益生菌论文的结论？关于益生菌的知识

大家好，关于益生菌论文的结论很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于关于益生菌的知识的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

有人说咖啡致、益生菌无益,对此你怎么看如何用科学解释

咖啡真的有致性吗？中国控制中心营养健康所所长丁钢强的回答可以用一句话概括。“不应该舍弃用量来讨论毒性。即使把咖啡换成水喝，也很难达到丙烯酰胺的致量。”。益生菌达到“无益菌”，再到“无益菌”？复旦大学公共卫生学院的严曙光教授的解说是：“实验结果并不等于科学结论。表明益生菌制剂不有效的实验结果不一定所有的益生菌制剂对人体无益。”

2019年1月3日，由中国科学技术协会指导、中国食品科学技术学会主办的“2018年食品安全热点科学解读媒体交流会”在北京举行。食品科学技术界的12位专家依次登场，共同解读了2018年12个食品安全热点话题。他们普及的不仅仅是食品安全知识，还有科学理性的认知态度。“碱体质说”、“非洲猪霍乱影响猪肉销量”、“传言食用盐中添加的氰酸钾像毒药”……去年成为话题的“食品安全”与市民科学素养密切相关。

据中国科学技术协会、科普部部长白希介绍，截至2018年9月，中国公民基本科学素质比例达到8.47%，进步显著，但与发达国家的差距仍不小。食品工业已经成为科普领域的重要组成部分，需要广大科学技术和媒体工作者共同努力，向公众传递科学信息。

“关于益生菌的问题被提出来了。这个舆情初是从国外的一篇科学研究论文中提出的。受此次事件影响，7位专家24小时向食药总局提供了科学的见解。”。中国食品科学技术学会的孟素荷理事长说：“我认为科学技术界在稳定中国食品安全和社会信息方面有良心地工作。”。

益生菌“有害无益”

“益生菌”，是一个情感倾向很强烈的词汇。益生，即有益生命，瞧着就让人喜欢。我们常喝的乳制品也常用“益生菌”作为宣传话术，来包装产品的保健功效。

然而近，国际期刊Cell上，接连刊登两篇论文，质疑益生菌的作用，认为益生菌对人体并没有我们想象得那么有益，甚至会干扰肠道原有的微生物。

通过在人体肠道内部的一系列实验，研究人员发现在部分人群的消化道会阻碍益生菌的定居。

他们还发现之前普遍认为的益生菌补充剂有助于抗生素后肠道菌群恢复其实也是不合理的，益生菌补充剂反而会延缓肠道微生物和肠道基因表达恢复到正常状态。

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图|Cell杂志发表2篇益生菌对肠道微生物群落作用的研究（标题分别为：益生菌损害使用抗生素后肠粘膜微生物组织的重建，但自体粪便微生物移植可促进重建；常规益生菌肠粘膜定殖与宿主微生物组特性有关）（来源：Cell）

一边是厂家的宣传，一边是学者的研究，我们到底听谁的呢？

首先，咱们来看看，益生菌是什么？

1906年，法国儿科医生亨利迪塞尔（HenryTisser），在研究儿童时发现，儿童的粪便中有一种Y字形，数目比正常儿童低。

于是迪塞尔就寻思，既然患者体内的Y字形少，那么额外补充一些Y字形或者通过某些物质刺激体内的Y字形繁殖，患者的症状应该会减轻乃至消失。

半个世纪以后，终于有学者证实了迪塞尔的猜想，并将额外补充的活菌或刺激人体固有繁殖的物质，称之为益生菌（probiotics），其含义，恰好与抗生素相反。[1]

Y字形，即，双歧杆菌（图片来源：en.wikipedia.org）

我们今天说的“益生菌”，含义则窄一些，特指那些达到一定数目之后可产生健康效应的活菌。[2]

其次，益生菌有哪些？

益生菌产品大致可以分为两类，一类是，我们不太常接触，另一类是食品。

随便买一盒酸奶，在其包装上标明的配料里面一定有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌，二者是生产酸奶所必须的，正是因为它们，酸奶才具有独特的酸甜味道和粘稠口感。这两种，便属于益生菌。

所以，益生菌并不罕见。据估计，70%的益生菌被用到了食物中，酸奶里有，奶酪里有，奶粉、豆奶、糖果、果汁、冰淇淋里都可能有。[3]

那么益生菌到底有没有益？

理论上讲，益生菌是有益的。

婴儿刚出生的时候，肠道是洁净的。随着进食等活动，肠道里慢慢会出现。

这些一方面参与物质代谢，辅助糖、脂质、蛋白质的消化和转运。另一方面，可以刺激系统，通过抢占地盘、抢占营养物质，对抗、杀死外来入侵。这就是正常菌群，对于维持健康有着重要意义。

正常菌群当然不是一种，而是包括很多种。目前，我国批准的益生菌，都能在正常菌群中找到。如果益生菌能在肠道内站住脚，那么不仅可以让人有一个更健康的消化系统，而且能让人有一个更有效的系统。

但实际上，要想达到这样的效果，首先得建立一个正常菌群模型；接着对每一个人的肠道菌群进行分析；再接下来将纯化的、足够数目的特定，送到其体内；后还要定期检测的定植情况。

这就非常不现实了。

现实中的研究，有两个方向。一个针对患者，运用高度纯化的药品级益生菌产品，结果显示，益生菌在儿童、抗生素等方面，有着明显的效果。

另一个，也是我们关心的，市面上销售的含有益生菌的食品对普通人有什么影响。

对于普通人来说，从理论到现实，有三个关卡。

第一，菌种问题。

正常菌群包括很多种，对于某个人来说，到底哪种需要补充，并不容易揣测。更麻烦的是，即使同一种，表现也可以不一样。有学者对42个植物乳杆菌菌株进行研究，结果显示，虽然它们都可以诱导单核细胞分泌物质，但是分泌的数量相差了14倍。[2]

第二，数量问题。

如前所述，普通人肠道内含有大量的。《益生菌类保健食品申报与审评规定(试行)》规定，活菌类益生菌保健食品在其保质期内活菌数目不得少于106cfu/mL(菌落每毫升)。[2]

可纵然达到这个数目，在肠道固有的浩如繁星的面前，能不能顺利定植肠道，仍然是一个问题。

先前有学者对公开发表的研究进行分析，结果显示，7个随机试验中，只有一个，显示出了益生菌顺利定制的迹象。[4]

这次媒体报道提到的论文之一，得出了相似的结论益生菌能否定植，又告诉的特性型，因人而异，而定植效果，远不如预期。[5]

第三个问题，我们先前的“有益”结论，建立在“益生菌会加入正常菌群、辅佐正常菌群”的假设上，那会不会有其他可能呢？

另一篇媒体报道中提到的论文，正是关注这点。学者运用抗生素，干扰志愿者的肠道菌群，然后将志愿者分为三组。

一组令其自然恢复，一组服用益生菌，还有一组，预先从肠道内提取了一些，然后将再次植入到志愿者体内。

结果显示，益生菌会干扰正常菌群的恢复，时间长达6个月。[6]

