美德士益生菌？十大最有效补水护肤品

大家好，关于美德士益生菌很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于十大有效补水护肤品的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

燕子的成长、经历与蜕变

今晚7：30

邀请燕子来分享关于金钱的匮乏，

爱自己的意识觉醒，

以及她的经历，成长，和蜕变。

各位宝贝们，晚上好，我是燕子[调皮]

感谢文青和群主的邀请，在这里与大家相聚，聊聊关于金钱，关于意识觉醒，关于我的成长小历程。[调皮]

像凤梅姐姐说的，也许别人分享的，其中某一点就能让自己得到感触和改变呢。

昨晚看群里的话题讨论，我觉得不但阳光森林中的女人，不但广东女人，其实全国的女人都一样，

在几千年传统男权社会下，女人的思想都是被潜移默化的“教育”成:付出，牺牲，贤惠。。。

如果再加上女人天性的母爱与责任，加上本身比如九型中2号特质的付出的性格。。。女人要做到觉醒，去爱自己，实在太难太难了。

很不幸，我也就是这几种叠加，前半生活的没有自我的女人。

我的赚钱能力不差，作为女儿，儿媳，母亲，妻子各种角色也自认为做的很好。

但是从没想过，要怎么做美好的自己。

现在回头想想，我把别人的责任都是一股脑移在自己肩上。

多年来，把自己压的那么累，自以为是付出牺牲奉献，其实不过是感动了自己，别人却不是感恩的。

钱这个东西，不是用在这里，就会被用在那里。

如果你不用在自己身上，你也存不下。

很多不舍得投资自己的女人，你们的钱存下了么？

好像也没钱，好像永远也等不到有足够的钱时再来投资自己，是不是？

现在想想，我也很亏。

世俗中，女人结婚，大都男方父母出钱买房。

成家后，男人应该顶天立地赚钱养家。

我却反了，拿钱给公公在老家盖小别墅。

拿钱为孩子在城里买学区房，拿钱养家，还房贷，交车保险，交学费补课费，在家做家务，照顾孩子。。。

男人需要交际人脉，人情往费，抽烟喝酒。。。

我把所有赚的钱都付给了家里，出钱出力支持了男人，衣服都是便宜的，动不动穿出的还是几年前的。。。

我赚那么多钱，舍不得往自己身上花钱，结果我有钱了么？

没有

在长此以往的付出中，成为习惯，成为理所当然，自己以为感动天地，可是终究会枯竭。

像一杯水，不停的倒给别人，可是没有往杯子续水，总会倒干。

能量是流动的，当你的能量源源不断的往外流，得不到认可，得不到同等的爱，结果会怎么样呢？

委屈，伤心，愤怒，指责。。。

慢慢变成怨妇，泼妇。

你看，明明自己才是为家付出牺牲的一方，却好像变成了蛮不讲理的人，成了男人不想回家的借口。

讽刺的是，当你穿着家居服，蓬头垢面，把地擦的比自己的脸还干净时，对方却在邀请别人，说:天气甚好，阳光灿烂，我们一起去踏青吧！

作为一个好女人，有什么用呢？

很多好女人的下场，不是生，症，就是抱着孩子跳楼。。。太多太多了。。。

作为一个好女人，有什么用呢？

很多好女人的下场，不是生，症，就是抱着孩子跳楼。。。太多太多了。。。

听过一句古话么？好人不长命，祸害遗千年。

而我，也因为失去自我，负面情绪很多，身体状况变糟，问题也显现，

脸上干涩枯黄，点点暗斑也不知什么时候爬上了我的脸，

人没有生机，脸上充斥着怨气。

同样在对孩子时，，恨铁不成钢，时时唠叨，督促，彼此都烦，处于对抗，争执，谁都不开心。。。

有次我训导孩子时，无意抬头看到镜子里的自己，把我吓了一跳，

紧锁的眉头，充满戾气的眼神，狰狞的面容。。。。

我滴个天哪，这是什么样的人啊，

自己都讨厌死了这鬼样子，还指望孩子喜欢，心生愉悦的来听你的话吗？

还指望别人觉得你很美丽可爱，好好的爱你吗？

看到被自己糟践的自己，看到亲手培养了一只白眼狼不顾多年情分，绝情的伤害自己，突然醒了，如释重负。。。

开始理清关系和责任，

都离婚了，为什么我还做着老婆的义务，依旧承担家里的一切，却没有老婆的权利，让他反而更潇洒自由呢？

省下的钱，我自己吃吃喝喝，不香吗？

让自己健康美丽，不好吗？

那个有家室的却不顾家不顾孩子、打麻将、衣服从来不重样、脾气大、自我中心、又强势的小三，你愿意跟着她后面哄，那就让她去支持你好了呀！

会爱自己的女人，男人就屁颠的上赶着。

人性如此，那么我也会呀。

我开始在阳光森林里，好好执行健康管理，如同每一个前辈的道路，身体恢复健康，变得美丽，还可以免费吃幸福餐。。。

走进的这个圈子，是一批高能量的人，过的是一种新的生活方式，对于人生追求，不停的在升级，升级。

在她们的带动下，有了渐渐清晰的人生规划，有了更多需要学习、提升自己的地方。。。

哪怕不说这些，单说那么多群，好像都不够时间去看完的，群课都不够时间去听完的，哪有时间去想东想西，制造各种负面情绪呀。

慢慢的，对孩子，也不再那么担忧着急唠叨了，内心跟自己说:每个人只能对自己负责，代替不了另一个生命。

只有爱好了自己，让自己充实、富足时，才可以包容、感恩、平和的面对生活。

在他时，我好心的给他营养素配方，他一面接受吃了，一面说像毒药，我要毒死他。

好了，还不承认我的功劳，说他是买药吃好的。

我发誓，以后再不主动做吃力不讨好的事了。

似乎报应很快来临，有次他拉肚子，拉了两天三夜，我都忍住无视。他实在抗不过，去买了止泻药吃。

可是他不懂，以为症状有点控制就是愈了，跟着就出门和朋友去吃饭吃肉。

没想，晚上又接着拉，一共拉了5天5夜，我看他脸色蜡黄，脱水，不足，精神又虚弱，惨不忍睹。

看在是孩子爸面上，淡淡的问了下，营养配方你要不要吃呀？

没想他答应的很爽快，似乎一直等着我主动去问。

益生菌，维生素，流质饮食，营养补充，果蔬汁。。。

一天下来，当晚就不拉了，睡了美美的一个安稳觉。

第二天甚是开心，后面几天乖乖的，不吃米饭了，不让吃肉就不吃，让喝糊糊他再抵触也闭眼喝糊糊。

我就纳闷，营养早餐有那么难喝吗？

后来，再不说我是传销了，还说:我可以道歉，可以去跟朋友们解释。

我说:不用了，我是营养师还是传销的，日久自有公断。

似乎为了验证一般，前段时间一个偶然的机会，同学邀请吃饭，

几个家庭聚在一起，已经两年没见过她们了。

我从不喜化妆，洗澡护肤完涂了隔离霜就去了。

没想见到她们，吓了一跳，她们老太多了，脸色暗沉，干黑，布满了斑点，皱纹。。。

她们看到我也惊艳了，说我这么年轻，眼角没有一丝皱纹。。。

桌上坐在她们中间，我就是靓的女。

精气神高，气色好，白嫩，形体面貌像个小姑娘。

虽然我对自己没有多满意，毕竟阳光森林修行高的妖精太多了，更好更年轻的一抓一大把。

但是在凡间，我却是她们艳羡的对象。

同样的两年，为何天地之别呢？

因为她们除了不懂营养，主要的还在走着传统女人的道路，为家庭为孩子付出牺牲的保姆，

舍不得为自己花钱，因为老公重要，孩子重要，什么都重要，就是自己不重要。。。

在阳光森林里，一开始我以为调理身体才是主要的，

后来发现，那只是基础的，更重要的是身心灵的提升，个人的成长，格局的提高，思维的突破，品格的加强，生命的慈悲。。。

你是你，你却已不是你。。。

上次，当我跟孩子爸提当月的抚养费，他又说，没钱。然后又习惯性的指责我，说我买那么多奢侈的产品，败家！

