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春节串门,送什么礼物显得体面又有年味
正月里来是新年，家家户户喜庆洋洋，正月里“串门拜年”是一种习俗，正月里去拜年总不能空着手去吧，伴手礼还是要准备的，这也是约定俗成的礼仪，“串门拜年”的礼物不一定非得多贵多高档，但是讲究实用有营养，特别是一定要喜庆又吉祥，过年就是要讨个好彩头。
春节串门，送什么礼物显得体面又有年味？
1、坚果礼包
坚果礼包，也是不错的选择。包装都挺精致大气，喜庆吉祥，而坚果本身呢，又是极为有营养价值的产品，特别是对于老人、孕妇及儿童来说，每天吃一把坚果，可以有很好的营养效果。
送礼送健康，坚果礼盒就是好选择，营养丰富，而且是独立小包装，方便携带，不论是当作煲剧、下午茶小零嘴，郊游小零食都适合，期间也适合吃，随时吃上一包，及时给身体补充能量，美味营养又健康。
过年期间家家户户一般都会准备瓜子、花生，伴手礼送上一份坚果礼盒更是锦上添花，就如这款每日坚果礼盒，一大箱足足有30包，每一包都装有巴旦木、脱皮的核桃仁、榛子仁、腰果、开心果，还有葡萄干、蔓越莓干等，都是大自然的馈赠，富含膳食纤维、多种维生素，而且每一包都是干湿分离包装，原味原香，美味又营养，不分老少都爱吃。
2、礼品装烩面
还记得小时候，有时候有亲戚来串门，会带一箱方便面，那就是小孩子的爱，但是就算方便食品，人们也更倾向于健康了。此时此刻，一箱礼品装的烩面就是很好的选择了。
对于河南人来说，烩面就是一种刻在骨子里的情怀，礼品装的烩面，好看又实惠，主要的是手工面，健康又营养，老少皆宜，绝对不会送错的！
3、酸奶饮品
饮品其实是很传统的一种串门礼品了，从牛奶到凉茶等等，都非常多。但是过年因为饮食相对油腻，酸奶就是很好的选择了。而目前市面上比较流行的酸奶，包装简单大方，价格也不错，也算是老少都喜欢的饮品。
4、烟酒茶
这是保险也传统的礼品了，尤其是去长辈或者领导家串门，烟酒茶应该是比较稳妥的了。不过在考虑礼品档次的时候，也要关注别人的习惯，比如别人日常喜好喝毛尖，你送了普洱就不太好了。
过年期间少不了聚餐、聚会，而老话讲“无酒不成席”，可见“酒”在传统文化中占着很重要的地位，白酒、啤酒、红酒、水果酒等，可以根据自己的酒量或者喜好来选择，欢聚时刻，端起酒杯相互敬酒，气氛一下子就上来了，酒过三巡，每个人小脸红扑扑，喜气洋洋。
酒类中红酒，由葡萄精酿而成，馥郁醇香，酒精含量低，营养丰富，颜色又红润，女人也适合喝，民间俗语更有“饺子就酒，越过越有”之说，这款薇娅推荐的中粮出品的长城葡萄酒，牛年生肖限量纪念版，牛气冲天，红红火火寓意好，选上两瓶红酒是好选择。
5、保健品、营养品
对于长辈或者老人，保健品和营养品算是比较合适的选择了。但一定要注意，针对不同的人群，保健品、营养品也有不同的作用，所以在之前一定要先做好工作，比如要送的长辈如果有，一定要避开糖分太高的礼品。
奶粉，营养好吸收，冲调方便，直接加入温开水搅一搅，就奶香浓郁，搭配面包、蛋糕、饼干等就是元气早餐，就算是单独饮用也丝滑营养，很适合日常经常食用，送给长辈的伴手礼选上一份中老年奶粉很适合，这款含有益护因子的雀巢奶粉就是好选择，富含钙质、益生菌等，营养更丰富，奶香浓郁更好喝。
6、地方特产
对于在外地工作的人老说，地方特产是表达自己诚意大的利器了。比如你在北京工作，你可以买些礼品装的北京烤鸭，在郑州工作可以买些礼品装的烩面，回到家里走亲戚的时候带上，可以告诉他们你特地从工作的地方带回家的，这样也显得自己有诚意，而且家里没有的，也更加的稀罕。
水果富含营养，和多种维生素，本身就口感清甜，特别是加入冰糖精心蒸制而成的水果罐头，更是美味升级，就如这款林家铺子水果罐头大礼盒，一大箱足足有6罐，多种口味搭配：黄桃罐头、草莓罐头、山楂罐头、凤梨罐头、蜜桔罐头、椰果罐头等，“蒸蒸日上”、“甜蜜幸福”寓意好，口感软糯，果香浓郁，清甜解腻，老人孩子也爱吃。
今年过节不收礼，收礼只收人民币
特别爱喝甜饮料该怎么戒掉
【不喝白水，只喝甜饮料；不吃三餐，只吃零食。】这是很多年轻人，甚至小朋友的饮食现状。甜饮料对身体有极大危害，应该是众所周知的事情，但是即便如此，因为甜饮料比白水好喝太多，所以还是感觉到难以戒掉。其实想要戒掉还是不难的，比如我自己已经几乎一年没有喝过甜饮料了~
首先，要清楚的知道甜饮料的具体危害：大家都说对身体不好，但是去问经常喝甜饮料的年轻人和小朋友，却很难说出具体危害。先来看数据：
7月，中国疾控中心一项研究发现：从1990年到2019年，30年间我国居民因过量摄入含糖饮料而死亡的人数几乎翻了一番，过量摄入含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。过量摄入含糖饮料导致的心和死亡的负担尤为突出。在过去30年中，因缺性和死亡的人数分别增加了95%和94%。
从数据上，我们能非常直观的看到这触目惊心的“副作用”：
①直接的危害就是导致体重直线上升，过量摄入糖分，转化的热量无法消耗，自然就会导致不健康，进而导致多种。像我一样正在减脂的朋友们，真的要下狠心戒掉了，不但长肥肉痘痘还疯长。
②腐蚀牙齿，去过牙齿的朋友们应该清楚，不仅价格昂贵，而且是真的疼！
③导致多种，、、胃等等。
其次，就会有很多人说【道理我都懂，但就是戒不掉！】确实，甜饮料能让大脑“上瘾”，形成糖瘾，不吃甜的仿佛再也快乐不起来了。不过别急，可以用【分散注意力法】亲测有效！那就是让自己忙碌起来，卸载外卖app，当自己的脑子专注在其他重要的事情上的时候，真的会忘记喝饮料。三餐可以自力更生，多吃水果蔬菜，彻底拒绝被油炸食品和甜饮料支配~只能说糖带来的只能是一时的“虚假快乐”，而是乐观向上的心态才是长久的真正的快乐。
后，如果实在是嘴里没有味道，不想喝白水，建议搞点替代品！比如蜂蜜水、红糖水、茶水、自制酸奶、自己买水果自己榨果汁......当然什么东西都不能过度饮用，不过确实比碳酸饮料、奶茶、勾兑果汁要健康许多，这些含有大量不健康成分的饮品，能不喝就不喝吧。强推茶水，提神醒脑，非常不错。
总之，人类的伟大之处就在于：只要有自制力，没什么是做不到的。加油！
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