兰鼻子儿童益生菌？蓝骑士益生菌真的有效吗

大家好，今天小编来为大家解答兰鼻子儿童益生菌这个问题，蓝骑士益生菌真的有效吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

孩子老是鼻子不通气一个多月了，怎么办？

我是黄圆媛医生，专注于儿童营养和儿童保健领域。希望多和大家交流分享相关知识。

与人们想的不同，或者发作期间那令人憋闷的鼻塞，并不是因为鼻腔中的鼻涕太多的结果，而是由鼻甲肿胀造成的。鼻甲这个结构，能够有节律地交替循环充，先是一侧，再换一侧——这样总有一侧鼻腔的进气量会略少于另一侧，而与会增大这种节律的不均衡性。当上道发生的时候，系统吹响防御警报，让通透性增加，细胞和物质能够透过微进入道黏膜中杀灭入侵，但在叫来“增援部队”的同时，也让浆充斥黏膜成为组织液，使得鼻甲处的黏膜肿胀起来，这就导致鼻甲交替循环充时，一侧鼻腔会被肿胀的鼻黏膜完全关闭，于是就成了一件非常吃力的事情。尽管你可能会有强烈的冲动，想要通过擤鼻子强行把鼻涕弄出来，但劝你还是放弃无谓的抵抗吧，再怎么出气也改变不了鼻塞的情况，除非你能把你的鼻甲给喷出来，但相信你会不希望这种事情发生的。

很多人，包括有些孩子的家长们，可能会去药房买“通鼻喷剂”，一喷立马就畅通，让饱受鼻塞困扰的患者如获至宝，却不知道这是在饮鸩止渴：一开始使用确实效果“倍儿好”，但持续使用一段时间后，发现原来喷一下就通了现在得喷两下、三下，并且，“管”通的时间也是越来越短，之前喷完两三个小时都不堵，现在半小时不到又塞上了，于是剂量越用越大，使用次数越来越多，形成依赖。我曾经有个成人患者，买“通鼻喷剂”是按箱计算的，后只要不用鼻子就永远没畅通过。

儿童与成人相比，使用减充剂的危害只会更大。因为儿童鼻黏膜娇嫩、丰富，吸收迅速，使用剂量把控困难，效果和副作用会更加明显。此外，通过鼻咽后有被孩子吞食的风险，从胃部进入液的会作用于全身，因此大部分减充剂在世界上许多国家都禁止儿童使用。

那不用通鼻喷剂就好了嘛！然而魔鬼又藏在细节里，减充剂除了喷鼻这种方式外，也有部分采用口服的方式，而且不是单一成分出现，往往藏在各种复方制剂（药片、糖浆、粉末）之中，常见的便是药，除非宝爸宝妈们睁大眼睛把配方成分一个个检查，否则根本没法发觉。

总之，只要是以收缩为原理的缓解鼻塞症状，都不应该给孩子使用，现在喷进去的通鼻剂，都会是将来痛苦难受流的泪，为了短暂的鼻子畅通，冒着严重副作用和依赖的风险，实在不值得。

通鼻喷剂不能用，手术切除鼻甲又有得“空鼻综合征”的风险，那么宝宝鼻塞，父母们应该怎么办？对于鼻塞的思路其实与类似：鼻塞是症状，是因为鼻腔有才会造成鼻塞，因此对付鼻塞的根本在于去除，降低通透性。而对于鼻塞症状，缓解不适的思路也绝对不是收缩，相反的应该要加快局部，带走潴留在组织中的液体，就像大禹水一样，堵不如疏。

去除需要根据因针对性处理，如果是上道，其具有自限性在一周左右的时间就能痊愈；如果是严重的性，则需要使用抗生素；如果是性，那就需要专门调理体质，使用抗敏益生菌等。

接下来，让黄医师来介绍，宝爸宝妈们在家里可以给宝宝缓解鼻塞的方法：

1.鼻塞的按摩

揉迎香穴、山根穴、风池穴、摩擦鼻梁

2.天然植物剂进行雾化&蒸汽法

与时促进痰液排出的蒸汽法相同，将热水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子让他的嘴巴和鼻子对着升起的水蒸气，水蒸气是很烫的，一定要注意控制距离。每次水蒸气熏蒸15-20分钟，通过热蒸汽可以让痰液变稀更容易咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充和水肿减少，但千万要避免发生意外，别把孩子烫伤了。另外，也可以使用黄医师研发的天然植物剂进行雾化，促进痰液排出的同时还能修复黏膜消除。

3.半导体弱激光照射鼻腔黏膜

红光与红外光具有较强的光热效应，常常用于辅助类。部分文献报道，采用红光或红外光进行外，照射具有降低液粘度、改变液流变性、增加液流量、促进等作用，并能降低反应水平促进伤口愈合的作用。