如果是以前，我当即怒了，委屈了，接着大嗓门吵了

可是当时，我听完他那句话，好笑的没忍住，

笑完了才柔和的看着他，嘲讽的说:我怎么败家了？

第一，你从没有拿钱给我花，我败不到你

第二，我没有不顾孩子家人生活，我的工资全花在家里了。

第三，我的营养素是我额外的副业赚来的。

难不成我所有赚的钱都拿给你花，才叫不败家？

你没钱可以戒烟，可以不出去喝酒玩耍呀，去节省你自己的钱下来呀。

第四，我的钱，我想怎么花是我的权利，和你有什么关系呢？

他无语的怔在那里，半天没动。

以前我总是外刚内柔，

内心脆弱，索爱，没有原则，无底线付出，

因为得不到能量的平衡，反应在表面上，愤怒，吵架，大骂。

生生的活反了。。。

每个人只能自己觉醒，成长，只有自己才能对自己负责，

阳光森林是一个很好的修行场所，有各方面提升的方法，有一群相亲相爱的同频家人。

如果你已醒来，跟着节奏落地行动就好，如果不愿醒来，谁也叫不醒装睡的人。

痛了才成长，是需要付出代价的。

阳光森林可以让你避免代价，在前人们的经历上直接成长。

当然，愿你人生无痛，也愿你遇见更好的人生。

后，发一篇笔记，是之前有次在青青团的分享，有时间的话，当做温习。温习的不是文章本身，温习的，是对你自己人生的思考！

每一个女人，都应该绽放

燕子8278

你也曾青春美丽，

你也曾骄傲独立，

你也曾气质如兰，喜欢诗和远方。

可是什么时候开始，

你慢慢的迷失了自己呢？

今晚8点，为你解剖

作为一个女人，你该如何绽放？

成为自己珍贵的宝贝！

大家好，我是燕子，今天分享这样的主题，也是自己哪里薄弱就成长哪里。

本群大多数都是女人，不知大家可有这样的感觉:在这个男权的社会里，女人的价值似乎要靠男人来评价。男人的感觉，决定了女人对自己的认识。

男性即统者的观念可谓根深蒂固。上至官场，下至平常百姓，都似乎认可女人天生就应该拿去牺牲的。而不愿意牺牲的女人，就等同于“不是好女人。”

社会的父权体制要求女性——即社会的第二阶层，要么乖乖地放弃她们的希望和梦想，要么转而迎合男性和家庭的需求。

而女性也觉得这是天经地义的事情，一直到家庭生活的深入，才发觉失去了自己的女人，逐渐没有了价值。

而没有价值的女人不可能得到应有的尊重，长期不受尊重的女人，要么发生重大，要么发生重大家庭冲突。真理是无法掩藏的，迟早问题都会爆发。那，女人需要从哪几个方面去改变和规避呢？

一健康的身体

由于女性的自我表达和自我实现被深深地压抑着。而这种压抑，必定给女性带来情感上的巨大痛苦，从而导致各种心理问题，并由这些持续的心理问题，引发、及功能的紊乱，导致各种的发生。包括子宫、卵巢囊肿、乳腺、宫颈、等等。

多数的女性，几乎一辈子都在之中，或多或少的各种健康问题，始终困扰着她们，而这种困扰，很快影响了她们的情绪，而糟糕的、多变的情绪，又转过来影响了全家人的快乐。

所以女人的健康，关乎一个家庭，女人生，全家都“”。所以，女人的健康，比孩子重要，比老公重要。多数女性从小都吃得比男孩子少，不仅是少，而且，少了很多很多！然而，她们似乎没有意识到，她们上学要走的路，是一样长的，听课的时间是一样长的，她们需要面对的空气污染、水质污染、食物问题是一样的，她们如今需要面对的工作压力也是一样的。

大多数女性，从小缺乏活动，缺乏充足的食量，缺乏欢乐，也缺乏激情。她们的成长过程，实际上是一种按照弱女子来抚养的态抚养过程。

因此，无论是从食物的数量、质量，还是从成长过程的运动量，以及心情的快乐上，女性一开始就一直处于一个极大的偏差之中。

吃的少，活动少，已经是个问题，而女人每个月还要流失大量的液，月复一月，年复一年所积累下来的流失，对多数女性来说，是一个巨大的挑战。加上后来还要生育，在怀孕生育过程中，如果不懂得照料，就将再次造成伤害。

食物的营养缺乏导致的体质弱，加上从小被训练成为一个需要担惊受怕的猎物。女性的成长过程，多数都不知不觉形成了一种需要保护的心理，这种极端缺乏安全感的心理状态，使她们比男人更容易不安，更容易担忧、恐惧、、怀疑。

二要学会爱自己

我们常说，爱与付出是成正比的，你想要得到爱，就要先学会付出。

但我们常常忽略了，很多时候，并不是你付出的越多，得到的就越多，相反，有些付出不仅得不到回报，还会适得其反。

爱情和婚姻里，爱的多的人往往先流眼泪，在乎多的人往往头更低。

要知道，单方面的付出太多，感情的天平总有一天会失衡；有些事情，你做的越多，对方反而越不爱你。

1.太贤惠，从不让男人操心出力

洪晃说，中国女人的倒霉全都是贤惠闹的。

女人太勤快，包揽所有家务，男人就会越来越懒；女人太贤惠，家里家外老人孩子都自己操心，男人就会逐渐变成甩手掌柜。

总之，女人如果事事操劳，久而久之男人只会觉得理所应当。

当女人被家务和琐事淹没，当男人从不曾体会付出感，女人会越来越累，男人会慢慢嫌弃女人的琐碎与油腻，甚至无趣。

2.太省钱，从不舍得投资自己

女人勤俭持家是好事，但是很多女人婚后常常有一个通，就是给爸妈给老公给孩子都很舍得，唯独给自己，不舍得。

从前喜欢的化妆品不用了，留着给孩子买礼物吧；心仪的衣服不买了，省下来给老公买双鞋吧......女人总想着，自己在家的时间多，能凑合就凑合吧。

凑合着凑合着，没了精致，变成了男人眼中的黄脸婆。很多事情都很重要，就自己不那么重要了。很多事情都很紧急，就自己不是那么紧急了。

3.太在乎，患得患失让男人觉得窒息

在乎一个人，会忍不住关注他的一举一动，但太在乎一个人，就会患得患失，任何的风吹草动都会让你疑神疑鬼。

女人如果把所有心力都放在男人身上，就会在感情里极度缺乏安全感，然而靠不断保证和承诺换来的“我爱你”往往是没有保证的东西。

没有人喜欢被束缚，哪怕是以爱之名，男人更是。你太在乎、太在意、想要太多，只会让男人越来越觉得窒息，想要逃离。

4.太依赖，失去独立的能力

女人一旦太依赖男人，失去了自己独立的能力和底气，就会慢慢和当初那个对等的男人拉开差距，彼此再不是一个高度上的人，甚至会慢慢失去共同语言，从而被倦怠和厌烦。

5.太卑微，一再失去自己的底线

爱情里有人犯错，就有人犯傻。

犯傻的人总以为退让和卑微，能换来珍惜和爱惜，但往往换来的是对方的再一次犯错、伤害、和舍弃。

女人太过卑微的容忍，从来不会让男人感激你的大度，而是会让他们越来越得寸进尺地试探你的底线。

6.太懂事，什么委屈都自己咽

会哭的孩子有糖吃，懂事的女人没人疼。

懂事的人都是善良又心软的人，她们很怕麻烦别人，明明很想有人关怀却从不强求，明明很想有人分担却从不要求。

懂事的女人，总是把委屈自己咽下去，然后默默的扮演着善解人意的角色，她懂很多人的言外之意，很多人却从不懂她的欲言又止。

慢慢的，甚至就连身边亲近的人，也会理所应当地认为：她不要紧的、她没关系的、她可以懂的、她能理解的、她会原谅的......伤害一个懂事的女人，成本太低。

不是每个女人都那么幸运，能遇到海峰老师那样的男人，懂得爱护女人，

可是纵然这样极品的好男人也曾说:无论你要爱谁，你才是这一生中，真正值得你爱的宝贝。一辈子，都是娇柔美艳的女子，这是你基本的道德和责任！其他一切，都以此为基础。若你不能够爱自己，让我如何面对你？