综合这些研究，我们可以推测：正常菌群的诸种之间，并非一团和气、一成不变。每一种，都会受到内外因素的影响，都会尽量获取更多的生存资源，此消彼长、你进我退，在博弈中达到一个较为稳定的局面。

因此，外来活菌想加入并不太容易；可一旦受到抗生素等因素的打扰，外来菌种抢得先机，正常菌群的恢复，也会受到影响。

看到这里，一定会有小伙伴问，说了这么多，那我到底还能不能喝酸奶了？

对于特定患者，如儿童患者、抗生素患者，有较多证据表明，益生菌可以缓解症状，在更多研究出现前，没有理由不继续用。

对于另一些患者，如力低下者、肠道粘膜缺损者，有研究显示，益生菌可以摇身一变，成为入侵菌，引起，导致菌症，所以就不要用了。[8]

如果是健康人，希望通过益生菌获取额外好处比如、通便什么的，基本上是没什么用的。

当然，如果只是喜欢酸奶的口感，那就接着喝吧。如前所说，只要正常菌群完整、没有受到干扰。那么外来（不管是益生菌还是入侵菌），都未必能掀起什么风浪。

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参考文献

[1]郑跃杰,黄志华.正确认识评价和使用益生菌[J].中国实用儿科杂志,2011.

[2]HILLC,GUARNERF,REIDG等.Expertconsensusdocument:TheInternationalScientificAssociationforProbioticsandPrebioticsconsensusstatementonthescopeandappropriateuseofthetermprobiotic[J].NatureReviewsGastroenterology&Hepatology,2014,11(8):506514.

[3]杜鹏,霍贵成.国内外益生菌制品发展现状[J].食品科学,2004,25(5):194198.

[4]KRISTENSENNB,BRYRUPT,ALLINKH等.Alterationsinfecalmicrobiotacompositionbyprobioticsupplementationinhealthyadults:asystematicreviewofrandomizedcontrolledtrials[J].GenomeMedicine,2016,8(1):52.

[5]ZMORAN,ZILBERMAN-SCHAPIRAG,SUEZJ等.PersonalizedGutMucosalColonizationResistancetoEmpiricProbioticsIsAssociatedwithUniqueHostandMicrobiomeFeatures[J].Cell,2018,174(6):1388-1405.e21.

[6]SUEZJ,ZMORAN,ZILBERMAN-SCHAPIRAG等.Post-AntibioticGutMucosalMicrobiomeReconstitutionIsImpairedbyProbioticsandImprovedbyAutologousFMT[J].Cell,2018,174(6):1406-1423.e16.

[7]MACKDR.Probiotics[J].CanadianFamilyPhysician,2005,51(11):14551457.

[8]FIJANS,FIJANS.MicroorganismswithClaimedProbioticProperties:AnOverviewofRecentLiterature[J].InternationalJournalofEnvironmentalResearchandPublicHealth,2014,11(5):47454767.

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作者：赵言昌

关于益生菌的知识

1.益生菌知识小科普

益生菌知识小科普1.小科普一下：益生菌和益生元的区别

简单的说，益生元就是益生菌的“食物”，只有保障有足够的益生元，才能够使得益生菌有足够的能量生长繁殖，发挥作用。

这样，我们就不难发现两者的区别所在：

1，成分不同，益生菌是具有生物活性的，而益生元则是低聚糖类。

2，作用方式不同，益生菌是外部，作用更加直接，我们可以根据身体不同的体质及因，添加不同的菌种，如双歧杆菌对道有显著功效等。而益生元是以未经消化的形式进入道，通过投喂双歧杆菌等益生菌的生长，间接地促进道健康和营养素的吸收。

3，系统应答，我们的人体具有功能，能够识别外部摄入的，不同的体质可能会因此产生不同的生理反应。

2.何谓益生菌

国际营养学界普遍认可的定义是：益生菌是一种对人体有益的，它们可直接服用，以维持肠道菌丛的平衡。

饮乐多是一种真正的活性乳酸菌发酵乳，是经过韩国科研人员40余年累代培养而成，经过胃和十二指肠时不被胃液和胆汁杀死，能直达肠道发挥作用。在国外又被称为“健康长寿菌”，在韩国和日本已有40多年的历史，每天的饮用量占总人口的1/2以上。

饮乐多中不含任何激素、色素、抗生素、稳定剂、防腐剂，能有效的提高力，，促进消化，改善挑食厌食，健脑益智，美容养颜，利于。通过每天补充100亿活力菌，能调理肠微生态平衡，激发人体内在力量，从而达到持久保持健康的目的。

建议，一定要适时饮用饮乐多，使体内有益菌占优势，从而保持肠道年轻状态。“肠年轻，则生命常青”。

3.生活中有哪些对人类有益的益生菌,又有哪些对人体健康的有害菌

益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。

目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型、搅拌型，还有加入不同的果汁、酸甜可口、适应各人不同口味的果汁型酸奶。不管是何种酸奶，其共同的特点都是含有乳酸菌。

这些乳酸菌在人体的肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质，因此酸奶对人体有较多的好处。追问能把它对人体的好处阐述得详细些吗？回答①防；②缓解不耐乳糖症状；③***；5增强人体力；⑤缓解作用；⑥降低；⑦症和抑制生长。

人经常服用含益生菌的保健食品，可与症。正常人体肠道内栖息着500多种、数十万亿个不同的，它们在绝大多数情况下是互相制约、共存共荣的。

一旦肠道菌丛平衡被打破，就会引起。其次，滥用抗生素也会引起。

欧洲一些医疗中心试用以乳杆菌、双歧杆菌与菊糖为主要成分的口服液旅行者，也取得良好效果。益生菌的另一作用是，可***症。

欧洲所做的双盲对照试验（46名有***霉菌史的妇女参加了试验）证实了这一点。女人每人每日口服150毫升含大量益生菌的酸牛奶，结果***发生率大大低于安慰剂组妇女。

这是因为酸牛奶中的嗜酸乳杆菌可抑制***内白色念珠菌的繁殖。科学家认为：益生菌在肠道内的大量繁衍可促进并提高人体的全身能力。

在欧洲一些著名长寿之乡（如高加索山区、地中海沿岸国家），当地人常饮自制的酸牛奶，极少患、心、症，研究认为这与酸牛奶中含大量益生菌有关从70年代到90年代，国外所做的大量试验证实：喝益生菌饮料确实可降低。近国外又有学者发表论文指出：每天喝200毫升加入嗜酸乳杆菌以及菊糖后发酵的酸牛奶，可使症患者的平均下降4。