使用半导体弱激光照射鼻腔黏膜，可以促进鼻黏膜局部，改善黏膜水肿缓解鼻塞。作为一种辅助疗法，弱激光照射在临床中消除患者鼻塞不适的效果上还是不错，并且安全性高，目前未有相关副作用和不适症的报道，成人儿童都能使用。但必须要说明的是，激光照射仅是一种缓解症状的辅助手段，与盐水洗鼻等方法类似，对于性或者道都无法解决根本致因素，并且需要长期坚持才能得到良好控制症状的作用。

4.盐水洗鼻

“在家里给孩子盐水洗鼻行不行？”是大多数家长都会比较关心的问题。

盐水洗鼻能保持鼻腔清洁减少发生，是慢性-鼻窦炎、性患者进行日常道护理的好方式。当道黏膜受损、纤毛摆动异常的时候，“垃圾传送带”就会发生大故障，各种分泌物和致物淤积在道内造成反复的发炎。盐水洗鼻使用生理盐水将鼻腔里面的这些分泌物、致物以及原冲洗出来，保持鼻腔清洁，让情况不会进一步恶化。但需要注意几点：

（1）盐水洗鼻，就是用生理盐水将鼻腔内的脏污、原冲洗出来，而不是用几滴盐水滴进鼻，这需要足够量生理盐水溶液和一定的水压才能做到。当我们使用洗鼻器、洗鼻壶冲洗时，虽然能把鼻腔清理的很干净，但也增加了并发症产生的风险，因为水流形成的压力会把黏液冲入到鼻窦或者咽鼓管。清洗时的水压越大，出现并发症的风险就越高；孩子年龄越小，气道越短窄，危险也越高。

（2）盐水洗鼻可以作为一种辅助疗法帮助缓解症状，但并不能起到的作用，有些人说“盐水不是能杀菌吗？”盐水能不能杀菌也得看浓度，生理盐水只含有0.9%的氯化钠，对侵入的致菌那是毫无压力，所以哪些所谓“洗鼻能杀菌”，都是“抛开剂量谈功效”的耍流氓。拿个生活中的例子帮助大家理解“盐水洗鼻”的作用，很多人青少年时期都有脸上长粉刺（青春痘）的经历，用盐水洗鼻的作用就类似于只用清水洗脸，能把痘痘全洗没不再长吗？呃……只用水洗好像比较难，但不能说没作用，每天早晚勤快地保持干净清洁，也是能减少发生的。但洗完之后脏东西还是又会出现，来了又去去了又来，哪天懒惰了或忘记洗了，分泌物致物一堆积，就会打回原形症状再次发作咯。

（3）盐水洗鼻也不是谁都能“洗洗更健康”的，人体有自己的“黏液纤毛清除运动”机制，健康人没事去洗鼻子反而可能会破坏纤毛的规律摆动。未满1岁的孩子和容易患中耳炎的孩子，绝对不能洗鼻。要让5岁以下的孩子接受洗鼻估计比较困难，5岁以上的孩子，家长们就可以尝试下，但小朋友的鼻黏膜非常稚嫩敏感，在洗鼻时冲击出来的水压可能会让孩子的鼻黏膜肿胀，所以儿童洗鼻要特别谨慎。

更多内容，欢迎关注我微博“黄圆媛医师”并阅读相关文章。

儿童性的佳方法都是什么呢

很多家长在孩子确诊为性时已将情拖延了很长时间。很多时候小孩子都会忽然打喷嚏，出现鼻子痒，不停流鼻涕的现象。这很有可能是小儿性，同时也叫做小儿变应性，一般是因为外界原因引起鼻子发痒、打喷嚏、流清涕等小儿性症状。今天我们一起来了解小儿性！

儿童性4个早期表现

很多时候不少家长都会将小儿性症状和症状混淆，以至于发觉了两三个星期都还不好，到医院接受诊断才发现原来孩子是得了性。今天小编就和大家一起详细了解关于小儿性症状，切勿耽误，以至于加重症状，甚至引起并发症，其时发早期常常有这4个表现：

第一点：鼻痒和连续打喷嚏

鼻痒（小孩经常揉鼻子）、打喷嚏（通常是突然和剧烈的）。每天常有数次阵发性连续打喷嚏发作，随后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。或者去到另一个地方就会连续打喷嚏。打喷嚏的同时，大量的鼻涕会流出来，多为清水涕，时为脓涕。

第二点：鼻塞和嗅觉障碍

小儿性患者会出现交替性鼻塞，同时因为鼻塞需经口造成咽干、咽痛。鼻塞的程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。如果是由于黏膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因黏膜持久水肿导致嗅萎缩而引起者，多为持久性。