在此顺便让大家拜读一下老师写给他太太安莉老师的一封信。

真的感叹，这样的男人人间少有，这样的女人，幸福傲娇。

如果你不曾丢弃自己，不曾无端牺牲自己，不曾小觑了自己！你原本必然拥有不断增长的魅力！

仙女是用来看的！妇女是用来牺牲的！妖是用来心疼自己的！阳光森林就是让你成妖的地方身处在这宝藏里，如果不懂得去抓住去珍惜去成长，实在是极大的浪费啊

三精神要独立

很多的女孩子，没有结婚之前她非常认真打扮，她非常认真对待自己，非常认真学习，有自己的朋友，懂得去游山玩水，有独立的生活，懂得去工作，有独立的事业，

可是很多人一嫁人之后，她就觉得找到了一个人负责了，所以就这样嫁祸于人了，把自己应该负的责任嫁给别人去负责任。

结果有一天发现别人虽然负了责任，可是不是样样都满意，有些做的不够好，这个女性就感到很痛苦，感觉到被人甩了，被人欺骗了。

说真的，没有人骗你，只是当初那个合同签下的时候，你没有注意看，那个合同并没有声明它可以让你每一刻都快乐，每一刻都照顾好你，那个合约只是告诉你，你有了一个伴

再说了，就算他想为你负责，他可以为你负什么责任呢，心情是你的，身体是你的，快不快乐你决定，生不生气你决定，吃饭的速度你决定，喝多少水你决定，谁有办法真正为你负责？

有的男人也误以为自己可以被依赖。却不知，提供这样的信条必定培养出一个无知、无能的女人，随着这样的女人老去，任何男人都不可避免终想要抛弃这个麻烦和负担。

男人不知不觉地培养了一个自己终必定讨厌的女人，而女人居然很认真地配合这套计划，并且把这样的依赖，当作一种牺牲，一种美德！

四经济要独立

女人要有独立的，自己的事业。它才能够保持你独立的人格，她才能够使你始终活的有尊严。哪怕你自己的事业，不见得非常大，它可以让你保持一种成长，一种要求自己去进步的状态。

而聪明的男士就要懂得让自己的女孩子，能够去做一点儿属于自己的事业，可是很多的男人都干了另外一个错误的事情，就是一旦他征服追求到这个女孩子之后，他的自私的本能又产生，他就让那个女孩子放弃自己的事业。放弃属于自己的天空，然后为他去牺牲。

本来这个男孩子可能只是希望那个女孩子多陪伴他，多一些时间和精力，但是却没有意识到，一旦一个女人失去了自己的天空，她就不可能美丽，因为它只是成为了一个附属品。

这段时间，青青团核心领导人正在极力带领我们，抓住这份美好的事业，经济独立起来，实现财务自由。

经济基础决定上层建筑，大白话就是，你有钱了，家庭地位都是高的。

有钱你说话都会大声；有钱自己就可以做主，规划自己想要的人生；有钱就可以有底气:老娘天下第一。

在这个好的时代，你必须觉醒:你才是珍贵的宝贝，你必须灿烂的绽放。

而阳光森林，就是可以让你全方位成长的地方，只需你行动起来。

因为，如果你是一个女人，你的丈夫很优秀，你也必须成长，否则你无法跟上他前进的脚步

如果你是一个女人，你的孩子不优秀，那你必须成长，因为你要引领她的思想

如果你是一个女人，你的孩子很优秀，你也必须成长，因为你不能成为他的绊脚石

女人的成长比成功更重要！

而当你成长了，也就注定成功了。

希望每一个女人可以牢牢的掌控自己的人生，做自己珍贵的宝贝。

我的分享就到这里啦，一会我们一起去看阳光森林剧场吧[调皮]

爱你们[爱心][爱心][玫瑰][玫瑰]

燕子的光芒万丈！

女人一旦觉醒，前辈子所受的苦都变成了后半辈子的祝福[强][强][强][强][强][强]

十大有效补水护肤品

十大有效补水护肤品，现代社会，人人都开始注意自己的状态，常见的就是保湿，特别是到了冬季，很多人的都会出现缺水的状况，以下来了解十大有效补水护肤品

十大有效补水护肤品1

补水效果好的护肤品1：DreamtimesM2梦幻三部曲

品牌：作为当下中国受年轻人青睐的护肤品品牌，Dreamtimes多年来以专注年轻人而闻名，其明星产品M2梦幻三部曲曾多次成为淘宝，京东网等购物网站的季度总冠军的销量。一度超越倩碧经典三部曲，2012年，Dreamtimes凭借着其超高的性价比再次在瑞丽网站的百家护肤品调查中名列前茅，成为受年轻人欢迎的化妆品品牌之一，稳稳的占据了亚洲年轻人护肤品市场中的半壁江山。

明星产品：作为经典护肤套装DreamtimesM1梦幻三部曲的升级版，M2梦幻三部曲一经问世就在港台创下了超高的人气与绝佳的口碑，在台湾PPT论坛上被过万网友评为“2012年佳保湿护肤品套装。”升级后的H3.0小分子体系拥有极好的吸收性，为24H强效高密布补水，简单的护肤三步骤凝聚了世界先进的护肤科技，把科技与护肤之美演绎尽致。作为热化妆品排行榜的NO1，的确实至名归。

补水效果好的护肤品2：高丝雪肌精美白化妆水

品牌：日本高丝创立于一九四六年，一开始只是化妆品的经销公司，以美发用品起家，现为日本第三大化妆品公司，以质量著称于日本，获得了日本化妆品行业的第一也是目前的质量管理高奖项“戴明奖”。发展至今，目前集团旗下共拥有KOSE高丝、ENIR艾文莉和BEATYDEKOSE美谛高丝等品牌，满足消费者日益增长的个性需求。

明星产品：高丝雪肌精化妆水富含薏苡仁、当归、甘草等汉方植物精华，防止由于日晒所形成的黑斑雀斑，让逐渐如雪般白皙，改善本质的美白化妆水。根据汉代处方配置的纯植物性的自然化妆水，能彻底改善肤质，让呈现均匀，柔和的莹润光泽，温和平缓地调理，具有完美的美白效果。其含胎盘素，当归萃取精华，促进，改善灰暗，防止色素沉淀，提高的保湿机能，在修护受紫外线损伤的之余能改善肤质，这也是它能稳坐热化妆品排行榜亚军的关键因素之一。

补水效果好的护肤品3：倩碧CLINIQUE经典三步骤

品牌：Clinique的原义是“诊所”，1968年诞生于美国纽约，是第一个将学专业产品推广给普通消费者的化妆品品牌。它利用独创的分析器，第一个将分为不同类型，并推出个人化咨询服务。三十多年来，Clinique倩碧始终是专业、权威、坚持高科技和时尚感的高档化妆品领头羊，为全世界100多个国家的消费者提供卓越产品和五星级服务，坚信完美可以创造。

明星产品：创造完美，坚持每天2次3步骤，大约2周时间，您将会看见干净，光滑的。倩碧独创的清洁，清理皮层和滋润三步骤，由科医师研发，通过了解您的类型选择正确的三步骤，不过面奶有点干，酒精味明显，但清洁力不错，爽肤水不管是无油还是有油二次清洁都很有效面较为适合油性的MM使用，润肤露有油腻感但滋润效果不错，热化妆品排行榜的季军也就非倩碧莫属了。

补水效果好的护肤品4：雅诗兰黛ESTEELAUDER白金臻致乳液

品牌：介绍完热化妆品排行榜的前三甲后，就进入到后面七位的争夺战了，在化妆品排行榜中名列第四的就是雅诗兰黛白金臻致乳液。1946年，雅诗兰黛夫人凭借着想为每个女性带来美丽的渴望创立了雅诗兰黛品牌。历经半个多世纪，它以领先科技和卓越功效在全球赢得广泛美誉。如今，雅诗兰黛的护肤、彩妆及香水产品系列已在全球130多个国家销售。坚持为每个女性带来美丽的初衷、致力于科研的突破和创新、保持与顾客良好的交流，这些优秀传统延续至今并成为未来发展的宝贵基础。

