益生菌金桔酸奶做法(金桔酸奶自制易，营养健康又美味)

益生菌金桔酸奶做法

随着人们生活水平的不断提高，对于健康生活的追求也越来越高。益生菌便是为人们提供健康生活的极好选择。而金桔酸奶自制易，营养健康又美味，更是将益生菌与酸奶完美结合，成为近年来备受欢迎的一款饮品，下面为大家介绍如何制作益生菌金桔酸奶。

材料准备

益生菌粉、金桔、优格、鲜奶等材料均准备充分并量好。

步骤一

取适量益生菌粉与鲜奶混合搅拌均匀，然后倒入容器，放入恒温箱或电饭煲内进行发酵。发酵时间一般为8-12小时左右，发酵过程中注意保温，温度一般为35-40℃。

步骤二

新鲜金桔去除果皮、火烧后放入微波炉加热一分钟，待放凉后挤出汁水，将金桔汁水加入已发酵好的鲜奶中，充分搅拌均匀。

步骤三

将已加入金桔汁水的鲜奶放入冰箱降温，降温时间一般为2-3小时左右，直到所制得的益生菌金桔酸奶口感醇香，有点微酸。

步骤四

将制作好的益生菌金桔酸奶装入杯子中即可食用，同时还可根据个人口味适当加入蜂蜜、水果等食材，调制出更多口味多样的健康饮品。

益生菌金桔酸奶的制作方法相比其他的饮料等更加的简单，而且自己制作的益生菌金桔酸奶的口感和品质相对来说也更加的保真，而且能够有效的促进肠道的健康，缓解道不适，所以在平时的生活中，不妨可以多多的尝试来着。后，值得提醒的是，益生菌金桔酸奶虽然好喝和健康，但是也应该还是要适量的饮用，不要过量哦。