第三点：头昏头痛和眼睛发红

如果打喷嚏现象严重的话，很有可能引起头昏头痛，家长们应及时发现孩子不适。如果经过了一段时间打喷嚏，因为眼睛发痒经常揉眼睛的话，就会引起眼睛发红，甚至流泪。

第四点：

因为鼻塞需要经常用口，导致咽喉干涩，甚至引起咽痛，还会出现现象。

如果孩子确诊为小儿性，家长也不用过分着急。这时候更加需要你的耐心，因为孩子更需要您的呵护，在生活中这6个注意事项是一定要清楚的：

1、积极改善体质,当性发作时，家长应该及时给孩子，在尽量避免接触原的同时，尽快改善孩子的体质，这样才能有效地控制性的症状，稳定情，继发的发生。因为反应是由诸多外在因素（原）诱发，但其内在原因是体质，原只有作用于有体质的人群才会发生反应。所以，应对性的根本方法是改善体质，这才是根源。

对儿童的虽然复杂而长久，但只要经专科医生的早期诊断，接受规范的，坚持，多数患儿可获得明显改善，儿童患，家长不要气馁，对于体质的儿童应尽早使用欣敏康益生菌（专利抗益生菌）调整体质。临床使用显示连续食用30天，即可明显自觉性改善症状；继续食用2个月，症状改善情况更完整；食用3个月，患者恢复正常进入体质改善期；食用3个月后，进入体质维护期。儿童越早使用欣敏康益生菌，改善体质的机率就越高。患有的儿童在经过适当的及改善体质后，可以和正常的小朋友一样健康成长，而且绝大多数人到成人之后可以不再受性的困扰。

2、尽量不要到花粉聚集地以及人多密集的地方活动，避免受到原影响，空气污染严重的地方也好不要去。

3、忌食寒凉生冷等刺激性食物。雪糕、酸奶、豆腐、雪梨、西瓜、马蹄、绿豆、饮料、青菜汤、凉茶等过冷食物会降低力，并造成道。慎食鱼、虾、蟹类等海产食物。平时注意多吃补益气的食物，多吃含维生素C及维生素A的食物：大白菜、小白菜、菠菜、白萝卜等。

4、很重要，患儿每天至少要保证8个小时的时间，有条件的中午也好是休息一会。注意劳逸结合，既要保证也要有适当的运动。

5、夏天尽量少吹空调，特别是避免频繁进出空调房，例如房间开空调了，客厅没开，减少在房间与客厅间来回走动；在外面玩耍出了一身汗，进入商场饭店等空调强劲的地方，记得先把背后的汗水擦干；夜间尽量不要通宵使用空调，半夜气温下降时可以考虑关闭空调，改为摇头风扇，如需通宵空调，建议温度调在28度左右（非的正常小儿可以降到26度左右），此外空调应每年开始使用前，深度清洁一次。

6、平时穿衣要谨慎,不要过暖，穿太多导致出汗，如果出汗后要不及时擦干，一来容易受风受寒发，二来汗液属于津液，不断流失导致体内阴液损耗，阴阳失衡，出现阴虚阳亢之证，导致唇干咽痛，发热等上火症状。冬季时，对于部分时因盖太多太厚，散热不好，患儿掀被子的情况，建议使用睡袋，如患儿不愿使用睡袋，可以穿多一件毛衣睡觉，被子则改盖薄一点的。

狗狗鼻子不通气小妙招

考虑下是不是引起的，的话，和人一样，容易出现打喷嚏，流鼻涕，等症状，在家可以自行给狗狗测量下体温，狗狗的正常体温是37.5度到39.2度之间，可以给狗狗喂点益生菌，缓解下症状，晚上睡觉的时候垫个毯子好些，拉肚子的话，也是道菌群紊乱导致的情况，如果2到3天情况还未好转的话，建议及早去医院放心些。

益生菌能提高力吗

疫情紧绷，人人自危，虽然口罩稍微变好买，但毕竟小到肉眼看不见，无孔不入、防不胜防，如果又碰上季节交替，哈啾、鼻子不通、喉咙痒等症状在这时候爆发，还真的是尴尬。

「在疫情时期，在公司即便戴着口罩打喷嚏、，都好怕别人误会。」其实、分不清，万一真的是却以为是，还可能延迟了就诊的时机，雪上加霜。

这个时候除了外在的防护，千万别忘了自己保持力的重要性，首先当然是为了避免常生，二来也因为的发生，说到底是出自系统失衡，尘螨、空气污染、温差、湿度、饮食习惯或生活作息不好，都会让系统「凸槌」，这也是为何小时候没的人，长大却也开始的原因。

如果说口罩是第一线防护罩，那力就像身体不可或缺的隐形保护层。力听起来很抽象，有人贴切地比喻力其实就像身体的贴身神医，适时调度体内的细胞以消灭敌手，一次平衡内忧外患。也就是说，绝不是因为这阵子的疫情才想到力的重要，而是平时就要照顾好系统，关键时刻才能「快、狠、准」的出任务！

失控的系统，对身体会有什么影响?