明星产品：专为偏爱轻盈质地的白金女性所研发的白金臻致乳液，雅致清爽的质地极易为吸收，所触，尽是优雅奢华的滋润剔透、澄净均匀和神采奕奕。该产品由橄榄萃取、中国小麦萃取、鳄梨、甜瓜及其它营养脂类成分组成的天然屏障复合物，帮助抵御由环境伤害所导致的老化，将调养至佳状态。

补水效果好的护肤品5：香奈儿CHANELCOCO小姐滋润乳液

品牌：创始人GabrielleChanel香奈儿于1913年在法国巴黎创立香奈儿，香奈儿的产品种类繁多，有服装、珠宝饰品、配件、化妆品、香水，每一种产品都闻名遐迩，特别是她的香水与时装。香奈儿(CHANEL)是一个有80多年经历的著名品牌，香奈儿时装永远有着高雅、简洁、精美的风格，她善于突破传统，早40年代就成功地将“五花大绑”的女装推向简单、舒适，这也许就是早的现代休闲服。另有叫做香奈儿的美国童星和以《香奈儿》为名的电影作品。

明星产品：这款温柔、轻盈、亮泽的`白色凝露乳液在上形成透明的隔离薄膜，同时散发出柔和的香气。滋润性与锁水性强的成份(水质凝露与保湿聚合成份)让呈现丝绸般柔嫩，也赋予饱满的滋润。维他命E与C衍生物并提供抗的效能。

补水效果好的护肤品6：科颜氏(契尔氏)Kiehls金盏花植物精华爽肤水

品牌：Kiehls坚持采用好的成分来调配适合脸部，身体以及头发的保养品，以满足百年来顾客对Kiehls产品的期待。拥有美容，药学，草药及医学所结合的专业知识背景及经验，代代相传以研发出Kiehls独特的配方，并融合新的科技，制造出各项特别的保养产品。

明星产品：温和而不含酒精的植物萃取精华的化妆水,可有效均衡中性至油性的.完全萃取金盏花卉精华,有收紧的效果,也能改善现象,或有助改善暗疮疤痕的愈合塑料瓶-----去痘印，收缩毛孔。

补水效果好的护肤品7：benefit贝玲妃梦寐以求柔肤水

品牌：BENEFIT贝玲妃于1976年创立，是化妆品界独树一帜的品牌。作为一个美容解决方案的品牌，BENEFIT主推“伪装”概念，力求用简单、立即见效、看不出痕迹的产品塑造无暇妆容。此外，各式各样极具创意的产品名称，让人在使用的同时，也充满快乐趣味。微笑是好的化妆品，所以尽情微笑吧!

明星产品：这是新出的粉色爽肤露，集补湿，唤肤，柔肤三合一的调肤乳，带给清新，水润，柔软的触感。补充肌底层的水份，唤醒及柔滑。蕴含天然植物成分，是洁肤及爽肤的重要步骤。含特效保湿因子，用后水润光滑，还有不错的提亮肤色功效。性质温和柔润，benefit粉嫩可爱的外包装，受到年轻mm的喜欢。

补水效果好的护肤品8：ENE雅漾舒护活泉水

品牌：雅漾源于法国西南地区塞文山脉中的一个古老温情的小镇。17世纪时，由一匹马发现了Avne活泉水的特性。雅漾位于法国南部的塞文山脉。它海拔350米，坐落于欧伯山谷之中，LEspinouse和LEscandorgue两山中间，距地中海80公里处。

明星产品：这款含有大量矿物质的爽肤水敏感专用，创新的聚合硅和胶状分子球体科技，既能高效清洁，同时不破坏天然保护屏障;含有天然植物精华-玫瑰酚和VICHY温泉水，清透如水的质地，完美清洁，能舒缓敏感，抗，增强天然抵抗能力。有效洁肤的同时舒缓敏感，消除发红发肿的症状，质地清爽无粘稠感，很适合夏天使用，是一款药房医生首推的温和性爽肤水。

补水效果好的护肤品9：娇韵诗CLARINS多元瓣膜晚间乳

品牌：娇韵诗CLARINS是产自法国的世界著名品牌，娇韵诗CLARINS产品销售欧洲，美国，日本等全世界许多国家，这些发达国家有着严格的市场监管机制，其产品须经严格的检测，是安全的，才可在这些发达国家销售，其检测的公信力是可以信赖的，所以，娇韵诗CLARINS产品的安全性，是完全可以信赖的。娇韵诗CLARINS是以生产丰胸、纤体、瘦身等功能性化妆品而著称，闻名全球，可称功能性化妆品的第一品牌，正因其产品的有效性，才奠定了其在世界化妆品行业的显著地位。据全球用户的总体反馈，效果良好。

明星产品：兼具高效护理与美容双重功效的一款经典乳液可以平滑面部，消除倦容。两种极易吸收的轻盈质地，促进关键成份迅速渗透：促进夜间细胞再生，有助于平滑，令面部焕发动人光彩。、舒缓。重建能量储备，补充水份与营养抑制游离基，防止细纹产生。

补水效果好的护肤品10：资生堂红色蜜露

品牌：资生堂(Shiseido)日本著名化妆品品牌。取名源自中文《易经》中的“至哉坤元，万物资生”，资生堂的涵义为孕育新生命，创造新价值。“至哉坤元，万物资生”意为“赞美大地的美德，她哺育了新的生命，创造了新的价值。”这一名称正是资生堂公司形象的反映，是将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合的先锋。将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

明星产品：红色蜜露可以在表面形成透明的保水膜，使水分顺畅到达角质层深处，将水分锁定在中，增加的柔软度和平滑度。长时间保持适度的滋润。资生堂家的明星产品，长盛不衰的热卖单品，属于高机能的化妆水。红色的包装很高贵大气，深入底部为补水保湿，很受干性女性的青睐，并成功挤入热化妆品排行榜前十名的后一位。

十大有效补水护肤品2

一、悦木之源复活草水润修护凝乳

推荐理由：悦木之源家的这款产品在十大补水护肤品排行榜推荐中是一款备受大众关注的单品，它其中有效性的植物保湿成分能有效刺激内部天然保湿因子的合成，为注入水分，同时深入的帮助锁住水分，增强的持久水润度。

参考价格：￥410

产品规格：50ml

产品功效：保湿补水舒缓提亮肤色

二、美即面膜蜗牛精华紧肤补湿面膜

推荐理由：这款面膜在市场上的销量是相当不错的单品，它其中蕴含帮助自我修护的功效成分，在给予干燥的充分保湿的同时，还能全面的提升自身的吸收和修复能力，长效的滋润。

参考价格：￥10

产品规格：25g

产品功效：保湿补水舒缓滋润

三、自然之名依兰优氧瑜伽面膜

推荐理由：自然之名家的这款产品在市场上是备受大众关注的单品，独特的高保湿成分和清爽的质地十分的易于的吸收，并且还能不断的提升自身的锁水能力，进而达到一个佳的保湿补水的效果。

参考价格：￥45

产品规格：25ml

产品功效：保湿补水舒缓提亮肤色

四、花印莹透保湿面膜

推荐理由：这款面膜在整体的性价比上是相当不错的单品，精选的成分在结合天然蜂王浆提取液等多种补水保湿成分，在使用时能够给予长效的保湿，而且还能深入的帮助锁住水分，增强的自然水润度。

参考价格：￥198

产品规格：30枚入

产品功效：保湿补水滋润嫩肤祛黄

五、巴黎欧莱雅雪颜美白水润日霜

推荐理由：这款单品在针对暗沉和干燥问题上的效果是相当不错的，在使用时其中的有效性成分能帮助促进内部微循环，增强自身的代谢能力，终达到一个完美的滋润保湿作用。

参考价格：￥150

产品规格：50ml

产品功效：保湿补水净化美白祛斑

六、乔·阿玛尼光钥新肌智慧保湿精华露

推荐理由：乔·阿玛尼家的这款产品在市场上的口碑是相不错的单品，独特的保湿因子成分能迅速的深入的底层进行滋养，并且在质地上也是十分的清爽易于吸收，进而让时刻处于一个长久滋润的状态之下。