4%左右。因为嗜酸乳杆菌与菊糖两者均有作用。

此外，研究性报道说，长期饮用含大量益生菌的饮料，有症和以及防止骨质丢失与症的作用。有害：大肠杆菌，可致。

大肠杆菌的致物质为定居因子，即大肠杆菌的菌毛和肠毒素，此外胞壁脂多糖的类脂A具有毒性，O特异多糖有抵抗宿主防御屏障的作用。大肠杆菌的K抗原有吞噬作用。

由大肠杆菌导致的：1、肠道外。多为内源性，以系为主，如尿道炎、膀胱炎、盂炎。

也可引起腹膜炎、胆囊炎、阑尾炎等。婴儿、年老体弱、慢性消耗性、大面积烧伤患者，大肠杆菌可侵入流，引起败症。

早产儿，尤其是生后30天内的新生儿，易患大肠杆菌性脑膜炎；2、急性。某些型大肠杆菌能引起人类。

其中肠产毒性大肠杆菌会引起婴幼儿和旅游者，出现轻度水泻，也可呈严重的霍乱样症状。常为自限性，一般2~3天即愈，营养不良者可达数周，也可反复发作。

肠致性大肠杆菌是婴儿的主要原菌，有高度传染性，严重者可致死。侵入肠道后，主要在十二指肠、空肠和回肠上段大量繁殖。

此外，肠出性大肠杆菌会引起散发性或暴发性出性结，可产生志贺氏毒素样细胞毒素。有益：乳酸菌，可促消化。

乳酸菌是一种存在于人类体内的益生菌。乳酸菌能够将碳水化合物发酵成乳酸，因而得名。

益生菌能够帮助消化，有助人体肠脏的健康，因此常被视为健康食品，添加在酸奶之内。在人体肠道内栖息着数百种的，其数量超过百万亿个。

其中对人体健康有益的叫益生菌，以乳酸菌、双歧杆菌等为代表，；对人体健康有害的叫有害菌，以大杆菌、产气荚膜梭状芽胞杆菌等为代表。益生菌是一个庞大的菌群，有害菌也是一个不小的菌群，当益生菌占优势时（占总数的80%以上），人体则保持健康状态，否则处于或非健康状态。

长期科学研究结果表明，以乳酸菌为代表的益生菌是人体必不可少的且具有重要生理功能的有益菌，它们数量的多和少，直接影响到人的健康与否，直接影响到人的寿命长短，科学家长期研究的结果证明，乳酸菌对人的健康与长寿非常重要。而人体肠道内乳酸菌拥有的数量，随着人的年龄增长会逐渐减少，当人到老年或生时，乳酸菌数量可能下降100至1000倍，直到老年人临终完全消失。

在平时，健康人比人多50倍，长寿老人比普通老人多60倍。因此，人体内乳酸菌数量的实际状况，已经成为检验人们是否健康长寿的重要指标。

现在，由于广谱和强力的素的广泛应用，使人体肠道内以乳酸菌为主的益生菌遭受到严重破坏，逐步下降，导致越越多，健康受到极大的危胁。所以，有意增加人体肠道内乳酸菌的数量就显得非常重要。

目前国际上公认的乳酸菌，被认为是安全的菌种，也是具代表性的肠内益生菌，人体肠道内以乳酸菌为代表的益生菌数量越多越好。也完全符合诺贝尔得奖者生物学家梅契尼柯夫“长寿学说”里所得出的结论，乳酸菌=益生菌=长寿菌。

人类面对抗生素的日渐无能为力的现状，正在不断寻求新的更加有效的生物产品，世界发达国家首先认识并开创了以使用乳酸菌为代表的疗法革。

4.益生菌的作用

际营养界普遍认定义：益菌系种物益直接作食品添加剂服用维持肠道菌丛平衡外已发数百计益菌保健产品其包括：含益菌酸牛奶、酸乳酪、酸豆奶及含种益菌口服液、片剂、胶囊、粉末剂等等①防；②缓解耐乳糖症状；③***染；④增强体力；⑤缓解敏作用；⑥降低；⑦症抑制体肠道内栖息着500种、数十万亿同绝数情况互相制约、共存共荣第二效性科原理目前临床研究说益菌概念行几乎没负面研究结商家纷纷堂皇卖益菌基于目前家于益菌认识水平商业产能力益菌产品能否实现所宣称功能难保证事情比歧杆菌糖解乳酸醋酸使肠道呈酸性其结能控制由害菌引起异发酵并且***肠蠕起解除作用双歧杆菌乳制品发酵程产乳糖酶帮助患者消化乳糖占80%乳糖耐受亚洲体制改善作用并且体肠内发酵产乳酸醋酸能提高钙、磷、铁利用率促进铁维素D吸收嗜乳酸杆菌工作协助蛋白质消化缺乏产、肠及整系统毒性、及吸收良量缺乏导致念珠菌盛嗜乳酸杆菌助于导致素包括反复使用抗素、口服避孕药、阿司匹灵、皮质类固醇、饮食欠佳、吃甜食、酵母菌、紧张些都造良性菌平衡良性菌容易与些废物结合排体外；嗜乳酸杆菌作用比非德氏菌新肠胃早进驻菌种婴6产寡糖益菌始孩应该重点补比非德氏菌益菌产品进入商业化产厂家基本贴益菌标签各种益菌功能往罗列目前市场买益菌没实现与际惯例接轨益菌功能必须特定菌株特定剂量连续食用才能实现许商业宣传说研究表明益菌具功能列堆文献提功能些功能跟能毫关系许广告推销都宣称含量高达少少各种能够产效剂量却相差非每吃亿起作用却要万亿才行由于现于益菌产品没质量标准定检测所厂家宣称能依靠信誉保证律规范权威监测都真空带需要家注意点：益菌作用安联防队性质特种部队精英性质许孩拉肚医给些基于益菌**牌效非难说于益菌拉稀项研究结：吃益菌孩平均拉稀间72负误差36；吃益菌孩平均拉稀间58负误差28疗效于花钱益菌宝贝家说能点难接受差异医所认效其许所说效能点点改善统计析认种改善自于食用益菌总结具该项功能益菌概念没问题目前科研究于益菌认识限食品药品监管机构没靠依据制定产品标准规范临床研究实验结事各路商家吹花乱坠产品能够实现少所宣称作用却另事。

5.益生菌的作用有哪些

1、维持肠道正常功能肠道是人体大的器官和大的微生态体系，人体通过道粘膜与外界缓慢进行相互作用，通过其生长及各种代谢作用促进肠内群的正常化，抑制肠内腐败物质产生，保持肠道机能的正常运行。

2、缓解受症状，促进消化吸收受是指人体缺乏代谢乳糖的酶，在摄入奶制品后，出现，等不良反应。全球有75%的成年人体内乳糖酶的活性有减弱的迹象，在一些亚洲国家则超过90%。

