益生元的好处，90%的人不了解

一直有人在普及益生菌，也一直有人在了解关于益生菌的好处；但是益生元很多人不清楚，更别说去了解益生元的好处了。

虽然说着这两者看起来很像，但是千万不要以为两者是有一种物质，其起到的用处都非常重要，尤其是益生元的好处，是很多人都不了解，并且容易忽视的。益生元的好处主要是体现在两个方面：

1. 帮助益生菌解决肠道蠕动问题

很多人一说到肠道蠕动的问题，都觉得只有益生菌可以调理；但其实益生元对于蠕动方面起到的作用不比益生菌差。

益生元本身就是一种可溶性膳食纤维，只要是肠道中有大量膳食纤维，就可以促进肠道自主蠕动，所以益生元对于促进肠道自主蠕动是有非常针对性的作用。

因为蠕动不好出现的肠道问题，例如：是典型的问题之一，补充益生元可以很有效的促进解决；当然，跟益生菌一起结合效果肯定会更好。

2. 帮助肠道生成更多的益生菌

益生菌的好处不需要再做过多的强调，主要是调理肠道健康方面的问题；但是人体自主产生的益生菌毕竟有限，所以需要有一种物质来帮助促进生成更多的益生菌，用作于调理肠道中；而这种物质就是益生元，益生元在益生菌面前就是粮食般的存在，可以帮助肠道生成更多的益生菌，这样对于调理肠道也是无形中起到了促进的作用。

益生元的好处非常多，所有的好处都是针对肠道的，所以在调理肠道上，不能只是选择益生菌，而是要选择两者结合的。卓岳宜君素益生菌就是添加了16种益生菌、9种益生元，相互结合促进调理。除此之外，还添加了20000亿的活菌数量，如此强大的配方及数量，对于肠道调理效果超乎你的想象。