参考价格：￥680

产品规格：30ml

产品功效：保湿补水舒缓

七、理肤泉均衡清润柔肤水

推荐理由：理肤泉家的这款产品是非常适合敏感人士使用，清爽的质地使用时起来是相当的舒适，并且还能很好的维持达到一个平衡的状态，坚持使用不仅能高效的给补水，而且还能很好的提升的健康度。

参考价格：￥185

产品规格：200ml

产品功效：保湿补水舒缓

八、姿人奢华焕颜修护精华露

推荐理由：姿人旗下的这款产品在市场上是颇具竞争力的单品，它其中的有效性成分在使用时能及时全面的对进行滋养，并且还能迅速的增强细胞的活力，进而让恢复至一个佳的状态。

参考价格：￥680

产品规格：80ml

产品功效：保湿补水损伤修复

九、婵真银杏天然乳液

推荐理由：婵真家的这款产品中含有多种植物保湿精华成分，在使用时能迅速的深入的底层进行滋养，并且不断的增强自身在对抗干燥和暗沉状况上的能力，从根源上帮助打造出一个水润健康的状态。

参考价格：￥198

产品规格：130ml

产品功效：保湿补水抗敏感舒缓

十、雅姿美白乳液

推荐理由：在十大补水护肤品排行榜推荐中这款产品的补水和修复能力在市场上都是有口皆碑的单品，其中含有的水凝润白及天然柔肤成分，能有效维持水润度，同时不断的增强自身的锁水能力，提升的润泽度。

参考价格：￥415

产品规格：100ml

产品功效：补水美白防晒提亮肤色隔离均匀肤色

十大有效补水护肤品3

哪个保湿水的补水效果比较好？

01、肌研极润特浓保湿化妆水

适宜干皮等级：3度（重干）

主要功效：高度保湿+紧致抗老

这款水今年做了升级，不止升级了包装，配方也做了升级。目前线上旗舰店卖的却不完全保证是新品，新旧交替发货，不接受指定。屈臣氏有卖，感兴趣还是线下购买新品吧。

新版比旧版增加了多种植物提取物、多肽类、水解胶原、鼠李糖等活性成分，这些活性成分能够用以抗老紧致，提亮和。旧版只是在保湿性能上较好，新版则是一款鸡尾酒式多方位调理并有抗老提升的浓润水。旧版比较平庸，新版比较值得一试，配方较豪华。目前相同的价位，如果买到是旧的我觉得有点亏。

新旧同属干皮救星，保湿方面做得很好，水性保湿剂齐全且配比很保湿，还有主打的五重透明质酸钠添加。但它的肤感，如果不是特别干燥、不是地处干燥的北方或者高原，都会觉得粘。适用人群定位于非常干燥，环境很干燥，好还有一定年纪的干燥人群。我妈就特别喜欢它，她觉得这个和海蓝之谜精粹液很像，能给她这种老干皮一种莫名的舒适感。

02、木杳禾焕颜保湿凝露

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及舒缓修护不适、提亮抗氧软化

它的名字可能误导了一部分人，虽名为凝露，其实本质上就是一款水或可以作为精华水（名字本身就是市场概念）。在保湿方面除了有合理配比的必备保湿元素外，乙酰壳糖胺作为很好的保湿剂，能够软化，改善粗糙，在这里的添加量不含糊。

此外酰胺1、3可以修复及巩固屏障，各种海藻类提取物能够、保湿、调理状态。而重要的积雪草提取物和凝酸、马齿苋提取物等都为高浓度添加，也能够保证有效性，它们可以舒缓不适，柔润，提亮肤色和。

肤感不会特别黏，本身不使用额外的增稠类成分，包括油皮、混合皮都可以用，比较油的用完它不需要再额外使用乳液/面霜。很百搭，普适性很高，真空按压泵的，使用起来比较方便，保存上也更好。

03、瑷尔博士益生菌1号水

适宜干皮等级：1-2（中性-轻干，中干）

主要功效：保湿及调节微生态平衡，问题的维稳，像是干皮痘痘肌就可以试试

瑷尔博士是今年的一匹黑马，有挺多东西蛮经典，比同期出现的一些国产类似产品正规一些。像这款水在保湿方面更多使用到了自家的多重玻尿酸，而在功效上更注重调节的微生态。活性成分这里宣传所说的2%的乳酸杆菌/豆浆发酵产物滤液、2%硅烷二醇水杨酸酯、1%烟酰胺、2%藻提取物以及菊粉、α-葡聚糖寡糖等，这里的百分之几有些是原料组浓度，它们用以调节微生态，保湿修复舒缓，来维持屏障的稳定，调节状态。

产品的质地仅稍浓稠，现在是按压出液，方便了一些，使用感不粘腻，油皮、混油都可以接受，不过油的厉害还是建议使用它家的另一款水，而不是这个。

04、无印良品高保湿化妆水适宜干皮等级：3（重干）

主要功效：主打性价比，保湿度好，无其它

无印良品这一系列水的定位就是超便宜大碗，用的安心，这款水就是价格不到百元含量却有400ml，可以用到地老天荒。如果你除了保湿外别的都不想要，就找一个极具性价比的产品，又无香无酒精配方精简，但对苯氧乙醇较敏感除外/极度敏感脆弱除外，那无印良品的基础系列都可以试一下，比较干燥的的话，还是高保湿化妆水，它的滋润款更适合1-2等级的干皮使用。

肤感也是不可避免的粘一些，高保湿这款水油皮及混油都不适合，我看到好多差评评论说：我是油皮，觉得不好用，可能更适合干皮吧！我就特别想问一下，为什么明知道不适合自己，还要买还要用，然后给个差评呢.....

如何通过事业单位法人证书来判断是否实行预算管理

酒泉市2021年度事业单位公开招聘工作人员公告

根据《甘肃省事业单位公开招聘人员暂行办法》，结合事业单位工作需要，经研究决定，为酒泉市事业单位面向社会公开招聘工作人员。现将有关事项公告如下：

一、招聘计划

全市事业单位计划公开招聘工作人员575名，其中市直42名、肃州区48名、金塔县66名、玉门市172名、瓜州县52名、敦煌市141名、肃北县29名、阿克塞县25名。具体计划详见《酒泉市2021年度事业单位公开招聘工作人员岗位简表》，以下简称《岗位简表》。

二、招聘范围

符合应聘条件和岗位要求的高校毕业生，具体岗位以《岗位简表》明确为准。

三、招聘条件

（一）应聘人员应当具备下列条件

1.具有中华人民共和国国籍，享有公民的基本权利；

2.拥护中华人民共和国宪法，遵守法律；

3.具有良好的品行，愿意服从工作分配，履行事业单位工作人员义务，遵守事业单位工作纪律；

4.具有岗位所需的文化程度、专业知识、业务能力和其他条件；

5.有适应岗位要求的身体条件；

6.年龄要求：岗位简表中年龄按周岁计算，如：40周岁以下为1981年7月1日以后出生，35周岁以下为1986年7月1日以后出生，具体标准以《岗位简表》为准。

7.招聘教师岗位人员取得的教师资格证学科与学历教育所学专业不一致的，可报考学历教育专业与岗位要求专业相一致的岗位，获取的教师资格证学科与招聘岗位要求的学科虽然一致，但学历专业与岗位要求不一致的，不允许报考。