研究发现，乳杆菌等具有半乳糖苷酶活性，能够明显降低乳糖的浓度，产生乳酸，有利于人体消化吸收。3、增强人体力益生菌进入肠道内，一方面可以在肠道内定殖，维持肠道微生物菌群的平衡；另一方面是益生菌可以直接作用于宿主的系统，诱发肠道，并***胸腺，脾脏等器官，促进巨噬细胞活性，通过增强B、T淋巴细胞对抗原***的反应性，发挥特异性活性，从而增强机体的功能。

4、症和抑制的生长益生菌可以产生一些抑制生长的代谢产物，如多糖、素及乳酸等，通过抑制转化致物质的酶的产生，激活机体系统，特别是巨噬细胞、NK细胞、B淋巴细胞的活性以及抑制细胞突变等方式，以及降低肠道内的PH值，***肠道蠕动，使肠道内的致菌毒素和致物质排除体外，降低致的可能性。5、缓解反应研究发现，正常人肠道中益生菌越多，罹患性的机会也就越小。

益生菌可以诱导T细胞产生大量的IL-12，能够抑制IgE的产生，有效地发生。6、降低益生菌主要通过同化作用来降的含量、抑制合成酶（3-羟基-3-甲基戊二酸CoA还原酶）的活性，通过益生菌的胆盐水解酶的作用，将小肠内水解后的胆盐能与食品中发生共沉淀作用，减少机体对的吸收，促进由粪便排出体外。

7、益生菌对的作用肠道菌群紊乱在的发生发展过程中发挥着非常重要的作用。有大量实验证实，通过摄入益生菌，可以有效的防。

①抑制，增加饱腹感：益生菌可以通过***CCK,GLP-1等饱腹因子的释放，以及减少胃促生长激素的分泌，从而减少食物摄入，降低体重和脂肪的蓄积。②降低：益生菌可以通过同化作用以及共沉淀作用减少的吸收。

③调节肠道菌相：益生菌进入肠道内后，使失衡的肠道菌相正常化（厚壁菌门减少，拟杆菌门增加），降低肠上皮细胞的通透性，减少循环中LPS的含量，减少因子，进而提高敏感性。8、益生菌对的作用研究发现患者体内也存在肠道菌群紊乱现象。

益生菌可以通过调节肠道菌相，有益菌等附着在肠道上皮细胞上。益生菌通过吸收葡萄糖进入菌体内，减少宿主的吸收，从而降低水平。

另外，如上所述，益生菌可以降低循环中LPS的浓度，减少反应，提高敏感性，改善抵抗，进而达到防止的目的。

益生菌可以长期吃吗什么时候吃益生菌

益生菌，可以说是近的“网红”，很多人都在议论和关注着它。并且对益生菌有了更多的想法和购买意识。有关益生菌的知识比较复杂，所以对于普通消费者来说是有些迷惑，好不要随便跟风。

针对益生菌的研究一直不断，而且也会出现新的进展，首先给大家的建议是：在选购“益生菌”的食品时要合理、理性购买和使用。《中国营养学会》益生菌益生元与健康分会也正在着手制定详细的《益生菌与健康专家共识》，而且我国目前发布的益生菌食品管理规定及相关技术规范以不能适应和满足现行的益生菌产业的发展要求，因此大家要明白几点：

首先、益生菌是保健食品，并不能替代，而且也不能长期服用。

婴幼儿、孕产妇、老年人当出现道菌群紊乱、时，能否服用益生菌要咨询专业人士给予建议，患期间，能否服用也要咨询医生。不要自行长期服用，不一定能达到你想要的结果。

其次、益生菌的好吃法：添加到食物中或餐后服用为宜，食用温水冲服，应尽快饮用。

第三、不要盲目跟风服用益生菌，在服用之前要详细查看包装和标签（主要看所含菌种和活菌数的多少、以及是否有保健食品标识），否则，等于白吃。

第四、要懂得合理膳食才是改善和维持健康的为基本的方法，均衡的膳食结构可以改善肠道微生物的结构和功能。所以不要对服用益生菌有依赖心理。

含有益生菌的食品包括：酸奶、开啡尔、泡菜、康普茶、豆豉和味噌等发酵食品，根据发酵乳的定义：酸奶中可存活的乳酸菌活性菌数不少于107CFU/mL。

常见的含有益生元（益生菌的粮草）的食物包括：菊苣、洋葱、大蒜、芦笋、香蕉、番茄、大豆、未精炼的小麦和大麦、未加工的燕麦等。

除了常食以上饮食中含有益生菌和益生元的食物，要有合理饮食和好的生活行为，比如：

（1）多食蔬果、粗粮和其他富含纤维的食物可促进消化，刺激肠蠕动。（如果饮食中膳食纤维摄入太低，会导致双歧杆菌和乳杆菌等有益菌数量降低）

（2）限制饮酒长期大量饮酒会导致常带菌群构成和数量的变化，比如肠道屏障的损害，有害菌的繁殖等。

（3）、乐观心态、减轻压力长期处于紧张压力的状态下，比如、、自闭等都是会改变肠道的结构。破坏肠道微生态平衡的。

（4）吃动平衡、保持健康体重人群肠道菌群多样性低。有害菌富集，菌群的基因表达和代谢会改变。

（5）避免乱使用抗生素抗生素的使用会影响到正常的菌群微生态平衡，同时在使用抗生素时，抗生素会杀死有害菌的同时也会杀死有益菌。所以尽量较少使用抗生素。

参考文献：中国好营养之科学补充益生菌

近年来低于微生物对于肠道菌群的影响特别火热，因此“益生菌”也被人们所信赖，新的在今年4月份颁布的《益生菌科学共识》2020版，上面对益生菌的安全性给出了结论：

所以，从安全性的角度来看，益生菌是安全的，长期吃是可以的，但是前提要确定有没有必要长期吃下去。

什么时候吃益生菌？

从的角度讲：目前已有近万篇公开发表的学术论文对不同益生菌菌株的各种功能进行了研究，已证实益生菌的核心功能是改善人体道健康，如平衡肠道菌群、缓解肠道、缓解肠易激综合征（IrritableBowelSyndrome，IBS）等。

所以对于有上述的人群是可以通过益生菌来调节道的菌群的。但是对于益生菌的选购要注意，益生菌的核心的特征有三个，是否有足够多的菌群数量，还有活菌的状态是什么以及不同的菌群对应的健康功能也是不同的。所以大家在选购时要看好产品的标签或是说明书了解其功能，合理的选用。

益生菌服用的时间：

服用时间没有特殊要求，饭前饭后，早晚均可以，值得注意的是益生菌的水温不宜超过40，正常与人体体温接近，不觉得烫手为宜。同时如果服用的人群，要与益生菌之间的服药时间间隔2小时以上。

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应该是长期的，这个Life-Space益倍适益生菌佳食用时间是在吃完饭之后。因为有食物中和胃酸，更有力于活菌顺利到达肠道发挥作用。

