介绍
益生菌被称为“人体第二大基因库”，它能够维护肠道菌群平衡、增强人体力、促进消化吸收，对人体健康十分有益。益生菌品牌众多，在众多品牌中选择一款适合自己的益生菌成为很多人的难题。而老爸正好成为了这个难题的解决者！
试用对象
老爸今年已经60岁了，相信年纪大的网友们更加关注如何保养好肠道健康。因此，为了解决大家关心的问题，我给老爸买了4款不同的益生菌品牌，分别是：凤凰益生菌、健康元益生菌、具膳益生菌、善存益生菌，老爸每天按照说明使用两个月，同时我也会记录每种益生菌的试用效果，从中选择出适合老爸的益生菌品牌。
效果分析
第一个月，老爸每天按照说明使用益生菌，他说没有感觉到任何异样，似乎没有什么效果。
到了第二个月，情况开始有所不同。老爸的问题得到了改善，每天大小便时间都更加合适了，不会出现排便难受的情况。同时，另外一个麻烦他很久的问题——也得到了显著改善。老爸还告诉我，进食后不会出现过度的现象了。
具体效果分析
凤凰益生菌
凤凰益生菌能够增强肠道力，同时增加有益菌的数量，所以有助于尽可能的减少有害菌的数量。不过，老爸反映这款益生菌口感有点差，吃起来不是特别的舒服。
健康元益生菌
健康元益生菌口感十分好，能够很好的保持口腔清新，不过老爸反应这款益生菌效果并不是很显著，可能是老爸消化问题不太适合这个品牌的益生菌。
具膳益生菌
具膳益生菌的口感好、易溶解、非常适合老年人，因此在老爸的过程中他很喜欢。不过，这款益生菌对他的肠胃好像也没有特别大的改善，效果与健康元益生菌相当。
善存益生菌
善存益生菌针对老年人的进行研制，口感也非常不错。试用过程中，老爸的肠胃问题得到了大的改善，同时吃起来味道也很好，成为了老爸试用当中满意的一款。
结论
通过两个月的试用，老爸喜欢的益生菌品牌是善存益生菌，口感好，效果显著。当然，这也只是老爸的体验，每个人的体质不同，适合的品牌也会不同。大家在选择益生菌的时候还需要结合自身的情况进行选择。同时，良好的饮食习惯、适量的运动也是保持肠道健康的重要策略。