8.《岗位简表》中有户籍限制的岗位，户口迁入截止时间为2021年7月18日前。

9.具备招聘岗位要求的其他条件,见《岗位简表》。

（二）有下列情况之一的，不受理应聘

1.受到党纪、政纪处分或刑事处罚，正在处分（罚）期间的；

2.涉嫌违纪违法正在接受纪律审查、司法调查的；

3.曾被开除公职或者曾因犯罪受过刑事处罚的；

4.酒泉市公务员（含参照管理单位工作人员）及事业单位编制内工作人员，不得报考公开招聘岗位；

5.酒泉市公务员（含参照管理单位工作人员）及事业单位工作人员辞职辞退未满5年的，不得报考公开招聘岗位；

6.近年来参加公务员或事业单位公开招聘考试，被记入诚信黑名单的人员；

7.现役军人、非应届的在校学生；

8.法律、法规、规章及政策规定可不受理应聘的人员。

（三）岗位专业要求

招考岗位所要求的专业条件，按照国务院学位委员会、教育部《关于印发〈学位授予和人才培养学科目录（2011年）〉的通知》（学位〔2011〕11号）（研究生层次“学位授予和人才培养学科目录”按照教育部2018年4月更新目录执行）、《教育部关于印发〈普通高等学校本科专业目录（2012年）〉〈普通高等学校本科专业设置管理规定〉等文件的通知》（教高〔2012〕9号）、《教育部关于公布2019年度普通高等学校本科专业备案和审批结果的通知》（教高函〔2020〕2号）、《教育部关于印发〈普通高等学校高等职业教育（专科）专业设置管理办法〉和〈普通高等学校高等职业教育（专科）专业目录（2015年）〉的通知》（教职成〔2015〕10号）规定的规范称谓表述。

专业条件设置为具体专业的，仅限于该专业的人员报考；专业条件设置为专业类别的，则该类别所包含的专业均为符合报考专业；因参考目录不一致，考生所学专业与《简表》所列目录有出入的，在同一门类专业目录下的以招考领导小组给出的标准为准，不属于同一门类专业目录的，不得报考（如：“信息与计算科学”专业与“计算机科学与技术”专业，虽然字面意思差不多，但不属于同一类别，不能混淆）。

（四）符合报考岗位资格条件的退役士兵（官）允许报考。

四、招聘组织

招聘工作由市人社局统一组织。市直事业单位招聘工作由市人社局会同市直行业主管部门成立公开招聘领导小组实施；各县（市、区）事业单位招聘工作由各县（市、区）人社局会同各自行业主管部门成立公开招聘领导小组实施。

五、招聘程序

（一）报名

本次考试报名采取网络报名的方式进行，报名路径包括手机移动客户端和电脑PC端两种方式。

手机移动客户端：（1）请在微信中搜索“酒泉智慧人社”微信小程序，打开后点击“人事考试”进行报名；

（2）扫描下方“酒泉智慧人社”微信小程序二维码，打开后点击“人事考试”进行报名。

电脑PC端：通过电脑浏览器登录“ks.jqzhrs.cn”网址进行报名。

1.报名时间：

应聘人员于2021年7月24日上午9:00至7月28日下午17:00期间，登录手机微信小程序“酒泉智慧人社”或电脑PC端进行报名。应聘人员只能选择一个岗位进行报名，报名与考试时使用的身份证必须一致。

2.报名咨询：

咨询时间：工作日上午8:30-12:00，下午15:00-18:00。

酒泉市人力资源和社会保障局，电话0937-2618488

美德士益生菌？十大有效补水护肤品

肃州区人力资源和社会保障局，电话0937-2815753

金塔县人力资源和社会保障局，电话0937-4420501

玉门市人力资源和社会保障局，电话0937-3351860

瓜州县人力资源和社会保障局，电话0937-5521872

敦煌市人力资源和社会保障局，电话0937-8679272

肃北县人力资源和社会保障局，电话0937-8126207

阿克塞县人力资源和社会保障局，电话0937-8322297

3.报名须上传提交的材料：

（1）《诚信承诺书》（见附件）。

（2）毕业证、学位证，研究生还需提供本科毕业证书扫描件、就业报到证（择业通知书）等相关证书。2021年应届毕业生需在资格复审时提交上述材料，否则取消聘用资格。

（3）《中国高等教育学生信息网》在线验证的《教育部学历证书电子注册备案表》（带二维验证码，在线验证码在有效验证期内），凡在《中国高等教育学生信息网》无法验证的，取消聘用资格（含军队院校）。

（4）报考有专业技术任职资格和执业资格要求岗位的，已经取得相关证件的，须提供相应证件。

（5）本人有效《居民身份证》（或有效期内的临时身份证）。

（6）报考城镇社区岗位的专职社区工作者，须提供社区所在乡镇出具的连续社区服务五年及以上，且同意报考的证明。

（7）本人1寸近期正面免冠电子照片。

（8）报考岗位所需的其他证明材料。

（9）报名系统带*号的选项必须填写。

报名时，应聘人员要仔细阅读“诚信承诺书”和“招聘岗位条件”，本人提交的报考申请所有材料要真实、准确。报名信息中误报、错报等问题产生的后果由应聘人员承担。

4.报名信息修改：

为确保招聘的严肃性和公平公正，报名期间，经应聘人员申请仅可更改填写错误的两类信息：一是应聘人员姓名中明显的错别字，主要指同音字、形似字等；二是应聘人员身份证号中不涉及出生年月的个别错误数字。其他报名信息不得更改。

应聘人员申请更改报名信息，须持本人有效居民身份证原件并填写《考生报名信息更改申请表》到酒泉市人社局6713办公室审核、修改。报名信息修改截止日期为2021年7月29日17:00前，逾期不再受理（不含节假日和休息时间）。

5.考务费：

每人150元，在7月29日至7月30日由考生通过手机收到的缴费码集中在甘肃省财政厅网站缴费，考生缴费成功视为报名成功；未在7月30日之前缴费成功的，视为自动放弃报考资格。因考务费通过省财政缴费系统直接收取，故此次考试报名缴费成功后，一律不受理考务费退还工作。此次考试采取网络报名，考生需对本人提交材料的真实性负责，报名时不进行资格审核，报名成功不代表资格审核通过，资格审核在笔试结束后统一组织，因考生报名信息虚假或填报错误造成的一切后果由考生自己负责。

6.打印准考证

考生通过报名系统自行打印准考证，报名成功考生于8月2日开始随时关注报名系统（每天至少关注1－2次）打印准考证，因未关注错过考试时间的，造成的后果由考生自己负责。

（二）岗位审查

报名结束后，由招聘工作领导小组组织人员对招聘岗位报名人数进行审查。笔试开考比例原则上不低于1:3，达不到开考比例的，管理岗位减少招聘计划至达到开考比例，减少后仍达不到的，取消招聘计划，报考该岗位考生可改报其他符合条件岗位；管理岗位笔试中，虽报名人数达到3人以上，但因考生临时缺考或考试成绩为零分造成实际考试得分人数不足3人的，按其他所有达到1:3开考比例岗位低分数线确定进入资格审查人员，达到低分数线的，进入资格审查环节；专业技术岗位经酒泉市人社局同意，按降低开考比例或按实际报名人数进行笔试，笔试成绩达到低分数线的进入资格审查环节，招聘2人以上的岗位，如无人能达到低分数线，则核销岗位至1:2，确定进入资格审查人员。

（三）考试

除玉门市融媒体中心播音员岗位和敦煌市融媒体中心播音员岗位以外的其他岗位考试分笔试和面试。综合成绩按笔试成绩占60%、面试成绩占40%的比例确定。

报考玉门市融媒体中心播音员岗位的，考试分初试（初试满分100分，考生初试成绩达到80分以上者进入笔试，初试成绩不计入本人综合成绩）、笔试、专业技能测试和现场出镜测试，综合成绩按笔试占40%，专业技能测试占40%（依据笔试成绩按照招聘岗位人数1:3的比例由高分到低分确定参加专业技能测试人员。招聘岗位参加笔试人数不足3人的，按实际参加笔试人数确定专业技能测试人员，按百分制计，专业技能测试成绩达不到80分的，取消应聘资格）、现场出镜测试占20%。专业技能测试和现场出镜测试由玉门市公开招聘领导小组组织实施。

报考敦煌市融媒体中心播音员岗位的，考试分笔试、专业技能测试和现场出镜测试（依据笔试成绩按照招聘岗位人数1:5的比例由高分到低分确定参加专业技能测试和现场出镜测试人员。招聘岗位参加笔试人数不足5人的，按实际参加笔试人数确定专业技能测试和现场出镜测试人员，按百分制计，专业技能测试和现场出镜测试成绩达不到80分的，取消应聘资格），综合成绩按笔试占50%、专业技能测试占30%、现场出镜测试占20%的比例确定。专业技能测试和现场出镜测试由敦煌市公开招聘领导小组组织实施。