益生菌存在于人的体内，从胃到大肠等消化道内都存在着一些菌，特别是小肠广泛存在着很多菌。目前也研究认为，小肠存在的可能有达到400种以上，这些实际上处于一种体内的内平衡状态，有益生菌、致菌共存共生，互相在体内可以达到一个平衡状态。的人经常使用一些益生菌，是由于益生菌在体内存在的不平衡，各种原因被打破，譬如体质极弱或者抗、使用大量素，内平衡被打乱，需要外源性补充大量的益生菌。益生菌实际上广泛存在，主要是像非致性的大肠杆菌、乳酸杆菌。现在市面商品的有很多益生菌存在，有的是复方的，有的是死菌，有的是活菌，死菌就包括的菌体和代谢产物。如果是活菌进到体内，部分可以在小肠繁殖、定殖、定菌，在体内就和致菌达成一个新的平衡，所以益生菌现在在消化性里面用的还是不少。

益生菌长期吃应该没有问题的，我儿子已经冲了四五个月了，中间偶尔会停用一周左右。停用期间也没有什么问题，只是希望宝宝更好。现在一直吃的国际妈咪生活空间益生菌，新生儿专用阶段，还比较放心

哪些益生菌具有抗的功效不是所有的益生菌都能抗

抗益生菌的种类与功效

目前，性的发率猛增，环境的影响也让儿童性的发率大幅上升，如婴儿，2-6岁的学龄前儿童易诱发性甚至是性，在我们的身边，随处都可以发现带有症状的人，无论是性还是，是一个不能被低估的系统，反复，长期所给孩子带来的大危害就是对功能的损害。

当前医疗条件对性的多为对症，无法从反应所发生的改变进行调节，这就是性反复发作的根本的原因，由于无法改变系统所发生的变化，长此以往导致体质基本遗传，婴儿异位性皮炎以及的发率逐年上升。

性，例如性、荨麻疹、反复发作的性及性，在台湾及其它发达国家中已成为严重的社会问题，导致性流行程度的上升是有原因的，众所皆知的卫生学假说为：婴幼儿接触刺激源体的机会愈少，愈容易引发相关（Strachan,1989).性发生时，人体内的反应会使Th1细胞数量下降，连续产生多种细胞激素促使反应朝向Th2途径，形成体液反应，例如IgE的产生及嗜酸性粒细胞过多等（Romagnani,1994;Holt,1995)

如何选择抗益生菌？

并不是所有的益生菌都可以抗，康敏元抗益生菌菌株经独有的世界先进的SINT生物晶片技术平台菌株筛选出的仅极少数抗功能菌株的重要成果，利用晶片技术发展出检测晶片，业界难有如此精密出其左右的技术。藉由晶片的点阵技术完成人体基因资料库，可以立即得知益生菌对应上万种基因的调控作用，细胞基因功能指标可提高成功筛选机率并同时对不同的菌株进行分析比较，使抗益生菌菌株更快进入细胞发挥抗调整平衡的功能。康敏元益生菌加强型为提高患者调节全面性，解决体质差异性影响，康敏元益生菌，采用200个健康液检体所筛选出的复方抗益生菌菌株，效果比单方菌更显著。选择康敏元抗益生菌，五种新的抗益生菌，这点很重要！

康敏元抗益生菌（复方抗益生菌）所含菌种：

通过测定人类树突状细胞与抗益生菌共同培养后，对白介素（IL-12)的分泌调控的Th1能力的作用，来筛选具有抗能力的益生菌菌株。

抗益生菌名称白介素（IL-12）的分泌量（pg/ml)

唾液乳杆菌L.salivariusPM-A000618625±365

格氏乳杆菌LactobacillusgasseriA519222±212

约氏乳杆菌PM-A000918625±365

阴性对照组（干酪乳杆菌）18291±39

康敏元抗益生菌已从原始的单一的抗益生菌升级为五种联合的全效抗益生菌，为什么要重新整合抗益生菌的配方呢？

1、单一的抗益生菌产品在临床应用过程中弊端众多

因为是系统，参与反应的有五种球蛋白，他们带来的变化是多种多样的，所以只是一类的总称，并不是一种，患者可以表现为一种症状，也可以多种症状表现在一个人身上，我们常见的性有性、性、性，还有如异位性皮炎，，荨麻疹，有的人患其中的一种，有的人即有又有荨麻疹，从医学变态反应学的角度，把分为四类型，有I型变态反应，也叫速发型变态反应，还有II型、III型和四型变态反应，每一种变态反应所发生的改变都不同，所以单一的抗益生菌菌株已远不能满足对系统的调节作用，致使我们发现使用单一的抗益生菌菌株来调节性，有效性会大大降低，而且有着明显的个体差异性，无法完成对绝大多数患者的调节和体质改善，因此，单一的抗益生菌并不是理想之选。作为抗的新方法的应用，一些传统的益生菌菌种也在宣传具有抗的作用，如常见的副干酪乳杆菌及其亚型，这在很多益生菌产品里都会有的菌种，其单一性是无法完成对系统的调节功能的，无论进口与非进口，国内对副干酪乳杆菌已有成熟的研究生产技术，消费者无需购买高价的进口的单一的副干酪乳杆菌成品。

2、中国典藏中心的专利抗益生菌菌株列表如下：

采用了具有增强抗能力的、二00七年四月六日保藏于中国典型培养物保藏中心的康敏元专利抗益生菌有：

唾液乳杆菌（Lactobacillussalivarius)PM-A0006菌株，保藏号M207040；

格氏乳杆菌（Lactobacillusgasseri)PM-A0005菌株，保藏号M207039；

约氏乳杆菌（Lactobacillusjohnsonii)PM-A0009菌株，保藏号M207039；

3、活性益生菌的菌数含量说明

活菌制剂的益生菌不只是达到足够的活菌数量就可发挥作用的，活性益生菌是要经过人体胃酸与胆盐的考验才能顺利到达肠道发挥抗调节作用。

在人类应用微生物的历史上，益生菌的应用起源相当早。从早期乳制品的加工上发现，食用以益生菌发酵的食品有助于改善人类肠胃道的发生率以及延长平均寿命。一般食用含益生菌的产品都具有调整肠道的健康效果，虽然有数以万计的益生菌菌株存在于自然界，但仅有少数益生菌菌株具有抗的特质并能够通过人体胃酸和胆盐的影响，试验结果显示，具有调节作用的、含唾液乳杆菌、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌和副干酪LP乳杆菌的康敏元抗益生菌菌数的、保藏的益生菌菌株在培养基活化后，用酸性缓冲溶液及胆盐处理，其活性益生菌菌数足达100亿株的抗益生菌康敏元并不受胃酸胆盐改变影响而急剧下降，证明这三株抗乳酸菌株可以通过人体消化系统严格环境的考验。

4、复方抗益生菌配方

市场竞争终靠的是产品的疗效与品质，康敏元加强型抗益生菌所含的五种益生菌菌株均为人体本土菌株，只是在人体正常存在的菌株基础上进行补充来建全良好的肠道菌群内环境，肠道是人体大的器官，良好的肠道菌群内环境可有效提高人体能力，因此，患者不必担心网络上的一些传言，目前康敏元加强型所含的五种抗益生菌菌株所有的专利号均为台湾东宇生技的原始研发专利，其中包括唾液乳杆菌（LS）、格氏乳杆菌、约氏乳杆菌和副干酪乳杆菌（LP亚型）。

5、各类抗益生菌菌株的临床应用及国际文献发表

唾液乳杆菌对于气喘合并性儿童的影响

RandomizedPlacebo-ControlledTrialofLactobacillus

onAsthmaticChildrenWithAllergicRhinits.

