这也提示肠双歧杆菌增多使肠道吸收单糖的含量增加，进而提升机体对的敏感度[6]。此外，肠道菌群还可以使AMP活化蛋白激酶的活性下降[7]，抑制周边组织的葡萄糖摄取。
总之，越来越多的证据表明，2型患者肠道菌群数量及功能均有所下降，缺少能够帮助消化膳食纤维并产生丁酸的有益菌株，而丁酸对平衡水平具有重要作用。
说到这里，目前调节肠道菌群2型的方法又包括哪些呢？
毋庸置疑，首先是，短期使用确有调整肠道菌群结构的作用，但长期使用反而导致菌群失调的不良反应也是显而易见的。
其次是益生元，益生元是指各种功能性低聚糖，也是膳食补充剂的一种。益生元通过有选择地刺激人体肠道中某一种或某几种有益菌的增殖与活性，进而改善人体健康。益生元在被服用后，基本不会被消化，它们会被肠道菌群发酵，产生短链脂肪酸，从而促进乳酸菌与双歧杆菌等益生菌的增殖。
再者就是粪菌移植啦，在一项小型的T2DM个体试点研究[8]中，由1011名健康受试者的粪便微生物组的移植使患者代谢明显改善。尽管这项研究提供了肠道微生物组与T2DM之间因果关系的早期证据，但考虑到社会接受度，安全性，可制造性方面的挑战，粪便移植并未被视为广泛适用的方法。而益生菌可以潜在地解决这些问题，对于市售益生菌来T2DM，也已存在多项随机对照试验，并且多项荟萃分析发现特异性菌株和混合菌株。
既往的试验为证明益生菌的功效，使用了市面上可买到的菌种，而这些菌种在2型患者体内是否缺乏或减少尚不明确；
2型与肠道微生物组的异常相关，特别是与饮食纤维转化为丁酸和其他短链脂肪酸有关的艾克曼菌和微生物的丰度下降有关；
提出二甲双胍引起的丁酸生成物和粘液性艾克曼菌数量的增加，被认为是这一关键的抗疗效的支持机制。
与安慰剂相比，目前使用二甲双胍的2型患者，在为期12周口服含有产生丁酸盐菌和黏液艾克曼菌的新型益生菌制剂后控制得以改善；
通过标准的临床手段，对于稳定的一线（主要是二甲双胍）受试者群体，短期（餐后葡萄糖耐量试验曲线下面积）和长期（A1c）控制指标均得到了改善；
试验无明显益生菌补充相关副作用。
对于与相关的微生物种类的管理可能是改善2型控制或延缓进展的新型饮食管理方式；
这些发现支持了更多的试验，并且涉及到更大的患者群体，更长的干预时间以及新型或不同益生菌制剂。
我认为，现有成熟的降糖结合肠道菌群的调整可通过减少化学性的使用而降低其对人体的不良反应，通过调整肠道菌群结构来2型或将成为新型的且更加“绿色”的方案！！
参考文献：
[1]劳一,李萍,宁兴旺等.肠道菌群与2型的相关性研究[J].国际检验医学杂志,2020,41(13):1648-1651.
[2]FannyPerraudeau,PaulMcMurdie,JamesBullard,etal.Improvementstopostprandialglucosecontrolinsubjectswithtype2diabetes:amulticenter,doubleblind,randomizedplacebo-controlledtrialofanovelprobioticformulation[J].BMJOpenDiabetes&Care,2020,8(1).
[3]JIAW,LIHK,ZHAOLP.etal.Gutmicrobiota;apo-tentialnewterritoryfordrugtargeting[J].NatRevDrugDiseov,2008,7(2):123-129.
[4]SENDERR,FUCHSS.MILOR.Arewereallyvastlyout-numbered?Revisitingtheratioofbacterialtohostcellsinhumans[J].Cell,2016,164(3):337-340.
[5]SENDERR,FUCHSS.MILOR.Revisedestimatesforthenumberofhumanandbacteriacellsinthebody[J],PLoSBiol.2016.11(8):1-14.
[6]BÄCKHEDF,MANCHESTERJK,SEMENKOVICHCF,etal.Mechanismsunderlyingtheresistancetodiet-in-ducedobesityingerm-freemice[J].ProcNatlAcadSciUSA,2007,104(3):979-984.
[7]葛斌,谢梅林,顾振纶等.AMPK作为2型新靶点的研究进展［J].中国药理学通报，2008.24(5):580-583.
[8]VriezeA,VanNoodE,HollemanF,etal.Transferofintestinalmicrobiotafromleandonorsincreasesinsulinsensitivityininpidualswithmetabolicsyndrome[J].Gastroenterology2012;143:913–6.
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益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。