1.笔试

（1）笔试科目：笔试科目为《职业能力倾向测验》和《综合应用能力》两科，每科满分均为150分。应聘人员按照所报考岗位对应的招聘类别，分别参加相应类别的考试。个别岗位所列专业或考生所学专业与试卷类型有出入的，以《岗位简表》公示的试卷类型为准。

本次笔试科目考试大纲为《事业单位公开招聘分类考试公共科目笔试考试大纲》（2021年版）。

（2）考试组织：本次招聘笔试工作由招聘工作领导小组组织，考试试题委托第三方考试机构命制。

（3）考试时间和地点：笔试时间和地点以准考证为准。

（4）低分数线：专业技术岗位笔试开考比例达不到1:3的（开考比例按实际参加考试人数核算，虽报名人数达到3人以上，但因考生填报信息不符合所报岗位招聘条件被资格审核淘汰、考生缺考或考试成绩为零分造成实际考试得分人数不足3人的，核定为达不到开考比例），划定低分数线。低分数线计算方式：所有达到开考比例岗位中进入面试考生笔试成绩的平均分；如所有岗位均达不到开考比例，则取所有岗位第1名考生笔试成绩的平均分。达不到开考比例的专业技术岗位考生，高于（等于）低分数线进入面试。

2.资格复审和面试

根据应聘人员笔试成绩，按照各岗位计划招聘人数1:3的比例从高分到低分依次进行资格审核，终按1:3的比例确定入围面试资格人选，末尾成绩并列者一并进入面试。因考生不符合拟招考岗位资格条件，造成1:3的比例审核后，达不到1:3的，扩大资格审核比例，直至达到1:3。部分岗位拟招聘计划与报名人数或者资格审核合格人数的比例达不到1:3的，采取低分数线、降低开考比例及核销岗位比例相结合的办法处理。按低分数线确定该岗位符合条件的招考人员是否进入面试，如按岗位招聘人数与低分数线上线人数达不到1:1的，按1:2核销招聘计划，并确定进入面试人员。如某岗位拟计划招聘1人，实际报名3人，审核后合格1人，则看其成绩是否达到低分数线，如达到则进入面试，达不到则取消聘用资格，该岗位核销；如某岗位拟计划招聘2人，实际报名3人，资格审核后合格2人，则先看2人的成绩是否达到低分数线，如达到则2人均进入面试，面试合格录用，不合格取消聘用资格；如达不到低分数线，则核减1个招聘计划，2人均进入面试，面试合格按成绩高低录用1人，依次类推。面试成绩达不到80分的，取消应聘资格。参加面试资格审核时需按照招聘岗位条件要求，提供与本人报名信息相一致的所有证件原件和复印件，高校应届毕业生及择业期内未落实工作单位的高校毕业生还需提供就业报到证原件及复印件，未落实工作单位的高校毕业生曾与其他单位签定劳动合同的，报到证抬头有单位或报到证被用人单位收取的，须持有与用人单位的解约函。和用人单位签订合同且现在仍然工作的，需提供用人单位同意报考的证明。报考城镇社区岗位的专职社区工作者，须提供社区所在乡镇出具的连续社区服务五年及以上，且同意报考的证明，连续社区服务五年及以上的印证材料。留学回国人员须持我国驻外使(领)馆教育(文化)处(组)出具的留学回国人员证明、教育部留学服务中心出具的国外学历学位认证书等材料。

按照人力资源和社会保障部《关于事业单位公开招聘岗位条件设置有关问题的通知》（人社部规〔2017〕17号）相关规定，资格复审工作由公开招聘领导小组负责实施,资格复审合格即取得面试资格。应聘人员持笔试准考证和有效身份证明（有效期内的居民身份证或临时居民身份证），按通知规定的时间、地点参加面试，身份证过期的，不得参加面试，具体面试时间、地点另行通知。面试工作由招聘工作领导小组组织，委托第三方考试机构实施。

报考教育教学岗位和医疗卫生岗位的考生，面试采取试讲、专业知识问答及结构化面试相结合的方式进行；报考阿克塞县歌舞团岗位的考生，面试采取专业化面试的方式进行（主要测试应聘人员专业知识、专业技能等）；其他岗位面试采取结构化面试的方式进行，主要测试应聘人员专业知识、综合分析能力、处理问题能力、应变能力和语言表达能力。

面试进行现场百分制考察评分。面试小组应对每位应聘人员客观、公平、公正地进行评价，集体现场打分，当场亮分，当场汇总成绩。纪检监察部门全程进行监督。

应聘人员持笔试准考证、有效身份证明（有效期内的居民身份证或临时居民身份证）和面试通知单，按规定的时间、地点参加面试，身份证过期的，不得参加面试，具体面试时间、地点以面试通知单为准。

1.综合成绩的计算

报考玉门市融媒体中心播音员岗位的综合成绩计算公式为：

综合成绩＝[笔试科目总成绩(职业能力倾向测验成绩+综合应用能力成绩)÷3]×40%+专业技能（业务能力）测试成绩×40%+现场（实地）出镜测试成绩×20%。

报考敦煌市融媒体中心播音员岗位的综合成绩计算公式为：

综合成绩＝[笔试科目总成绩(职业能力倾向测验成绩+综合应用能力成绩)÷3]×50%+专业技能（业务能力）测试成绩×30%+现场（实地）出镜测试成绩×20%。

报考其他岗位的综合成绩计算公式为：

综合成绩=[笔试科目总成绩(职业能力倾向测验成绩+综合应用能力成绩)÷3]×60%+面试成绩×40%。

面试成绩、综合成绩均保留小数点后2位，第三位小数不进行四舍五入。

根据甘肃省人民政府关于实施《退役士兵安置条例的意见》（甘政发﹝2012﹞97号）和甘肃省实施《退役士兵安置条例》办法（甘肃省人民政府令124号），退役士兵享受加分优惠政策。具体标准为：录取总成绩（综合成绩）中，在新疆、西藏等高原艰苦边远地区服役的，义务兵加5分，士官按服役年限在义务兵基础上，每多服役1年加1分。荣立三等功的加5分，二等功以上的加10分，多次立功的，按照高等级加分。

（五）考察

根据应聘人员综合成绩，按照各岗位计划招聘人数1:1的比例确定考察人选。市直事业单位考察工作由市人社局委托用人单位或主管部门组织实施；各县（市、区）考察工作由各县（市、区）公开招聘工作领导小组组织实施。通过应聘人员就读院校、原户籍地公安派出所、乡镇（社区），对考察人选的政素质、遵纪守法、道德品质、工作业绩（学习成绩）、家庭情况及主要特长等进行综合考察，形成书面考察结论。

在考察中，发现考察对象有下列情形之一的，不得将其确定为聘用人选：

1.不具备报考资格条件的。具体包括：曾因犯罪受过刑事处罚的；在各级公务员招考中被认定有舞弊等严重违反录用纪律行为的；公务员或事业单位工作人员被辞退未满五年的，现役军人、在读未毕业的学生（含在读未毕业的研究生、本科生）以及不具备公告明确的其他报考条件和岗位任职资格条件的。

2.未达到事业单位工作人员基本素质标准，有事业单位工作人员应当禁止的行为的，具体包括：散布有损国家声誉的言论，组织或者参加旨在反对国家的集会、游行、示威等活动的；组织或者参加非法组织；玩忽职守，贻误工作的；压制批评，打击报复的；弄虚作假，误导、欺骗领导或公众的；贪污、行贿、受贿，利用职务之便为自己或者他人谋取私利的；违反财经纪律，浪费国家或集体资财的；滥用职权，侵害公民、法人或者其他组织的合法权益的；泄露国家秘密或者工作秘密的；参与或者支持色情、吸毒、赌博、迷信等活动的；严重违反职业道德、社会公德、家庭美德的。

3.曾有违法违纪违规行为，具体包括：触犯刑律被免予刑事处罚的；曾受过劳动教养的；曾被开除党、团籍的；在高等教育期间受到开除学籍处分的；在国家法定考试中有严重舞弊行为的。