出处：PediatricPulmonology；2010

结论：本试验选择同时患有气喘及性的学童为对象，每天补充唾液乳杆菌，持续八周，来探讨是否具有改善临床症状及调节的功能。针对6-12岁患有气喘及性的学龄儿童，随机双盲试验分为两组，补充唾液乳杆菌组(49人)与安慰剂组(51人)，试验期两个月。试验期间由医师诊断评估部功能，以及气喘与性的改善情形，严重者在试验期间加入服用。每日评估受试者早、晚纪录：测量尖峰呼气流速、气喘与性发生次数。在评估方面，则分析患者食用益生菌前与后之总量IgE的浓度与PBMC细胞分泌各类细胞激素的量。

试验结果显示，相较于安慰剂组，食用益生菌组患者其部功能与尖峰呼气流速(PEFR)都有显着的提升，以及气喘与性等临床症状都有降低的情形。

格氏乳杆菌针对粘膜类反应效果显著，并发表论文【格氏乳杆菌儿童合并性的效果显著】该菌株获得中国抗发明专利；

约氏乳杆菌针对两类反应均有显著效果，并发表论文【约氏乳杆菌可调控前发炎细胞激素进而调整反应】

6、抗益生菌应从基因芯片进行高效筛先及体外基因重组

从抗益生菌的菌种选取的技术上，康敏元抗益生菌根据基因的功能性分析，通过国际新菌株筛选平台（SINT），运用基因芯片进行高效筛选及体外基因重组，找到了具有抗基因的益生菌菌株，研究证实，唾液乳杆菌LS，格氏乳杆菌，约氏乳杆菌，副干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌都具有显著的抗功能，其中唾液乳杆菌是研究多的抗的乳酸菌分离菌株，唾液乳杆菌与格氏乳杆菌，约氏乳杆菌，副干酪乳杆菌等组成五种菌体复方株群康敏元益生菌，明显缩小了抗功能个体差异化，相比单一株调节抗能力更加全面。

7、活性抗益生菌的国际水平已达到常温储存的技术，关于康敏元抗益生菌运输问题请放心，消费者对益生菌的运输比较关注，但这只是一个环节，重要的是从台湾进口过程中是否也采用冷链运输呢，因此，选择常温储存的抗益生菌更为安全。

8、复方抗益生菌

为提高患者调节的全面性，解决及体质的差异性影响，复方株康敏元益生菌采用来自近200个液检体所筛选出的功能性菌株，效果比单方菌更为显著。

9、复方抗益生菌专利功效证实

非抗疗法之康敏元抗益生菌对四大改善：1。可以减少中特异性IgE抗体的生成；2。可以促进脾脏细胞IFN-γ的分泌量；3。可降低嗜酸粒细胞浸润比例，辅助降低发炎反应4。辅助调整体质专利抗调节。

10、购买复方抗益生菌菌株的理由：

1.安全性高：康敏元的菌株来源为新生儿之消化道中分离纯化，属原生菌种，为东宇专利菌株。产品是首家通过台湾“卫生署”［调整体质］健康食品评估方法中的安全性测验，体质人群（包括孕妇、婴幼儿、哺乳期妇女等）均可放心服用。

2.存活率高：益生菌需通过胃酸胆盐考验后存活，才能在正确的位置发挥作用。经实验结果证实，康敏元益生菌冲剂对于胃酸胆盐有极高之耐受度，可安全抵达消化道。康敏元所包含L.s+L.j+L.g+L.p+L.r菌株，在模拟通过消化道环境的实验中，对于胃酸和胆盐的耐受力功能良好，菌数不受影响，可于作用位置发挥大功能。

3.定殖性强：根据Jacobsen等学者（1999）之分析方法证实，以Caco-2细胞进行定殖力测试，平均菌数大于100时，判定为强烈附着（stronglyadhesive）。经实验结果证实，康敏元中的L.s+L.j+L.g+L.p+L.r等益生菌属“强烈附着”，表示具有极高定殖性，能附着肠道且增殖，为一长驻菌株。

4、GMP生产流水线：

康敏元益生菌采用活菌技术，真正保障益生菌的活性。在GMP严格环境控制下生产，采用全程活性水控制等先进技术，并经过常温保存、抗胃酸、抗高温肠道定殖、产生物质能力。克服了国内益生菌活菌在高温、日照、空气、酸性环境下易死亡技术缺陷。

抗作用

康敏元抗乳酸菌可广义包括通过促进白介素（IL-12）或干扰素调控Th1型反应而抑制球蛋白IgE，改善Th2型反应过度的抗现象的方法。许多文献指出增加辅助型T细胞1的细胞激素包括白介素（IL-12）、干扰素的分泌增加，可以有效改善症状，进一步的研究也指出抗的乳酸菌菌株和树突状细胞上Toll样受体结合，活化细胞内的转译蛋白移至核内而释放大量细胞激素，属于先天的一个环节，因此这些特定的抗乳酸菌菌种借由其细胞壁多糖类物质如肽聚糖、脂多糖、多糖等，经先天系统，确实能活化T细胞的发育。中国典型培养物保藏中心保藏的这三株乳酸菌具有抗的能力，包括对异位性皮炎、荨麻疹、性、食物及性的症状有减缓及的功能。

汉臣氏益生菌能抗吗

市面上宣传具有抗功效的益生菌越来越多，鱼目混杂，消费者疑问颇多，现就消费者常提出的问题做统一答复：

1、益生菌都可以抗吗？

答：不是。益生菌是否抗需要官方的认可，菌株的功效专利需有据可查，查询专利号就可以对应相应的功效。

2、益生菌都可以降低IgE抗体吗？

答：不是。菌株的作用机理需要动物实验的验证，唾液乳杆菌L.S和格氏乳杆菌L.G是经动物实验证实可以降低中IgE抗体含量的菌株，不是所有的菌种都做过动物实验。

3、菌种名称相同为什么宣传的功效不同？

答：菌株=菌+株，菌代表名称，株代表亚型。比如唾液乳杆菌不同的株功效完全不同，有抗的、有养护肠胃的等等，康敏元中唾液乳杆菌亚型为PM-A0006,专利功效中对应的菌+株都要相同，才可以宣传抗益生菌。

