2岁宝宝必备的益生菌
2岁宝宝的健康非常重要，成长期的宝宝需要足够的营养来支持他们的身体发育和免疫系统发挥作用。益生菌是帮助维持肠道健康的好帮手，为宝宝的消化系统注入益生菌有利于防病和更快地恢复健康。下面推荐两种适合2岁宝宝的益生菌：
1. Bifidobacterium lactis BB-12
Bifidobacterium lactis BB-12是一种耐受力较强的益生菌，在消化系统中可以存活并快速繁殖。它已被证明可以增强宝宝的免疫系统，降低感染相关的病例。 BB-12可成为宝宝肠道微生物群落种类中的重要成员，有助于促进微生物群落的平衡，提高抵抗力，增加肠道健康和营养吸收能力。
此外，Bifidobacterium lactis BB-12还能够帮助排便，缓解便秘。对于经常长时间便秘的宝宝，加入适量的BB-12益生菌可以有效减少便秘症状。
2. Lactobacillus reuteri DSM 17938
Lactobacillus reuteri DSM 17938是一种针对愁容肠综合征（colic）和小儿腹泻效果最显著的益生菌之一。愁容肠综合征是一种在出生后几周到几个月大的婴儿中常见的疾病，通常表现为剧烈哭泣和肠绞痛。它可以通过口服给药获得良好的疗效。同时，Lactobacillus reuteri DSM 17938益生菌还能帮助减轻腹泻和胃肠道感染等症状，对于恢复2岁宝宝肠道健康非常有帮助。
在选择适合2岁宝宝的益生菌时，一定要注意品牌选择和产品规格。还要注意氧气对益生菌的威胁，保证益生菌的封闭无氧空间，选择产品是另外一个重要的方面。
总结
在宝宝长大成长过程中，有足够多的营养和益生菌尤其重要。比起给宝宝服用成人的益生菌，提供适量的针对宝宝的益生菌就显得更为有效。Bifidobacterium lactis BB-12和Lactobacillus reuteri DSM 17938已经被证明是适合2岁宝宝的两种优秀的益生菌。当然，妈妈们在选择益生菌类产品时还要考虑孩子的饮食结构和具体情况，避免过量。