4.政品德不良，社会责任感和为人民服务意识差，以及其他不宜从事事业单位工作的情形。

5.用人单位考察时，将比对考生笔试准考证、面试准考证、身份证及本人相关信息，如出现某一证信息不够一致者，取消聘用资格，请广大考生保存好自己相关的证件材料。

在考察中，发现考察对象其直系亲和对本人有重大影响的旁系亲中有被判除死刑或正在服刑的，或境内外从事颠覆我国政权活动的，考察组对本人情况严格进行考察，并经各招聘工作领导小组会议研究确实是否聘用。

(六）体检

体检按有关规定在指定的体检机构进行，市直事业单位由市人社局统一组织实施，各县（市、区）事业单位由各县（市、区）公开招聘领导小组组织实施。应聘人员体检时须提供本人准考证和有效身份证明参加体检。如体检项目需进行复检时，复检只能在指定时间、指定医院进行一次，结果以复检结论为准。体检和复检费用均由体检者本人自理。

体检参照《公务员录用通用体检标准（试行）》和《公务员录用体检操作手册（试行）》及相关修订标准实施。具体有：

1.《关于印发<公务员录用通用体检标准（试行）>的通知》（国人部发〔2005〕1号）；

2.《关于印发<公务员录用体检操作手册（试行）>的通知》（国人厅发〔2007〕25号）；

3.《关于修订<公务员录用体检通用体检标准（试行）>及公务员录用体检操作手册（试行）的通知》（人社部发〔2010〕19号）；

4.《关于印发<公务员录用体检操作手册（试行）>有关修订内容的通知》（人社部发〔2013〕58号）；

5.《关于修订<公务员录用体检通用标致（试行）>及<公务员录用体检操作手册（试行）>有关内容的通知》（人社部发〔2016〕140号）；

在公开招聘体检环节前如出台新的相关文件政策，从其规定。

（七）聘用

符合聘用条件的人员，经各县（市、区）公开招聘工作领导小组、主管部门和各单位审核、酒泉市人社局复核备案后，按照岗位设置管理有关规定确定岗位等级、签订聘用合同、兑现相应待遇。

公开招聘人员实行聘用制管理，试用期一年，试用期满考核合格者，办理正式聘用手续；试用期满考核不合格者，取消聘用资格。对试用期有其他资格要求的，按要求执行。

六、其他事项

1.本次招聘考试只公布笔试科目考试大纲，不指定教材和辅导用书，不举办也不委托任何机构和个人举办考试辅导培训班。目前社会上出现的假借酒泉市事业单位公开招聘考试命题组、招聘主管部门等名义举办的辅导班、辅导网站或发行的出版物、上网卡等，均与本次公开招聘无关。敬请广大应聘人员提高警惕，切勿上当受骗。

2.凡弄虚作假者，不论何时发现，一经查实，立即取消资格。

3.考察、体检、复审不合格或者不符合招聘条件的，取消聘用资格。

4.因考察不合格或因应聘者本人放弃应聘资格形成的岗位空缺，可按照综合成绩由高分到低分依次递补；因体检不合格形成的空缺岗位不再递补。

5.本次招聘，凡是被取消聘用资格或自主放弃参加考试的，所缴费用不予退还。

6.本次招聘的事业单位工作人员，一经聘用，各用人单位约定的服务年限内不允许调离本岗位。

酒泉市人力资源和社会保障局

2021年7月19

哪个好

电气工程及其自动化专业主要培养从事电气工程及其自动化专业方面的研究、设计、运行、实验、管理及开发等领域工作的高级技术人才。好单位9000、10000都可能，不好的地方3000，但要有好的收入还要有真才实学。

主要从事与电气工程有关的系统运行、自动控制、电力电子技术、信息处理、试验分析、研制开发、经济管理以及电子与计算机技术应用等领域的工作。电气自动化在工厂里应用比较广泛，可以这么说，电气自动化是工厂里缺少不了的东西，是工厂里的支柱。

你要是对电气自动化比较精通,用人单位立刻要你，不管是什么单位，好是电子厂，因为电子厂天天用到自动化、编程、设计。如果你对工作待遇条件要求很看重。好的是电业局。福利好，待遇高。然后是设计院，工作相对比较轻松。艰苦的是工程局。因为要随着工程地点到处跑。但是工资也不低。而且还可以向自动化、电子等方向转行叶瞿直接无视疯狂的文字泡，一脸正直地继续揉面团：“把面团放在砧板上，揉到光滑为止。”

“这样可以了吗？”粟望往面团里加了点奶粉，学着叶瞿的样子揉揉揉，戳一戳，好软啊。

“可以了，把冰箱里的黄油片拿出来，我们来做酥皮。”叶瞿道，然后趁粟望去拿黄油的空档对着镜头眨了眨眼，“粟粟是第一次上直播，妹子们矜持点别吓到他哦。”

可想而知，又迎来一阵凶残的刷屏。

黄油拿来后，叶瞿撕了一张保鲜膜平摊在料理台上，把黄油放在上面，保鲜膜对折盖住黄油，“记得这里用的黄油一定要是扁扁的一片，而且好刚刚从冷藏柜里拿住来，防止因为室内的温度而变形融化。如果不够扁，可以这样用擀面杖一点点压扁。”叶瞿拿着擀面杖，一点点用力，小心地把黄油压得更扁更大。

而粟望突然拉拉他的袖子，“哥哥，黄油断了。”

叶瞿：“……”

……

“刻被泪水侵占，“我们门当户对，一起留学，交往了整整五年，为什么不能结婚！”

“对不起。”比起何皎皎的激动，叶瞿理清了思路后显得格外平静，“我以为我是喜欢你的，但是刚才……我突然醒悟，我们不能再错下去，我们分手吧。”

何皎皎什么话也说不出来，她死死盯着叶瞿，泪如雨下，“是不是因为粟望？”她哽咽着控诉，“他出现之后，你对我的态度就冷淡了许多！”

“粟望是我弟弟，我们之间的事跟他没有关系。”叶瞿无奈。

何皎皎咬着唇不说话，她也没有证据，但是她就是觉得叶瞿的注意力总是在粟望身上，让她格外不爽。

她胡乱抹了抹眼泪，往门口走去，抢在叶瞿阻止之前，打开大门。

“宝贝女儿，想妈妈了吗？”穿着全套香奈儿套装拿着枚红色凯莉包包的何母敞开怀抱，对何皎皎眨了下眼睛。

何皎皎呆了一下，慌忙转过脸去擦眼泪，何母迅速捧住她的脸，“你怎么哭了？是不是叶瞿欺负你了？”她本来满心欢喜来看女儿，却发现她满脸泪痕，顿时心火大盛。

“阿姨，您好。”叶瞿也没料到何母居然就在门外，反而是听见动静下来的冯翌反应及时，拉着何母往上发上去，“粟望，帮忙给阿姨倒杯茶。”

“哦。”粟望一步三回头走向厨房，这人是谁？他满脑袋问号。

“妈妈是来看我的？”何皎皎挽住何母的手臂，亲昵地依着她的肩膀。

“我不来看你，难道任凭某些人欺负你？”何母话中有话，心疼地抓着何皎皎的手，“好好的怎么哭了？”

“没事，跟叶瞿闹了点别扭。”何皎皎小声说道。

“我今天是来找叶瞿的。”何母转过头，优雅地双腿交叠对叶瞿道，“你读个书五年不回来也就罢了，你跟皎皎也在一起五年了吧？我听皎皎说她现在住你那儿，你是不是该有点表示？小夫妻俩吵吵架也

小仙丹立刻收敛了声音，飞到他面前，软下语调问道：“你跟凡人进展得怎么样了？”

“不怎么样。”粟望一听到这个就烦，他躺下来卷起被子，闷头继续睡。

“喂，起来起来，我有个好办法！”小仙丹飞到他耳朵边说道。

粟望从被子里睁开一只眼睛，怀疑地看着小仙丹，“你又有什么馊主意了？”

“放心，嘻嘻，这次是个好主意。”小仙丹欢快得飞了两圈，自豪地说到道，“你今天乖乖跟去农家乐，到了那里就知道了！”北京千美健身休闲服务有限公司的统一社会信用代码/注册号是91110115682861835N，企业法人顾英民，目前企业处于开业状态。

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