4、如何放心的选择抗益生菌？

答：专利功效要与菌+株吻合；申请功效专利国内法规只需要动物实验即可，而康敏元所含菌株除动物实验外，更重要的是具备完善的人体临床试验及数据，由台湾成功大学附属医院和台北荣总医院完成人体临床试验，进一步验证了所含菌株与人体抗的功效实证；产品的生产环境要求必须是GMP标准车间，防杂菌污染；活性益生菌产品法规要求所含活菌数量必须清晰地标注在包装盒上。

5、抗益生菌的专利可以复制吗？

答：不可以。国家规定菌株专利申请必须具备菌株鉴定、安全性实验、稳定性实验、动物实验、人体实验的数据。禁止同名不同亚型的菌种复制。

6、康敏元含有哪些抗专利益生菌？

答：唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005和约氏乳杆菌PM-A0009，已经获得中国大陆【抗的乳酸菌】专利证书。

7、康敏元抗益生菌的动物实验和人体实验与菌株亚型的关系？

答：实验采用的菌株亚型与实验结果必须一致，同名不同亚型的菌种不可以复制实验结果。康敏元采用的三株株株在申请专利时已完成实验结果并发表，其他同名不同亚型的唾液乳杆菌虽然宣传抗，事实上根本没有动物实验和人体实验的依据。

康敏元抗乳酸菌

-台湾临床功效验证菌株、中国抗专利菌株、美国FDA药用安全菌株

康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌（LactobacillussalivariusPM-A0006）由台北荣民总医院儿童科吴克恭主任牵头验证临床功效，发表论文《唾液乳杆菌儿童中重度异位性皮炎（）的效果及安全性人体实验》，结论：唾液乳杆菌加寡糖制剂对儿童有很好的效果，实验观察有效率在90%以上；受儿童无不良反应。论文摘自《儿童（PAEDIATRICDERMATOLOGY）；2011》。

康敏元抗乳酸菌之格氏乳杆菌(LactobacillusgasseriPM-A0005)由台湾城大医院小儿科王志尧主任牵头验证临床功效，发表论文《格氏乳杆菌对于气喘合并性儿童的影响》，结论：补充格氏乳杆菌性合并的儿童，具有临床显著改善的效果，有效率在95%以上。论文摘自《儿科(PEDIATRICPULMONOLOGY)；2010》。

康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005获得中国抗乳酸菌发明专利，专利号为：200710128018.X；201010535333.6。专利内容摘要:发明涉及新的乳酸菌菌株，及含一种或多种所述菌株的组合物，其中所述菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗的能力，且该组合物为食品或组合物形式。本发明还公开筛选测定乳酸菌菌株的方法，以及通过增进Th1型反应来调控因而反应过度的Th2型反应的方法。

康敏元抗乳酸菌之药理功效验证：

1、《热杀死唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005促使脾脏细胞及经树突细胞刺激之T细胞的反应偏向Th1》，结论：上述两种乳酸菌经热杀死后对调节机能及反应发挥着重要的作用，可降低中IgE抗体的含量，促进脾脏细胞分泌IFN-γ（γ-干扰素）。

2、《唾液乳杆菌PM-A0006可抑制性道反应》，结论：可显著降低道中嗜酸性白球的浓度，降低特异性抗体的含量；亦可减少道反应的发生并提升IFN-γ的含量。

3、康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005已纳入美国国家食品药品管理局（FDA）收录的药用安全菌株库。

市面上宣传具有抗功效的益生菌越来越多，鱼目混杂，消费者疑问颇多，现就消费者常提出的问题做统一答复：

1、益生菌都可以抗吗？

答：不是。益生菌是否抗需要官方的认可，菌株的功效专利需有据可查，查询专利号就可以对应相应的功效。

2、益生菌都可以降低IgE抗体吗？

答：不是。菌株的作用机理需要动物实验的验证，唾液乳杆菌L.S和格氏乳杆菌L.G是经动物实验证实可以降低中IgE抗体含量的菌株，不是所有的菌种都做过动物实验。

3、菌种名称相同为什么宣传的功效不同？

答：菌株=菌+株，菌代表名称，株代表亚型。比如唾液乳杆菌不同的株功效完全不同，有抗的、有养护肠胃的等等，康敏元中唾液乳杆菌亚型为PM-A0006,专利功效中对应的菌+株都要相同，才可以宣传抗益生菌。

4、如何放心的选择抗益生菌？

答：专利功效要与菌+株吻合；申请功效专利国内法规只需要动物实验即可，而康敏元所含菌株除动物实验外，更重要的是具备完善的人体临床试验及数据，由台湾成功大学附属医院和台北荣总医院完成人体临床试验，进一步验证了所含菌株与人体抗的功效实证；产品的生产环境要求必须是GMP标准车间，防杂菌污染；活性益生菌产品法规要求所含活菌数量必须清晰地标注在包装盒上。

5、抗益生菌的专利可以复制吗？

答：不可以。国家规定菌株专利申请必须具备菌株鉴定、安全性实验、稳定性实验、动物实验、人体实验的数据。禁止同名不同亚型的菌种复制。

6、康敏元含有哪些抗专利益生菌？

答：唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005和约氏乳杆菌PM-A0009，已经获得中国大陆【抗的乳酸菌】专利证书。

7、康敏元抗益生菌的动物实验和人体实验与菌株亚型的关系？

答：实验采用的菌株亚型与实验结果必须一致，同名不同亚型的菌种不可以复制实验结果。康敏元采用的三株株株在申请专利时已完成实验结果并发表，其他同名不同亚型的唾液乳杆菌虽然宣传抗，事实上根本没有动物实验和人体实验的依据。

康敏元抗乳酸菌

-台湾临床功效验证菌株、中国抗专利菌株、美国FDA药用安全菌株

康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌（LactobacillussalivariusPM-A0006）由台北荣民总医院儿童科吴克恭主任牵头验证临床功效，发表论文《唾液乳杆菌儿童中重度异位性皮炎（）的效果及安全性人体实验》，结论：唾液乳杆菌加寡糖制剂对儿童有很好的效果，实验观察有效率在90%以上；受儿童无不良反应。论文摘自《儿童（PAEDIATRICDERMATOLOGY）；2011》。

康敏元抗乳酸菌之格氏乳杆菌(LactobacillusgasseriPM-A0005)由台湾城大医院小儿科王志尧主任牵头验证临床功效，发表论文《格氏乳杆菌对于气喘合并性儿童的影响》，结论：补充格氏乳杆菌性合并的儿童，具有临床显著改善的效果，有效率在95%以上。论文摘自《儿科(PEDIATRICPULMONOLOGY)；2010》。

康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005获得中国抗乳酸菌发明专利，专利号为：200710128018.X；201010535333.6。专利内容摘要:发明涉及新的乳酸菌菌株，及含一种或多种所述菌株的组合物，其中所述菌株具有现有技术中未知的可用于增进抗的能力，且该组合物为食品或组合物形式。本发明还公开筛选测定乳酸菌菌株的方法，以及通过增进Th1型反应来调控因而反应过度的Th2型反应的方法。