1.各种不适症状

「身体好痒喔」、「我又嘴破了」、「天气一变就鼻子不舒服」、「近怎么一直」、「我又拉肚子了」…，常听到的这些症头，代表力失调了！力失调，会大大的影响身体健康。

2.肠道菌相失衡

肠道是人体大的器官，不健康或慢性发炎的肠道，会让肠道坏菌滋生和黏膜的细胞间隙变大，而让肠道内的各种有害物质或是大分子原轻易通过，平衡的肠道菌相，整体来说有利身体健康，失衡的肠道菌相，让你生的机会就大得多。基本的原则，就是营造出一个有利肠道益菌的生存环境。

还能如何活化力、缓解问题？

我们都知道睡好睡满、维持运动习惯，是远离生体质的绝佳方法，睡不好不仅是因为日常生活作息干扰，质量不好，跟肠道健康的因果关连相当密切。我们每天吃进去的东西，其实也大大影响大军的战斗力，当系统有了正确饮食的加持，自然平衡又健康，来看看哪些日常食物是活化力的必要营养吧！

1.优质蛋白质：

身体系统的基础由蛋白质组成，鸡蛋、鱼肉、鲜奶、豆腐等都是优质蛋白质来源。

2.好的油脂：

细胞膜、贺尔蒙与激素与脂肪酸有关，摄取好油脂也是强健机能的关键。亚麻仁籽油、坚果种子、橄榄油等都具有的重要营养素。

3.含硫化合物：

十字花科的蔬菜如高丽菜、花椰菜，有助于活化力。小兵立大功的大蒜、洋葱、青葱、韭菜，虽经常沦为配角，但都富含有机硫化物，其中大蒜中的大蒜烯对抑制、很有益喔！

4.多醣体：

香菇、木耳、海带、紫菜等真菌类、菌藻类食物，都含有丰富的多醣体，尤其是β葡聚糖与三帖类，也被临床实验证实具有调解机能的功效。

5.微量元素与剂：

矿物质铁、铜、锌、硒，都是帮助机能健全的重要帮手，在坚果、海鲜都吃得到；维生素A、C、D、E也有助活化机能，均衡摄取蔬果就是不二法门。

6.酵素：

酵素是作用不可或缺的辅酶，对系统非常关键，均衡蔬果就是重要的酵素来源。国健署也表示，研究指出蔬果摄取量增加，就能促使发炎介质减少，并且活化细胞，进而增强。

7.益生菌：

经常摄取有调节、调节机能功效的益生菌，从根本调整体质，让系统维持正常运作。

益生菌到底在红什么？

上述提到的几种常见食物，想必不用再多做解释，但谈到「益生菌」为什么被寄予厚望，不少人大概都一知半解，其实益生菌不仅止于维持消化道机能，还能间接辅助人体运作，所以对于调节功能、调整体质、帮助代谢问题等，益生菌都可以扮演正面角色。

1.调节功能

各种细胞常聚集在身体各处淋巴结中，不过其实有大约7成的细胞在肠道里；营造有利肠道益菌的生存环境，平衡的肠道菌相能进而守护功能，当然让生的机会减少许多。有国家健康认证的益生菌，这几个指标能帮助衡量效果：经动物实验结果证实，有助于促进T淋巴细胞增生、有助于调节细胞激素IL-2及IL-10分泌量、有助于增加特异性OVA-IgG抗体之生成。

2.有助辅助调整体质

大多数台湾人对都不陌生，的发生，就是因为系统将环境中的原，辨识为敌人而产生的发炎反应。我们知道肠道健康与健康息息相关，在诸多调整体质的方式中，食用益生菌是不少医师建议的方式，因为它能帮助降低发炎细胞活动，或降低发炎细胞产生反应，诱导反应能够正常运作。有健康食品认证的益生菌，经人体食用研究结果证实，有助于辅助调整体质。（经动物实验结果证实：有助于减少中特异性IgE抗体之生成、有助于降低脾脏细胞IL-5分泌量）

3.改变肠道菌种对代谢有帮助

肠道会分泌多种贺尔蒙，负责调节我们的稳定、热量平衡和，一旦肠道贺尔蒙作用有异常，控制与代谢当然也会跟着出问题，许多研究就发现，肠道菌丛跟肠道系统的功能、、代谢症候群有密切相关，而透过改变丛生态，就有助于控制及，补充益生菌正是维持肠道菌丛健康的关键。

兰鼻子儿童益生菌？蓝骑士益生菌真的有效吗