康敏元抗乳酸菌之药理功效验证：

1、《热杀死唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005促使脾脏细胞及经树突细胞刺激之T细胞的反应偏向Th1》，结论：上述两种乳酸菌经热杀死后对调节机能及反应发挥着重要的作用，可降低中IgE抗体的含量，促进脾脏细胞分泌IFN-γ（γ-干扰素）。

2、《唾液乳杆菌PM-A0006可抑制性道反应》，结论：可显著降低道中嗜酸性白球的浓度，降低特异性抗体的含量；亦可减少道反应的发生并提升IFN-γ的含量。

3、康敏元抗乳酸菌之唾液乳杆菌PM-A0006、格氏乳杆菌PM-A0005已纳入美国国家食品药品管理局（FDA）收录的药用安全菌株库。

儿童益生菌用哪个牌子好

建议选择有临床试验及论文研究的抗益生菌配方

康敏元抗益生菌与西京医院儿科团队的临床研究，历经两年的时间顺利收案，两篇研究论文均被国际级期刊收录发表，重点针对的保护作用的机制研究，发现抗益生菌诱导CD103+树突状细胞的生成，进而调控细胞T淋巴细胞（Treg）的生成，促进平衡，降低食物及气道的风险。

论文1：康敏元抗益生菌对食物保护作用的机制研究

论文出处：JournalofFunctionnalFoods(SCI影响因子：3.47)

论文摘要：康敏元抗益生菌能够降低中IgE和IgG的含量，促进IgA的生成来抑制食物症状，并诱导CD103+的树突状细胞（DCs）的生成，促进调节性T淋巴细胞（Treg）的生成，促进肠道平衡，帮助调整体质。

论文2：康敏元抗益生菌对气道保护作用的机制研究

论文出处：JShanxiMedUniv

论文摘要：康敏元抗益生菌可以改善气道性，减少泡组织中细胞数量（嗜酸粒细胞、中性粒细胞和淋巴细胞明显减少），减轻气道慢性，同时能够诱导淋巴结中Treg细胞的产生，促进相关抑制性细胞因子IL-10的表达，抑制Th2型细胞因子表达，发挥调控的作用，抑制抗原引起的性，对气道具有良好的保护作用。

用粉尘螨滴剂与康敏元益生菌性的效果对比

（什邡第二医院，四川德阳618400）

[摘要]目的：对比分析用粉尘螨滴剂与康敏元益生菌性的效果。方法：抽选什邡第二医院2015年6月至2017年6月期间收的84例性患者作为研究对象。根据方式的不同将其分为对照组和康敏元组。为对照组患者使用粉尘螨滴剂进行，为康敏元组患者使用康敏元益生菌进行。然后比较两组患者的效果。结果：康敏元组患者的总有效率（95.2%）高于对照组患者的总有效率（78.6%），P＜0.05。结论：与采用粉尘螨滴剂相比，用康敏元益生菌性的效果较好。

[关键词]粉尘螨滴剂；康敏元益生菌；性

[中图分类号]R765.21[文献标识码]B[文章编号]2095-7629-（2018）18-0121-02

性是临床上比较常见的一种系统。此患者可出现鼻塞、流涕、鼻痒等症状，其症状与上道极为相似[1]。粉尘螨滴剂和康敏元益生菌均为临床上性的常用药。为了进一步比较用粉尘螨滴剂与康敏元益生菌性的效果，笔者对什邡第二医院收的84例性患者进行了分组对比研究。

1.资料与方法

1.1基本资料

从什邡第二医院2015年6月至2017年6月期间收的性患者中抽选84例患者作为研究对象。根据方式的不同将其分为对照组和康敏元组，每组各42例患者。对照组患者中有男22例，女20例；其年龄为24～65岁，平均年龄（48.6±1.5）岁；其程为0.8～12年，平均程（7.2±0.5）年。康敏元组患者中有男19例，女23例；其年龄为22～64岁，平均年龄（48.2±1.6）岁；其程为1～13年，平均程（7.5±0.6）年。两组研究对象的性别、年龄、程等基本资料相比，差异无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。

1.2方法

为对照组患者使用粉尘螨滴剂进行。粉尘螨滴剂（生产厂家：浙江我武生物科技股份有限公司，批准文号：

国药准字S20060012，规格：2mL/瓶）的用法是：滴于舌下，1min后吞服。让患者依次使用浓度为1μg/mL、10μg/mL、100μg/mL、333μg/mL和1000μg/mL的粉尘螨滴剂进行。根据患者的实际情况为其调整用药量。在期间，患者若出现情急性发作或并发的情况，应及时对其进行对症。为康敏元组患者使用康敏元益生菌进行。康敏元益生菌（生产厂家：宁波绿康贸易有限公司，抗专利号：200710128018.x，规格：2g/袋）的用法是：温水送服，1袋/次，2次/d。两组患者均连续6个月（3个月为1个疗程）。

1.3观察指标

比较两组患者的效果。疗效判定标准是[2]：1）显效。后，患者的流涕、鼻塞等临床症状基本消失。2）有效。后，患者情发作的次数和频率均明显下降。3）无效。后，患者的临床症状未改善。

1.4统计学方法

采用软件SPSS21.0对本文中的数据进行统计学处理。计量资料用（xs）表示，采用t检验，计数资料用%表示，采用χ²检验。P＜0.05为差异有统计学意义。

2.结果

后，对照组患者中临床疗效为显效的患者有14例（占33.3%），为有效的患者有19例（占45.2%），为无效的患者有9例（占21.4%）；康敏元组患者中临床疗效为显效的患者有17例（占40.5%），为有效的患者有23例（占54.8%），为无效的患者有2例（占4.8%）。康敏元组患者的总有效率（95.2%）高于对照组患者的总有效率（78.6%），P＜0.05。详见表1。

3.讨论

性是一种鼻黏膜非性。此主要是由接触原导致的组胺释放增加、细胞因子及活性细胞分泌紊乱引起的。此是由环境因素和基因共同作用而产生的一种多因素。任何年龄段的人群均可发生此。性患者的主要临床表现为流涕、鼻塞、性和性具有显著的效果，一般用于患者症状发作的初期。康敏元益生菌的主要成分为功能性益生菌。此药的作用机制如下：1）可抑制特异性IgE抗体的合成，缓解反应。2）可刺激脾脏细胞γ干扰素的分泌，调节TH1和TH2的平衡，从而可起到提高力、改善症状的作用。临床研究发现，使用康敏元益生菌对性患者进行可有效地提高其力，改善其症状[4]。本次研究的结果显示，康敏元组患者的总有效率（95.2%）高于对照组患者的总有效率（78.6%）。综上所述，与采用粉尘螨滴剂相比，用康敏元益生菌性的效果较好。此法值得在临床上推广应用。

关于益生菌论文的结论，关于益生菌的知识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。